Poudre de Maca Péruvienne 250 g – Extrait Naturel de Racine de Maca (Lepidium meyenii) – Vitalité, Énergie, Équilibre Hormonal

Poudre de Maca Péruvienne – Extrait Naturel 250 g

La Maca (Lepidium meyenii) est une plante originaire des Andes péruviennes, utilisée depuis plus de 2 000 ans comme aliment énergétique et tonique naturel. Notre poudre de Maca est issue d’un procédé à basse température et de mouture à froid, garantissant une préservation optimale de ses nutriments essentiels : acides aminés, polyphénols, vitamines et minéraux.

Un superaliment complet

La Maca est considérée comme un adaptogène, c’est-à-dire une plante aidant l’organisme à s’adapter au stress physique ou émotionnel. Elle contient plus de 50 phytonutriments naturels, dont :

• Des acides aminés essentiels (valine, leucine, lysine) ;
• Des minéraux (fer, calcium, potassium, zinc) ;
• Des alcaloïdes et glucosinolates, impliqués dans la régulation hormonale ;
• Des antioxydants naturels : polyphénols et flavonoïdes.

Bienfaits scientifiquement documentés

⚡ Soutien de l’énergie et de l’endurance

Des études montrent que la Maca peut améliorer la résistance à la fatigue et soutenir les performances physiques. Une recherche publiée dans le *Journal of Ethnopharmacology* a mis en évidence une augmentation de l’endurance chez des sujets actifs après 14 jours de supplémentation (source).

🧠 Équilibre hormonal et bien-être émotionnel

La Maca contribue à réguler les déséquilibres hormonaux grâce à ses composés bioactifs appelés macamides et macaenes. Chez la femme, plusieurs études ont montré une réduction des symptômes de la ménopause (bouffées de chaleur, irritabilité) ; chez l’homme, elle favorise la vitalité et la fonction hormonale naturelle (PubMed – Gonzales, 2015).

❤️ Vitalité sexuelle et fertilité

Traditionnellement utilisée pour renforcer la libido et la fertilité, la Maca a été scientifiquement étudiée à ce sujet : une revue systématique (Shin et al., 2010) conclut à une amélioration du désir sexuel et une meilleure qualité du sperme chez l’homme après 6 semaines d’usage régulier.

💪 Soutien du moral et de la concentration

Grâce à son effet adaptogène, la Maca aide à améliorer la résistance au stress et peut favoriser une humeur plus stable. Une étude clinique (Brooks et al., 2011) a observé une réduction de l’anxiété et des symptômes dépressifs chez des femmes ménopausées prenant de la Maca pendant 12 semaines.

Procédé de fabrication

Notre poudre est obtenue par lyophilisation et mouture à froid pour préserver les enzymes et micronutriments. Elle est ensuite gélatinisée (vegan), un procédé naturel permettant de briser les fibres pour une meilleure digestibilité et une absorption optimale.

Utilisation recommandée

• Quantité : 1 à 2 cuillères à café (environ 3–6 g) par jour ;
• Préparation : à mélanger dans de l’eau, des jus, des smoothies, du lait végétal ou du café ;
• Peut également être ajoutée à des recettes sucrées ou salées : pancakes, energy balls, yaourts, etc.

Caractéristiques

• Origine : Andes, Pérou ;
• Format : sachet refermable de 250 g ;
• Ingrédient unique : poudre pure de racine de Maca (Lepidium meyenii) ;
• Sans additifs, sans conservateurs, non-OGM, vegan et gluten-free.

Précautions d’emploi

La Maca est un aliment sûr à dose modérée. Cependant, les personnes sous traitement hormonal, enceinte ou allaitante devraient consulter un professionnel de santé avant utilisation. Tenir hors de portée des enfants. Conserver dans un endroit frais et sec.

Références scientifiques principales

• Gonzales GF et al. *Andrologia* (2015) – Effets de la Maca sur la fertilité masculine : PubMed
• Shin BC et al. *BMC Complement Altern Med* (2010) – Revue systématique des effets de la Maca : PubMed
• Brooks NA et al. *Climacteric* (2011) – Effet sur l’anxiété et la ménopause : PubMed
• Gonzales GF et al. *J Ethnopharmacol* (2008) – Endurance et performance physique : DOI