Complément alimentaire

Cette catégorie est consacrée aux compléments alimentaires en général. Vous y trouverez du tongkat ali longjack, mais aussi la version au féminin, le kacip fatimah par exemple. Tous nos compléments aliments sont soigneusement sélectionnés. Nous proposons un large choix de compléments naturels, pour hommes et pour femmes, pour différents besoins.

Sous-catégories

Séné + Rhubarbe + Plante de thé - 30 capsules x 450mg

30x capsules de Senna Plus (Séné) 450mg Chaque capsule contient 288mg de Radix Rheum Palmatum + 121.5mg de Folium Cassia Senna + 40.5mg de Folium Camellia Sinensis (Camélia)

1 128,20 ₺

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Ginkgo Biloba - 30 capsules x 480mg

30x capsules de Ginkgo Biloba. Chaque capsule contient 60mg d'extrait et 420mg de folium ginkgo biloba. Le Ginkgo biloba est apprécié pour ses propriétés de soutien à la circulation sanguine et à la fonction cognitive, souvent utilisé pour améliorer la mémoire, la concentration et la santé générale du système cardiovasculaire.

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Extrait de thé vert - 60 capsules de 420mg

Extrait de thé vert Camellia Sinensis - 60 capsules de 420mg

60 capsules, avec chacune une dose de 420 mg d'extrait de plante de thé Folium Camellia Sinensis. Riche en antioxydants puissants tels que les catéchines et l'EGCG. Ces capsules favorisent la santé cardiovasculaire et la gestion du poids. Idéal pour améliorer la fonction cognitive et renforcer le système immunitaire, ces capsules offrent une manière...

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Poudre d'extrait de champignon Lion's Mane - 50g

50g de poudre d'extrait de champignon LION'S MANE (crinière de lion). Qualité premium. Nom scientique du champignon : Hericium erinaceus.

1 505,53 ₺

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Poudre d'extrait de Panax Ginseng - 50g

50g d'extrait de poudre d'extrait de Panax Ginseng. Pour l'amélioration de la fonction cognitive, la réduction de la fatigue, et le renforcement du système immunitaire, grâce à ses composés bioactifs puissants tels que les ginsénosides.

1 241,40 ₺

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Poudre d'extrait d'Ashwagandha - 50g

50g d'extrait de racine d'Ashwagandha. Il aide à augmenter l'énergie, à réduire le stress et à améliorer la concentration et la vitalité.

1 505,53 ₺

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Gotu Kola Pegaga Centella Asiatica - Poudre d'extrait concentré

Gotu Kola Pegaga Centella Asiatica - Herbe du tigre - Poudre d'extrait concentré

100g d'extrait concentré 100:1 de Gotu Kola (ou Centella Asiatica ou aussi poudre du tigre). Notre poudre contient 0.3 et 0.8% d'asiaticoside. Ce composé actif favorise la circulation sanguine et améliorent la santé de la peau.

1 128,20 ₺

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DXN Champignon Lion's Mane - 120 tablettes de 300mg

120 tablettes de 300 mg chacune de LION'S MANE, le champignon secret ancestral des asiatiques. Le champignon Lion's Mane est également connu sous différents noms : Crinière de lion, Hericium erinaceus, Hydne hérisson, Yamabushitake, Houtou, Pom Pom Blanc, Bearded Tooth Mushroom, et Monkey Head Mushroom.

1 731,93 ₺

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DXN Champignon Lion's Mane - Poudre 30g

30g de poudre de champignon LION'S MANEUtilisée en cuisine et médecine traditionnelle. Aussi appelé Crinière de lion, Hericium erinaceus, Hydne hérisson, Yamabushitake, Houtou, Pom Pom Blanc, Bearded Tooth Mushroom, et Monkey Head Mushroom.

1 731,93 ₺

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60 gélules de Sacha Inchi 100% naturelles

Bouteille de 60 capsules softgel de Sacha Inchi. Riche en Oméga, vitamine A et vitamine E Soutien la santé cardiovasculaire, immunitaire, et la condition de la peau et des cheveux

977,27 ₺

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Extrait de Racine d'Ashwagandha 800mg

Extrait de Racine d'Ashwagandha aussi connu sous le nom scientifique Withania somnifera, et aussi sous le nom de Ginseng indien. Augmente l'énergie, réduit le stress, et améliore la concentration et la vitalité.

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Extrait de Ginseng rouge coréen Panax

L'Extrait de Ginseng Panax (également appelé Ginseng asiatique ou Ginseng rouge coréen) augmente l'énergie, améliore la performance physique, et peut contribuer au maintien d'un poids corporel sain. Il est souvent utilisé pour renforcer la vitalité générale et aider à combattre la fatigue.

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5-8 semaines

Mucuna Pruriens Kapikachhu (pois mascate)

Le cowhage (Mucuna pruriens), aussi appelé pois mascate ou encore haricot velouté (velvet bean en anglais), est traditionnellement utilisé pour augmenter la libido et la fertilité.

1 052,74 ₺

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Brahmi - Extrait de Bacopa monnieri 250mg

Himalaya Brahmi 60 tablettes. Extrait de Brahmi (plante aussi appelée Bacopa monnieri) - 250 mg par tablette.

939,54 ₺

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Café Tongkat Ali et ginseng - 20 sachets de 30g

20 sachets de 30 grammes de café instantanée à base de Tongkat Ali et de ginseng. Infusé avec des extraits de ginseng et de tongkat ali, ce café Alicafe est conçu pour donner un coup de pouce naturel à votre énergie et endurance, idéal pour démarrer votre journée avec vigueur.

901,81 ₺

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5-8 semaines

Café champignon Lion's Mane DXN Crinière de lion Hericium erinaceus

Café champignon Lion's Mane Hericium erinaceus DXN

Paquet contenant 20 sachets de 21 grammes. Café à base champignon Lion's Mane DXN. Le champignon Lion's Mane est aussi connu sous les noms Crinière de Lion, ou encore son nom scientifique Hericium erinaceus.

1 656,46 ₺

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DXN Lion's Mane Black Tea - Thé noir à base de Lion's Mane

DXN Lion's Mane Black Tea, du thé noir combiné avec de la poudre de Lion's Mane, pour un maximum de bienfaits. Le champignon Lion's Mane est aussi connu sous les noms Crinière de Lion, ou encore son nom scientifique Hericium erinaceus.

1 052,74 ₺

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Excellium Gold - 100 capsules de Mycélium de Ganoderma concentré

Excellium Gold - 100 capsules de Ganoderma concentré + Germanium

Reishi Gold - 100 Capsules, 250mg. À base d'extrait pur de Ganoderma lucidum (Reishi) de haute qualité, 100% soluble dans l'eau, avec du Germanium organique.

3 358,20 ₺

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5-8 semaines

Café Tongkat Ali et ginseng - 15 sachets de 36g

15 sachets de 36 grammes de café instantanée à base de Tongkat Ali (Longjack) et de ginseng. Coup de pouce naturel à votre énergie et endurance, idéal pour démarrer votre journée avec vigueur.

901,81 ₺

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Poudre d'huile de Sacha Inchi (Pukenetia Volubilis) - Cacahuète des Incas

La poudre d’huile de Sacha Inchi est un extrait naturel et concentré de Plukenetia volubilis, une plante riche en oméga-3, -6 et -9, protéines, et antioxydants. Elle est reconnue pour ses bienfaits sur la santé cardiaque, la peau et l'équilibre émotionnel.

1 694,19 ₺

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Date de disponibilité : 12/11/2024

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Les bienfaits des compléments alimentaires

Les compléments alimentaires peuvent offrir une variété de bienfaits pour la santé, selon leurs ingrédients spécifiques et leur objectif. Il est important de noter que les compléments alimentaires sont conçus pour compléter l’alimentation et ne sont pas destinés à remplacer une alimentation variée et équilibrée. Voici quelques-uns des bienfaits les plus couramment associés à l'utilisation de compléments alimentaires :

Comblement des carences nutritionnelles
Soutien au système immunitaire
Amélioration de la santé de la peau, des cheveux et des ongles
Soutien à la santé osseuse
Amélioration de la performance et de la récupération sportives
Soutien à la perte de poids
Amélioration de la santé mentale et du bien-être

Des compléments contenant des oméga-3, du magnésium, ou certaines vitamines du groupe B peuvent contribuer à améliorer la santé mentale, réduire le stress et l'anxiété, et favoriser une meilleure qualité de sommeil.

Les risques des compléments alimentaires

Bien que les compléments alimentaires puissent offrir de nombreux bienfaits lorsqu'ils sont utilisés correctement, ils ne sont pas exempts de risques. L'utilisation inappropriée de compléments alimentaires peut entraîner des effets secondaires, des interactions médicamenteuses, ou d'autres problèmes de santé. Voici quelques-uns des risques et précautions à considérer :

Surdosage et toxicité : un apport excessif de certaines vitamines et minéraux peut être nocif. Par exemple, un surdosage en vitamine A peut causer des dommages au foie, tandis qu'un excès de fer peut entraîner des problèmes cardiovasculaires. Il est important de ne pas dépasser la dose journalière recommandée et de consulter un professionnel de la santé pour établir les besoins individuels.
Interactions médicamenteuses : Les compléments alimentaires peuvent interagir avec des médicaments prescrits, réduisant leur efficacité ou exacerbant leurs effets secondaires. Par exemple, le millepertuis peut interférer avec l'efficacité de certains médicaments contre la dépression, la contraception, et les anticoagulants.
Contamination et qualité : Certains compléments alimentaires peuvent être contaminés par des métaux lourds, des pesticides, ou d'autres substances nocives. De plus, la qualité et la concentration des ingrédients actifs peuvent varier considérablement entre les marques. Il est crucial de choisir des produits de fabricants réputés et certifiés.
Fausses allégations : Certaines entreprises peuvent faire des allégations exagérées ou non prouvées concernant l'efficacité de leurs produits. Les consommateurs doivent être critiques et rechercher des informations basées sur des preuves scientifiques.
Effets secondaires : Bien que rares, certains compléments peuvent provoquer des effets secondaires, tels que des troubles gastro-intestinaux, des réactions allergiques, des maux de tête, et des troubles du sommeil, surtout en cas de surdosage ou d'allergie à certains ingrédients.
Risques spécifiques à certaines populations : Les femmes enceintes, les enfants, les personnes âgées, et ceux ayant des conditions médicales spécifiques doivent être particulièrement prudents avec l'utilisation de compléments alimentaires, car ils peuvent être plus sensibles à leurs effets et interactions potentielles.

Les compléments alimentaires naturels les plus populaires

En Europe, comme ailleurs, l'intérêt pour les compléments alimentaires naturels a considérablement augmenté, reflétant une tendance croissante vers un mode de vie plus sain et plus conscient. Les consommateurs européens recherchent des produits à base d'ingrédients naturels pour compléter leur alimentation et soutenir leur santé globale. Voici quelques-uns des compléments alimentaires naturels les plus populaires en Europe :

Oméga-3 (Acides Gras Essentiels) : Les oméga-3, principalement trouvés dans l'huile de poisson et les graines de lin, sont prisés pour leurs bienfaits cardiovasculaires, leur capacité à réduire l'inflammation et leur soutien au développement et au fonctionnement du cerveau.
Vitamine D : Particulièrement importante dans les pays nordiques où l'exposition au soleil est limitée pendant de longs mois, la vitamine D est cruciale pour la santé des os, le système immunitaire et la régulation de l'humeur.
Magnésium : Utilisé pour tout, de la gestion du stress et du sommeil à la santé osseuse et la fonction musculaire, le magnésium est un minéral essentiel très populaire pour sa polyvalence et ses nombreux bienfaits pour la santé.
Probiotiques : Avec une prise de conscience croissante de l'importance de la santé intestinale, les probiotiques sont devenus extrêmement populaires. Ils sont recherchés pour leur capacité à soutenir la digestion et la santé globale du système digestif.
Spiruline et Chlorella : Ces deux algues sont appréciées pour leur richesse en nutriments, y compris les protéines, les vitamines et les minéraux. Elles sont souvent utilisées pour leur effet détoxifiant et leur soutien au système immunitaire.
Curcuma : Connu pour ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes, le curcuma est populaire non seulement comme épice culinaire mais aussi comme complément alimentaire, souvent utilisé pour soulager les douleurs articulaires et améliorer la digestion.
Ginseng : Le ginseng est réputé pour ses propriétés énergisantes et revitalisantes. Il est souvent consommé pour améliorer les performances physiques et mentales, ainsi que pour soutenir le système immunitaire.
Thé Vert : Riche en antioxydants, le thé vert est consommé non seulement comme boisson mais aussi sous forme de complément alimentaire pour ses bienfaits sur le métabolisme et la santé cardiovasculaire.
Huile de CBD : L'huile de CBD a gagné en popularité pour son potentiel à soulager diverses conditions telles que l'anxiété, la douleur et les troubles du sommeil, bien que sa réglementation puisse varier considérablement à travers l'Europe.
Ashwagandha : Cette herbe adaptogène est utilisée pour aider le corps à gérer le stress et améliorer la qualité du sommeil, gagnant rapidement en popularité pour ses effets sur la santé mentale et le bien-être général.

Ces compléments alimentaires reflètent l'intérêt croissant des Européens pour les approches naturelles de la santé et du bien-être.

Comment utiliser les compléments alimentaires avec précaution ?

Voici quelques conseils indispensables, si vous souhaitez utiliser des compléments alimentaires, qu'ils soient naturels ou pas.

Consultation médicale : Il est fortement recommandé de consulter un professionnel de la santé avant de commencer à prendre des compléments alimentaires, surtout si vous prenez des médicaments ou avez des conditions de santé préexistantes.
Respect des dosages : Suivez toujours les instructions de dosage fournies sur l'étiquette du produit ou celles recommandées par un professionnel de la santé.
Recherche de produits certifiés : Choisissez des compléments de marques réputées qui ont été testées pour la pureté et la concentration en ingrédients actifs.
Information et éducation : Informez-vous sur les produits que vous envisagez de prendre et soyez sceptique face aux allégations qui semblent trop belles pour être vraies.

La clé est d'utiliser les compléments alimentaires judicieusement et comme partie d'une approche globale pour maintenir une bonne santé.


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