Kosttilskud

Denne kategori omfatter: kosttilskud generelt. Der findes tongkat ali longjack, men også den kvindelige version kacip fatimah for eksempel. Alle vores kosttilskud er nøje udvalgt. Vi tilbyder et bredt udvalg af naturlige kosttilskud til mænd og kvinder til forskellige behov.

Underkategorier

Ginkgo Biloba - 30 kapsler x 480mg

30x ginkgo Biloba kapsler. Hver kapsel indeholder 60 mg ekstrakt og 420 mg follium ginkgo biloba. Ginkgo biloba er værdsat for sine blodcirkulation og kognitive funktioner, ofte brugt til forbedre hukommelsen, den koncentration og det generelle hjerte-kar-system.

223,11 kr

Mere

Levering om 3-4 dage

60 kapsler 100% naturligt Sacha Inchi

Flaske med 60 softgel kapsler Sacha Inchi. Rig på Omega, vitamin A og vitamin E Forsørg dit helbred hjertekarsygdom, immunforsvar, og hud og hår

193,26 kr

Mere

Sidste elementer på lager

Carotenoliepulver - Naturlig vitamin A - 50 g

Pulver'carotenolie, en naturlig kilde til vitamin A som stammer fra palmeolie, og som er rig på beta-caroten og antioxidanter, fremmer sundhed i øjnene, kognitiv funktion og beskytter huden.

223,11 kr

Mere

5-8 uger

Sacha Inchi (Plukenetia Volubilis) Oliepulver - Inca Peanut

D’-pulversacha Inchi olie er et naturligt koncentreret ekstrakt af Plukenetia volubilis, en plante rig på omega-3, -6 og -9, proteiner og antioxidanter. Den er kendt for sine gavnlige virkninger på hjerte, hud og følelsesmæssig balance.

335,04 kr

Mere

Sidste elementer på lager

Sacha Inchi arabica, nano sukker, inulin

En unik Arabica kaffe beriget med Sacha Inchi, nano sukker og inulin. Denne blanding giver en rig smag, samtidig med at den giver essentielle omega, en naturlig sødme med lavt glykemisk indeks og understøtter fordøjelsen med præbiotiske fibre. Perfekt til en pause i trivsel og glæde.

193,26 kr

Mere

I lager

Tilbage til toppen

Fordele ved kosttilskud

Kosttilskud kan give en række sundhedsmæssige fordele, afhængigt af deres specifikke ingredienser og formål. Det er vigtigt at bemærke, at kosttilskud er designet til at supplere kosten og ikke er en erstatning for en varieret og afbalanceret kost. Her er nogle af de mest almindelige fordele ved at tage kosttilskud:

Indfrielse af ernæringsmæssige mangler
Støtte til immunsystemet
Bedre sundhed for hud, hår og negle
Støtte til knoglesundhed
Forbedring af sportsmæssig ydeevne og genopretning
Støtte til vægttab
Forbedring af mental sundhed og trivsel

Kosttilskud indeholdende omega-3, magnesium og visse B-vitaminer kan bidrage til at forbedre mental sundhed, reducere stress og angst og forbedre søvnkvaliteten.

Risikoen ved kosttilskud

Selv om kosttilskud kan give mange fordele, når de anvendes korrekt, er de ikke fri for risici. Hvad. Uhensigtsmæssig brug af kosttilskud kan føre til bivirkninger, lægemiddelinteraktioner eller andre sundhedsmæssige problemer. Her er nogle af de risici og forholdsregler, man bør overveje:

Overdosering og toksicitet: Overdreven indtagelse af visse vitaminer og mineraler kan være skadeligt. For eksempel kan en overdosis af vitamin A forårsage skade på leveren, mens en overdreven mængde jern kan føre til hjerte-karproblemer. Det er vigtigt, at man ikke overstiger den anbefalede daglige dosis, og at man konsulterer en læge for at finde ud af, hvad man har brug for.
Interaktioner med lægemidler: Kosttilskud kan interagere med ordinerede lægemidler, hvilket kan reducere deres virkning eller forværre bivirkninger. For eksempel kan stenhår forstyrre effekten af nogle antidepressiv medicin, præventionsmidler og blodbekæmpelsesmidler.
Forurening og kvalitet: Nogle kosttilskud kan være forurenet med tungmetaller, pesticider eller andre skadelige stoffer. Desuden kan kvaliteten og koncentrationen af de aktive ingredienser variere betydeligt mellem mærker. Det er vigtigt at vælge produkter fra anerkendte og certificerede producenter.
Falske påstande: Nogle virksomheder kan fremsætte overdrevne eller ubegrundede påstande om effektiviteten af deres produkter. Forbrugerne skal være kritiske og søge efter information baseret på videnskabelige beviser.
Bivirkninger: Selv om nogle kosttilskud er sjældne, kan de forårsage bivirkninger, såsom gastrointestinale problemer, allergiske reaktioner, hovedpine og søvnproblemer, især hvis man tager for meget eller er allergisk over for nogle af ingredienserne.
Specifikke risici for visse befolkningsgrupper: Gravide kvinder, børn, ældre og personer med særlige medicinske forhold bør være særligt forsigtige med at tage kosttilskud, da de kan være mere følsomme over for deres virkninger og potentielle interaktioner.

De mest populære naturlige kosttilskud

I Europa, som andre steder, er interessen for naturlige kosttilskud steget markant, hvilket afspejler en stigende tendens til en sundere og mere bevidst livsstil. Forbrugere i Europa søger produkter med naturlige ingredienser til at supplere deres kost og understøtte deres generelle sundhed. Her er nogle af de mest populære naturlige kosttilskud i Europa:

Omega-3 (essentielle fedtsyrer): omega-3, som hovedsageligt findes i fiskeolie og linfrø, er værdsat for deres hjerte-kar-fordele, deres evne til at reducere inflammation og støtte hjernens udvikling og funktion.
Vitamin D: Særligt vigtigt i de nordiske lande, hvor der er begrænset sollys i lange måneder vitamin D er afgørende for knoglesundhed, immunforsvar og humørregulering.
Magnesium: Anvendes til alt fra stressbehandling og søvn til knoglesundhed og muskelfunktion magnesium er et vigtigt mineral, der er meget populært på grund af dets mangfoldighed og mange sundhedsmæssige fordele.
Probiotika: Med en stigende bevidsthed om betydningen af tarm probiotika er blevet ekstremt populære. De er efterspurgt for deres evne til at understøtte fordøjelsen og det generelle helbred i fordøjelsessystemet.
Spirulin og Klorella : Disse to alger er værdsat for deres rige næringsstoffer, herunder proteiner, vitaminer og mineraler. De bruges ofte til at afgifte og støtte immunsystemet.
Gurkemeje: Den er kendt for sine antiinflammatoriske og antioxiderende egenskaber kurkuma er populært ikke kun som kulinarisk krydderi, men også som kosttilskud, ofte brugt til at lindre ledpine og forbedre fordøjelsen.
Ginseng: heks er kendt for sine energigivende og genoplivende egenskaber. Det bruges ofte til at forbedre fysisk og mental ydeevne og til at styrke immunsystemet.
Grøn te: Rig på antioxidanter grøn te spises ikke kun som en drik, men også som kosttilskud for dens fordele for stofskiftet og hjerte-kar-sundheden.
Olie af CBD : CBD-olie er vokset i popularitet på grund af dets potentiale til at lindre forskellige tilstande som angst, smerte og søvnproblemer, selv om reglerne for det kan variere meget i Europa.
Ashwagandha : Denne adaptogene urt bruges til at hjælpe kroppen med at håndtere stress og forbedre søvnkvaliteten, og den er hurtigt ved at blive populær for sine virkninger på mental sundhed og generel trivsel.

Disse kosttilskud afspejler Europas stigende interesse for naturlige tilgange til sundhed og velvære.

Hvordan bruger man kosttilskud med forsigtighed?

Her er nogle vigtige råd, hvis du vil bruge kosttilskud, uanset om de er naturlige eller ikke.

Lægebesøg : Det anbefales kraftigt at konsultere en læge, før du begynder at tage kosttilskud, især hvis du tager medicin eller har tidligere sygdomme.
Overholdelse af doseringen : Følg altid doseringsvejledningen på etiketten eller som anbefalet af en læge.
Søgen efter certificerede produkter : Vælg kosttilskud af anerkendte mærker, der er testet for renhed og koncentration af aktive ingredienser.
Information og uddannelse : Læs mere om de produkter, du overvejer at tage, og vær skeptisk over for påstande, der virker for gode til at være sandt.

Nøglen er at bruge kosttilskud fornuftigt og som en del af en samlet tilgang til at opretholde et godt helbred.

Kosttilskud

Antiinflammatorisk

Antioxidanter

Kardiovaskulær / Hypertension / Kolesterol

Kognitiv styring / hukommelse / koncentration

Styring af træthed og energi

Kontrol af blodsukkeret / diabetes

Søvnhåndtering

Fordøjelsesstyring

Stresshåndtering

Generel immunitet

Mænds helbred

Kvinders sundhed

Nyresundhed

Åndedrætssundhed/hoste/hals

Hud- og hårpleje

Sport og bodybuilding

Ginkgo Biloba - 30 kapsler x 480mg

60 kapsler 100% naturligt Sacha Inchi

Carotenoliepulver - Naturlig vitamin A - 50 g

Sacha Inchi (Plukenetia Volubilis) Oliepulver - Inca Peanut

Sacha Inchi arabica, nano sukker, inulin

Fordele ved kosttilskud

Risikoen ved kosttilskud

De mest populære naturlige kosttilskud

Hvordan bruger man kosttilskud med forsigtighed?


PHP_SESSID	alibooster.com	The PHPSESSID cookie is native to PHP and allows websites to store serialised status data. On the website it is used to establish a user session and to pass state data through a temporary cookie, which is commonly known as a session cookie. These Cookies will only remain on your computer until you close your browser.	Session
PrestaShop-#	alibooster.com	This is a cookie used by Prestashop to store information and keep the user's session open. It stores information such as currency, language, customer ID, among other data necessary for the proper functioning of the shop.	480 hours


_ga	Google	Registers a unique ID that is used to generate statistical data on how the visitor uses the website.	2 years
_gat	Google	Used by Google Analytics to throttle request rate	1 day
_gd#	Google	This is a Google Analytics Session cookie used to generate statistical data on how you use the website which is removed when you quit your browser.	Session
_gid	Google	Registers a unique ID that is used to generate statistical data on how the visitor uses the website.	1 day