Le complément alimentaire à base de Ginkgo biloba est réputé pour sa capacité à améliorer la circulation sanguine et à soutenir les fonctions cognitives, aidant à améliorer la mémoire et la concentration. Il est également utilisé pour ses effets antioxydants et sa contribution à la santé cardiovasculaire, le rendant populaire parmi ceux qui cherchent à maintenir une bonne fonction cérébrale avec l'âge.
Les origines du Ginkgo Biloba
Le Ginkgo biloba est une espèce d'arbre extrêmement ancienne, souvent décrite comme un "fossile vivant" car elle est la dernière survivante de l'ordre des Ginkgoales, qui existait il y a plus de 270 millions d'années. Ces arbres étaient autrefois répandus dans de nombreuses régions du monde, mais à l'époque moderne, ils sont principalement trouvés à l'état naturel uniquement dans certaines régions de Chine.
Les origines géographiques et historiques du Ginkgo Biloba
Le Ginkgo biloba est originaire de Chine, où il a été cultivé depuis des millénaires et utilisé en médecine traditionnelle chinoise. Il est respecté pour ses qualités médicinales ainsi que pour sa résistance et sa longévité exceptionnelles.
Au fil du temps, l'arbre a été introduit et cultivé dans d'autres parties du monde, notamment en Corée, au Japon et, plus tardivement, en Europe et en Amérique du Nord. Il est apprécié dans les villes pour sa résistance à la pollution et sa capacité à tolérer des conditions urbaines difficiles.
L'utilisation historique du Ginkgo Biloba
En médecine traditionnelle chinoise, les feuilles et les graines du Ginkgo biloba ont été utilisées pour traiter diverses maladies, y compris des troubles respiratoires, des problèmes de circulation sanguine et des pertes de mémoire.
Les feuilles étaient traditionnellement utilisées pour faire du thé et les graines étaient consommées, bien que les graines nécessitent une préparation soigneuse en raison de leur toxicité potentielle lorsqu'elles sont crues.
Aujourd'hui, les extraits de feuilles de Ginkgo biloba sont largement utilisés dans des compléments alimentaires à travers le monde pour leurs multiples bienfaits pour la santé, notamment pour améliorer la mémoire et la fonction cognitive, ainsi que pour soutenir la circulation sanguine.
Les différents noms du Ginkgo Biloba
Le Ginkgo biloba est connu sous plusieurs noms différents qui reflètent son histoire et ses caractéristiques uniques. Voici quelques-uns des noms les plus courants :
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Ginkgo : Le nom le plus communément utilisé, dérivé du nom japonais de l'arbre.
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Arbre aux quarante écus : Ce nom a été donné en France au 18e siècle après qu'un botaniste a payé 40 écus pour un spécimen, une somme considérable à l'époque.
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Maidenhair Tree (arbre aux cheveux de Vénus) : En anglais, ce nom est utilisé car les feuilles du Ginkgo ressemblent à celles de la fougère capillaire (Adiantum), appelée maidenhair fern en anglais.
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Bai Guo : En médecine traditionnelle chinoise, les graines de Ginkgo sont appelées Bai Guo.
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Yin Xing : Un autre nom chinois pour l'arbre, faisant référence à la forme des feuilles qui ressemblent à des pièces d'argent (yin).
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Fossil Tree : En référence à son statut de "fossile vivant", étant l'une des plus anciennes espèces d'arbres encore vivantes.
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Silver Apricot : Traduction littérale de son nom chinois, faisant référence à l'apparence de ses graines.
Ces différents noms mettent en lumière non seulement les caractéristiques botaniques du Ginkgo biloba mais aussi son importance culturelle et historique dans différentes parties du monde.
Les bienfaits du Ginkgo Biloba
Le Ginkgo biloba est largement étudié pour ses divers bienfaits pour la santé, principalement pour son impact sur la cognition et la circulation. Voici quelques-uns de ses avantages les plus notables ainsi que les sources scientifiques qui les soutiennent :
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Amélioration de la fonction cognitive et de la mémoire :
- Une méta-analyse publiée dans le "Journal of Alzheimer's Disease" a conclu que l'extrait de Ginkgo biloba pourrait être bénéfique pour les personnes présentant une démence légère à modérée, améliorant la cognition et les fonctions exécutives.
- Source : Journal of Alzheimer's Disease
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Effets sur la circulation sanguine :
- Des études indiquent que le Ginkgo peut améliorer le flux sanguin périphérique et cérébral, utile pour traiter les symptômes de claudication intermittente et certains types de vertiges.
- Source : Phytomedicine
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Propriétés antioxydantes :
- Le Ginkgo contient des flavonoïdes et des terpénoïdes qui ont de puissantes propriétés antioxydantes, aidant à protéger les cellules contre les dommages des radicaux libres.
- Source : Cellular and Molecular Biology
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Réduction des symptômes de la dépression :
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Santé oculaire :
- Le Ginkgo peut contribuer à améliorer la santé oculaire en augmentant le flux sanguin vers les yeux, particulièrement bénéfique dans le traitement de la dégénérescence maculaire liée à l'âge.
- Source : Survey of Ophthalmology
Ces études fournissent une base scientifique solide pour comprendre comment le Ginkgo biloba peut être bénéfique pour la santé. Cependant, comme avec tout supplément, les résultats peuvent varier d'une personne à l'autre, et il est recommandé de consulter un professionnel de la santé avant de commencer un traitement avec le Ginkgo, surtout en présence de conditions médicales préexistantes ou de la prise d'autres médicaments.
Quel est le dosage recommandé ?
Prendre 1 capsule, 2 fois par jour, avec un verre d'eau tiède, après un repas.
Ingrédient de notre complément alimentaire de Ginkgo
Une bouteille contient 30 capsules.
Chaque capsule de 480mg contient :
- 60 mg d'extrait de Folium Ginkgo Biloba
- 420 mg de Folium Ginkgo Biloba
Notre complément alimentaire est certifié GMP, KKM, et HALAL.
