Liposomalt C-vitamin + bananpulver. Den kombinerar bananens fördelar med liposomal teknik för optimal absorption av vitamin C, vilket ökar immunförsvaret och den allmänna hälsan.
Den Liposomalt C-vitamin i kombination med standardiserad banan extraktpulver 150 g är en avancerad formel som ger maximal absorption av vitamin C genom liposomal inkapslingsteknik. Denna formel ger bättre biotillgänglighet än vanlig C-vitamin.
En liposom är en liten sfärisk blåsa bestående av ett eller flera lager av lipider, liknande strukturen på cellmembran. Dessa strukturer används i olika medicinska och farmaceutiska tillämpningar, bland annat för riktad administrering av läkemedel och näringsämnen.
Genom sin struktur kan liposomer inkapsula både hydrofila (vattenlösliga) och lipofila (fettlösliga) ämnen, vilket skyddar dessa ämnen tills de når målcellerna. Denna egenskap gör det till ett effektivt sätt att förbättra absorptionen och biotillgängligheten av aktiva substanser, såsom vitamin C, i kosttillskott.
Inkapslingstekniken gör liposomalt C-vitamin dubbelt så biotillgängligt som vanligt C-vitamin.
Vitamin C är en viktiga vitaminer, det betyder att kroppen inte kan producera den. Det är vattenlösligt och finns i många frukter och grönsaker, till exempel apelsiner, jordgubbar, kiwis, peppar, broccoli, friska kål och spinat.
Det rekommenderade dagliga intaget av vitamin C är 75 mg för kvinnor och 90 mg för män. Jag vet. Även om det i allmänhet rekommenderas att man får detta från mat, vänder sig många till kosttillskott.
I jämförelse med vitamin C-infusionen är oral vitamin C-administration i allmänhet mindre effektiv på grund av lägre biotillgänglighet. Efter intag bestäms vitamin C:s biotillgänglighet till stor del av tarmupptag och påverkas också av renal reabsorption och utsöndring.
Vitamin C-infusionen är en obekväm administreringsmetod för de flesta och medför också risk för infektion och obehag. Det finns därför ett stort intresse för oralt intag av vitamin C i liposomer.
Den banan är en tropisk frukt som produceras av flera växtarter av släktet Musa, från Sydostasien och Papua Nya Guinea. I dag odlas det i över 135 länder i världen, främst i tropiska och subtropiska områden. Den är känd under olika namn beroende på region banan på engelska, banan på spanska, banan på franska, och kela på hindi.
Rik på viktiga näringsämnen : Bananer är en utmärkt källa till flera viktiga näringsämnen, bland annat kalium, vitamin B6, vitamin C och kostfibrer. Särskilt kalium är viktigt för hjärt-hälsa, blodtrycksreglering och muskelfunktion.
Förbättrar hjärthälsan : Kaliumet i bananer hjälper till att hålla blodtrycket på en hälsosam nivå och minskar risken för stroke. Det hjälper också till att förebygga högt blodtryck genom att motverka effekten av natrium i kroppen.
Förbättrar matsmältningen : Bananer innehåller kostfibrer, främst i form av pektin, som bidrar till en hälsosam matsmältning, förhindrar förstoppning och bidrar till en sund tarm. Det hjälper också till att reglera tarmrörelser och upprätthålla en jämn tarmtransit.
En snabb energikälla : Med sin höga halt kolhydrater, främst i form av naturliga sockerarter som glukos, fruktos och sackaros, ger bananer en snabb och långvarig energikälla som är idealisk för idrottare eller för att få fart på dagen.
Stöd till hjärnhälsa : Vitamin B6 i bananer spelar en viktig roll i produktionen av neurotransmittorer som serotonin och dopamin, som reglerar humöret och förbättrar kognitiva funktioner.
Antioxiderande egenskaper : Bananer innehåller flera antioxidanter, däribland dopamin och katexin, som kan bidra till att minska cellskador som orsakas av fria radikaler och därmed skydda mot olika kroniska sjukdomar, däribland hjärtsjukdomar.
Hjärtsjukdom och kalium : En studie publicerad i Journal of the American College of Cardiology har visat att kalium, som är rikligt i bananer, är förknippat med minskad risk för stroke och hjärtsjukdomar. Länk till studien
Matsmältning och tarmhälsa : En artikel publicerad i Journal of Nutrition förklarar hur kostfibrer, som de som finns i bananer, bidrar till att reglera tarmtransporten och förhindra förstoppning. Länk till studien
För mer information om hur kostfibrer som bananer påverkar matsmältningshälsan kan du läsa följande:
Banan är en mångsidig och näringsrik frukt med en rad hälsofördelar, bland annat för hjärtat, matsmältningen och hjärnans hälsa. Det är ett perfekt val för en hälsosam och balanserad kost.
Datablad
Särskilda referenser
Din uppskattning av recensionen kan inte skickas
Anmäl kommentar
Rapporten har skickats
Din rapport kunde inte skickas
Skriv din recension
Recension skickad
Din recension kunde inte skickas
Liposomalt C-vitamin + bananpulver. Den kombinerar bananens fördelar med liposomal teknik för optimal absorption av vitamin C, vilket ökar immunförsvaret och den allmänna hälsan.