Complément alimentaire

Cette catégorie est consacrée aux compléments alimentaires en général. Vous y trouverez du tongkat ali longjack, mais aussi la version au féminin, le kacip fatimah par exemple. Tous nos compléments aliments sont soigneusement sélectionnés. Nous proposons un large choix de compléments naturels, pour hommes et pour femmes, pour différents besoins.

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Champignon Reishi Ganoderma Lucidum 480mg - 60 capsules

60 capsules à base d'extrait de champignon de Reishi, aussi connu sous Ganorderma Lucidum ou encore champignon Lingzhi, ou encore le champignon de l'immortalité. Extrait de type standardisé de qualité premium. Chaque capsule contient 480 mg d'extrait de champignon Reishi. Super-aliment prisé en médecine traditionnelle chinoise pour renforcer le système...

127,85 zł

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Probiotiques - 8 acides aminés pour les vitamines B1 B2 B6 B12 et vitamine K

60 capsules de Probiotiques. Avec 5 espèces de bactéries vivantes : Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium longum, Lactobacillus casei, Lactobacillus bulgaricus et Streptococcus thermophilus, offrant 10 milliards de CFU par capsule. Ce complément soutient la digestion, renforce le système immunitaire, et favorise la santé intestinale.

140,68 zł

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Colostrum IgG6 - 30 capsules de 300mg

30 capsules, avec chacune une dose de 300 mg de colostrum IgG6. Ce complément est riche en immunoglobulines, qui sont essentielles pour renforcer le système immunitaire. Le colostrum, souvent appelé "premier lait", est récolté après la naissance des bovins et est reconnu pour sa concentration élevée en anticorps et en nutriments bénéfiques. Ces capsules...

127,85 zł

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Folium Moringa Oleifera - 60 capsules de 420mg - L'arbre de vie

Découvrez les bienfaits concentrés du Moringa oleifera avec notre complément alimentaire en capsules, où chaque capsule contient 420 mg d'extrait pur pour une nutrition optimale et un soutien immunitaire renforcé. Idéal pour améliorer votre bien-être général, ce complément de 60 capsules vous aide à intégrer facilement les vertus exceptionnelles du...

110,75 zł

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Séné + Rhubarbe + Plante de thé - 30 capsules x 450mg

30x capsules de Senna Plus (Séné) 450mg Chaque capsule contient 288mg de Radix Rheum Palmatum + 121.5mg de Folium Cassia Senna + 40.5mg de Folium Camellia Sinensis (Camélia)

127,85 zł

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Riz fermenté rouge Monascus Purpureus - 30 capsules de 500mg

30 capsules, avec chacune une dose de 500 mg de riz rouge. Chaque capsule contient 500 mg de Semen Monascus Purpureus. Utilisé dans la cuisine asiatique mais aussi pour ses propriétés médicinales. Certeifié GMP et Halal.

89,37 zł

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Chlorella - 300 tablettes x 250mg

200x tablettes de 250 mg de chlorella. Complément alimentaire concentré qui offre une source riche en chlorophylle, en protéines, en vitamines et en minéraux, aidant à détoxifier le corps, renforcer le système immunitaire et améliorer la digestion.

110,75 zł

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Spiruline platensis - 300 tablettes de 200mg

Découvrez les bienfaits concentrés de la spiruline platensis avec notre complément alimentaire en tablette. Chaque tablette contient 200 mg de spiruline pure. Excellente source de protéines végétales, de vitamines, de minéraux et d'antioxydants, aidant à soutenir la santé immunitaire, à améliorer l'énergie et à favoriser une bonne santé globale.

110,75 zł

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150mg Spiruline + 50mg Chlorella - 300 tablettes

Combinaison de spiruline platensis et de chlorella. Chaque tablette contient 150 mg de spiruline + 50 mg de chlorella. Ces tablettes offrent un profil complet d'acides aminés, renforcent les apports en vitamines et minéraux, et augmentent la présence d'antioxydants et de chlorophylle

196,27 zł

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Poudre d'extrait de champignon Lion's Mane - 50g

50g de poudre d'extrait de champignon LION'S MANE (crinière de lion). Qualité premium. Nom scientique du champignon : Hericium erinaceus.

170,61 zł

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Poudre d'extrait de Moringa Oleifera - 50g

50g d'EXTRAIT de Moringa. La poudre d'extrait de Moringa offre des avantages remarquables tels que le renforcement du système immunitaire, la réduction de l'inflammation, et l'amélioration de la santé digestive grâce à sa richesse en vitamines, minéraux et antioxydants essentiels.

140,68 zł

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2 semaines

Feuille de corossol (Annona Muricata) - 100g Poudre d'extrait standardisé - Acétogénines

La poudre d'extrait standardisé de feuille de corossol (Annona muricata) est riche en acétogénines, des phytonutriments bioactifs. Ce complément naturel est utilisé pour soutenir la fonction rénale, combattre les infections, apaiser les irritations, et améliorer la qualité du sommeil.

188,14 zł

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Feuille de papaye (Carica papaya) - 100g Poudre d'extrait standardisé - Papaïne

La poudre d'extrait standardisé de feuille de papaye (Carica papaya) est riche en papaïne et en antioxydants. Utilisée pour soutenir la fonction digestive, traiter la fièvre dengue, et améliorer la santé de la peau, cette poudre est un complément naturel efficace.

166,76 zł

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Goyave Rose (Psidium Guajava) - 200g Poudre d'extrait standardisé

Poudre d'extrait standardisé de goyave rose (Psidium guajava). Riche en antioxydants et en vitamine C. Aide à améliorer la digestion, renforcer l’immunité, maintenir une peau saine et peut contribuer à la régulation du taux de sucre dans le sang.

115,02 zł

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Ail noir fermenté (Allium sativum L.) - 100g Poudre d'extrait standardisé - S-Allyl SAC

La poudre d'extrait standardisé d'ail noir fermenté (Allium sativum L.), riche en S-allyl cystéine (SAC), est un puissant complément antioxydant conçu pour soutenir la santé cardiaque, réguler la glycémie, et protéger le cerveau.

157,78 zł

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Shan Yao (igname chinoise) - 1000g Poudre d'extrait standardisé

Poudre d'extrait standardisé de Shan Yao (igname chinoise) - Riche en nutriments et traditionnellement utilisé pour renforcer l'énergie vitale, soutenir la digestion, et améliorer la santé générale - 1000g - idéale pour une utilisation quotidienne.

637,13 zł

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2 semaines

Pecah Beling (Strobilanthes crispus) - 50g Poudre d'extrait standardisé

La poudre d'extrait standardisé de Pecah Beling (Strobilanthes crispus) est un remède traditionnel reconnu pour ses propriétés diurétiques, détoxifiantes, et anti-microbiennes. Ce complément est utilisé pour éliminer les calculs rénaux, traiter la diarrhée, et soutenir la santé du foie et des reins.

149,23 zł

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2 semaines

Durian (Durio) - 100g Poudre d'extrait standardisé

Poudre d'extrait de durian 20:1 (Durio) - 100g - Formulation concentrée et pure - Riche en fibres, en protéines et en antioxydants, cette poudre est idéale pour soutenir la santé générale, améliorer la digestion, et fournir une énergie durable.

157,78 zł

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2 semaines

Passiflora edulis - Fruit de la passion - 200g Poudre d'extrait standardisé

La poudre d'extrait standardisé de Passiflora edulis, dérivée de la plante de la passion, est utilisée pour ses propriétés apaisantes et relaxantes. Reconnue pour ses effets sur la réduction de l'anxiété et l'amélioration du sommeil, cette poudre est un complément naturel puissant pour soutenir le bien-être mental et physique.

191,99 zł

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Vitamine C liposomale en poudre 100g

Vitamine C liposomale en poudre. Formule avancée conçue pour maximiser l'absorption de la vitamine C dans le corps. Grâce à la liposomale, cette vitamine C est deux fois plus biodisponible que les formules classiques, renforçant efficacement l'immunité et améliorant la santé générale.

149,23 zł

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Vitamine C liposomale + poudre d'extrait standardisé de ananas 150g

Vitamine C liposomale + poudre d'extrait d'ananas. Combine les bienfaits de l'ananas, avec la technologie liposomale pour une absorption optimale de la vitamine C, renforçant l'immunité et la santé globale.

149,23 zł

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Vitamine C liposomale + poudre d'extrait de citron calamansi 150g

Vitamine C liposomale + poudre d'extrait de citron calamansi. Combine les bienfaits du petit citron vert, avec la technologie liposomale pour une absorption optimale de la vitamine C, renforçant l'immunité et la santé globale.

149,23 zł

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Vitamine C liposomale + poudre d'extrait standardisé de cerise acérola 150g

Vitamine C liposomale + poudre de cerise acérola. Combine les bienfaits de la cerise acérola, avec la technologie liposomale pour une absorption optimale de la vitamine C, renforçant l'immunité et la santé globale.

166,76 zł

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Vitamine C liposomale + poudre d'extrait standardisé de banane 150g

Vitamine C liposomale + poudre de bananes. Combine les bienfaits de la banane, avec la technologie liposomale pour une absorption optimale de la vitamine C, renforçant l'immunité et la santé globale.

149,23 zł

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Vitamine C liposomale + poudre d'extrait standardisé de dattes 150g

Vitamine C liposomale + poudre d'extrait de dattes. Combine les bienfaits des dattes, avec la technologie liposomale pour une absorption optimale de la vitamine C, renforçant l'immunité et la santé globale.

149,23 zł

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Vitamine C liposomale + poudre d'extrait standardisé de mangoustan 150g

Vitamine C liposomale + poudre d'extrait de mangoustan. Combine les bienfaits du mangoustan, avec la technologie liposomale pour une absorption optimale de la vitamine C, renforçant l'immunité et la santé globale.

166,76 zł

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DXN Graines de nigelle cumin noir 30 capsules de 350mg

30 capsules de graines de nigelle (Nigella Sativa), combinées avec du poivre noir (Piper Nigrum) et du clou de girofle (Eugenia Caruophyllus) pour un maximum de bienfaits.

124,00 zł

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DXN Spiruline premium 120 tablettes x 240mg

120 tablettes de 240mg de Spiruline DXN. Idéal pour renforcer le système immunitaire, santé digestive, contrôle de la glycémie, la santé de la peau et des cheveux.

138,16 zł 153,51 zł

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DXN Spiruline premium 300 tablettes x 240mg

300 tablettes de 240mg de Spiruline DXN. La spiruline, une algue bleu-vert ou cyanobactérie, est reconnue pour ses multiples bienfaits sur la santé.

239,03 zł

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2 semaines

DXN Spiruline premium 500 tablettes x 240mg

500 tablettes de 240mg de Spiruline DXN. Grand format. Spiruline de qualité premium.

410,07 zł

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Les bienfaits des compléments alimentaires

Les compléments alimentaires peuvent offrir une variété de bienfaits pour la santé, selon leurs ingrédients spécifiques et leur objectif. Il est important de noter que les compléments alimentaires sont conçus pour compléter l’alimentation et ne sont pas destinés à remplacer une alimentation variée et équilibrée. Voici quelques-uns des bienfaits les plus couramment associés à l'utilisation de compléments alimentaires :

Comblement des carences nutritionnelles
Soutien au système immunitaire
Amélioration de la santé de la peau, des cheveux et des ongles
Soutien à la santé osseuse
Amélioration de la performance et de la récupération sportives
Soutien à la perte de poids
Amélioration de la santé mentale et du bien-être

Des compléments contenant des oméga-3, du magnésium, ou certaines vitamines du groupe B peuvent contribuer à améliorer la santé mentale, réduire le stress et l'anxiété, et favoriser une meilleure qualité de sommeil.

Les risques des compléments alimentaires

Bien que les compléments alimentaires puissent offrir de nombreux bienfaits lorsqu'ils sont utilisés correctement, ils ne sont pas exempts de risques. L'utilisation inappropriée de compléments alimentaires peut entraîner des effets secondaires, des interactions médicamenteuses, ou d'autres problèmes de santé. Voici quelques-uns des risques et précautions à considérer :

Surdosage et toxicité : un apport excessif de certaines vitamines et minéraux peut être nocif. Par exemple, un surdosage en vitamine A peut causer des dommages au foie, tandis qu'un excès de fer peut entraîner des problèmes cardiovasculaires. Il est important de ne pas dépasser la dose journalière recommandée et de consulter un professionnel de la santé pour établir les besoins individuels.
Interactions médicamenteuses : Les compléments alimentaires peuvent interagir avec des médicaments prescrits, réduisant leur efficacité ou exacerbant leurs effets secondaires. Par exemple, le millepertuis peut interférer avec l'efficacité de certains médicaments contre la dépression, la contraception, et les anticoagulants.
Contamination et qualité : Certains compléments alimentaires peuvent être contaminés par des métaux lourds, des pesticides, ou d'autres substances nocives. De plus, la qualité et la concentration des ingrédients actifs peuvent varier considérablement entre les marques. Il est crucial de choisir des produits de fabricants réputés et certifiés.
Fausses allégations : Certaines entreprises peuvent faire des allégations exagérées ou non prouvées concernant l'efficacité de leurs produits. Les consommateurs doivent être critiques et rechercher des informations basées sur des preuves scientifiques.
Effets secondaires : Bien que rares, certains compléments peuvent provoquer des effets secondaires, tels que des troubles gastro-intestinaux, des réactions allergiques, des maux de tête, et des troubles du sommeil, surtout en cas de surdosage ou d'allergie à certains ingrédients.
Risques spécifiques à certaines populations : Les femmes enceintes, les enfants, les personnes âgées, et ceux ayant des conditions médicales spécifiques doivent être particulièrement prudents avec l'utilisation de compléments alimentaires, car ils peuvent être plus sensibles à leurs effets et interactions potentielles.

Les compléments alimentaires naturels les plus populaires

En Europe, comme ailleurs, l'intérêt pour les compléments alimentaires naturels a considérablement augmenté, reflétant une tendance croissante vers un mode de vie plus sain et plus conscient. Les consommateurs européens recherchent des produits à base d'ingrédients naturels pour compléter leur alimentation et soutenir leur santé globale. Voici quelques-uns des compléments alimentaires naturels les plus populaires en Europe :

Oméga-3 (Acides Gras Essentiels) : Les oméga-3, principalement trouvés dans l'huile de poisson et les graines de lin, sont prisés pour leurs bienfaits cardiovasculaires, leur capacité à réduire l'inflammation et leur soutien au développement et au fonctionnement du cerveau.
Vitamine D : Particulièrement importante dans les pays nordiques où l'exposition au soleil est limitée pendant de longs mois, la vitamine D est cruciale pour la santé des os, le système immunitaire et la régulation de l'humeur.
Magnésium : Utilisé pour tout, de la gestion du stress et du sommeil à la santé osseuse et la fonction musculaire, le magnésium est un minéral essentiel très populaire pour sa polyvalence et ses nombreux bienfaits pour la santé.
Probiotiques : Avec une prise de conscience croissante de l'importance de la santé intestinale, les probiotiques sont devenus extrêmement populaires. Ils sont recherchés pour leur capacité à soutenir la digestion et la santé globale du système digestif.
Spiruline et Chlorella : Ces deux algues sont appréciées pour leur richesse en nutriments, y compris les protéines, les vitamines et les minéraux. Elles sont souvent utilisées pour leur effet détoxifiant et leur soutien au système immunitaire.
Curcuma : Connu pour ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes, le curcuma est populaire non seulement comme épice culinaire mais aussi comme complément alimentaire, souvent utilisé pour soulager les douleurs articulaires et améliorer la digestion.
Ginseng : Le ginseng est réputé pour ses propriétés énergisantes et revitalisantes. Il est souvent consommé pour améliorer les performances physiques et mentales, ainsi que pour soutenir le système immunitaire.
Thé Vert : Riche en antioxydants, le thé vert est consommé non seulement comme boisson mais aussi sous forme de complément alimentaire pour ses bienfaits sur le métabolisme et la santé cardiovasculaire.
Huile de CBD : L'huile de CBD a gagné en popularité pour son potentiel à soulager diverses conditions telles que l'anxiété, la douleur et les troubles du sommeil, bien que sa réglementation puisse varier considérablement à travers l'Europe.
Ashwagandha : Cette herbe adaptogène est utilisée pour aider le corps à gérer le stress et améliorer la qualité du sommeil, gagnant rapidement en popularité pour ses effets sur la santé mentale et le bien-être général.

Ces compléments alimentaires reflètent l'intérêt croissant des Européens pour les approches naturelles de la santé et du bien-être.

Comment utiliser les compléments alimentaires avec précaution ?

Voici quelques conseils indispensables, si vous souhaitez utiliser des compléments alimentaires, qu'ils soient naturels ou pas.

Consultation médicale : Il est fortement recommandé de consulter un professionnel de la santé avant de commencer à prendre des compléments alimentaires, surtout si vous prenez des médicaments ou avez des conditions de santé préexistantes.
Respect des dosages : Suivez toujours les instructions de dosage fournies sur l'étiquette du produit ou celles recommandées par un professionnel de la santé.
Recherche de produits certifiés : Choisissez des compléments de marques réputées qui ont été testées pour la pureté et la concentration en ingrédients actifs.
Information et éducation : Informez-vous sur les produits que vous envisagez de prendre et soyez sceptique face aux allégations qui semblent trop belles pour être vraies.

La clé est d'utiliser les compléments alimentaires judicieusement et comme partie d'une approche globale pour maintenir une bonne santé.


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