Peruanisches Maca Pulver 250 g - Natürlicher Maca-Wurzelextrakt (Lepidium meyenii) - Vitalität, Energie, Hormonelles Gleichgewic

Peruanisches Maca-Pulver - Natürlicher Extrakt 250 g

Maca (Lepidium meyenii) ist eine Pflanze aus den peruanischen Anden, die seit über 2 000 Jahren als natürliches Energie- und Stärkungsmittel verwendet wird. Unser Maca-Pulver wird in einem Niedrigtemperatur- und Kaltmahlverfahren hergestellt, das den optimalen Erhalt seiner essentiellen Nährstoffe garantiert: Aminosäuren, Polyphenole, Vitamine und Mineralien.

Ein umfassendes Superfood

Maca gilt als Adaptogen, d. h. als eine Pflanze, die dem Körper hilft, sich an physischen oder emotionalen Stress anzupassen. Sie enthält mehr als 50 natürliche Phytonährstoffe, darunter :

• Essentielle Aminosäuren (Valin, Leucin, Lysin) ;
• Mineralstoffe (Eisen, Kalzium, Kalium, Zink) ;
• Alkaloide und Glucosinolate, die an der Hormonregulierung beteiligt sind ;
• Natürliche Antioxidantien: Polyphenole und Flavonoide.

Wissenschaftlich dokumentierte Vorteile

⚡ Unterstützung von Energie und Ausdauer

Studien zeigen, dass Maca die Widerstandsfähigkeit gegen Ermüdung verbessern und die körperliche Leistungsfähigkeit unterstützen kann. Eine im *Journal of Ethnopharmacology* veröffentlichte Untersuchung hat bei aktiven Probanden nach einer 14-tägigen Nahrungsergänzung eine Steigerung der Ausdauer nachgewiesen(Quelle).

🧠 Hormonelles Gleichgewicht und emotionales Wohlbefinden

Maca trägt dank seiner bioaktiven Verbindungen, die Macamide und Macaene genannt werden, dazu bei, hormonelle Ungleichgewichte zu regulieren. Bei Frauen haben mehrere Studien eine Verringerung der Wechseljahrsbeschwerden (Hitzewallungen, Reizbarkeit) gezeigt; bei Männern fördert es die Vitalität und die natürliche Hormonfunktion(PubMed - Gonzales, 2015).

❤️ Sexuelle Vitalität und Fruchtbarkeit

Maca wird traditionell zur Stärkung der Libido und der Fruchtbarkeit verwendet und wurde diesbezüglich wissenschaftlich untersucht: Eine systematische Übersicht(Shin et al., 2010) kommt zu dem Schluss, dass sich das sexuelle Verlangen und die Spermienqualität bei Männern nach 6 Wochen regelmäßiger Einnahme verbessert haben.

💪 Unterstützt die Moral und die Konzentration

Aufgrund seiner adaptogenen Wirkung hilft Maca, die Stressresistenz zu verbessern, und kann eine stabilere Stimmung fördern. In einer klinischen Studie(Brooks et al., 2011) wurde bei postmenopausalen Frauen, die 12 Wochen lang Maca einnahmen, eine Verringerung von Angstzuständen und depressiven Symptomen beobachtet.

Verfahren zur Herstellung

Unser Pulver wird durch Gefriertrocknung und Kaltmahlen gewonnen, um die Enzyme und Mikronährstoffe zu erhalten. Anschließend wird es gelatiniert (vegan), ein natürlicher Prozess, bei dem die Fasern aufgebrochen werden, um eine bessere Verdaulichkeit und eine optimale Absorption zu gewährleisten.

Empfohlene Verwendung

• Menge: 1-2 Teelöffel (ca. 3-6 g) pro Tag ;
• Zubereitung: Zum Einrühren in Wasser, Säfte, Smoothies, Pflanzenmilch oder Kaffee ;
• Kann auch zu süßen oder herzhaften Rezepten hinzugefügt werden: Pancakes, Energy Balls, Joghurt usw.

Eigenschaften

• Herkunft: Anden, Peru ;
• Format: Wiederverschließbarer Beutel à 250 g ;
• Einzige Zutat: reines Pulver aus Maca-Wurzel(Lepidium meyenii) ;
• Ohne Zusatzstoffe, ohne Konservierungsstoffe, gentechnikfrei, vegan und glutenfrei.

Vorsichtsmaßnahmen für die Verwendung

Maca ist in moderaten Dosen ein sicheres Nahrungsmittel. Personen, die eine Hormonbehandlung erhalten, schwanger sind oder stillen, sollten jedoch vor der Anwendung einen Gesundheitsexperten konsultieren. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. An einem kühlen und trockenen Ort aufbewahren.

Wichtigste wissenschaftliche Referenzen

• Gonzales GF et al. *Andrologia* (2015) - Auswirkungen von Maca auf die männliche Fruchtbarkeit: PubMed
• Shin BC et al. *BMC Complement Altern Med* (2010) - Systematische Übersicht über die Wirkungen von Maca: PubMed
• Brooks NA et al. *Climacteric* (2011) - Wirkung auf Angstzustände und Menopause: PubMed
• Gonzales GF et al. *J Ethnopharmacol* (2008) - Ausdauer und körperliche Leistungsfähigkeit: DOI