Suplimentul alimentar Ginkgo biloba este renumit pentru capacitatea sa de a îmbunătăți circulația sângelui și de a susține funcția cognitivă, ajutând la îmbunătățirea memoriei și a concentrării. Este, de asemenea, utilizat pentru efectele sale antioxidante și contribuția la sănătatea cardiovasculară, făcându-l popular printre cei care doresc să mențină o bună funcționare a creierului pe măsură ce îmbătrânesc.
Originile Ginkgo Biloba
Ginkgo biloba este o specie de copac extrem de veche, adesea descrisă ca o "fosilă vie", deoarece este ultimul membru supraviețuitor al ordinului Ginkgoales, care a existat cu mai mult de 270 de milioane de ani în urmă. Acești copaci au fost odată răspândiți în multe părți ale lumii, dar în timpurile moderne, ele se găsesc în cea mai mare parte în starea lor naturală numai în anumite zone din China.
Originile geografice și istorice ale Ginkgo Biloba
Ginkgo biloba este originar din China, unde a fost cultivat de milenii și folosit în medicina tradițională chineză. Este respectat pentru calitățile sale medicinale, precum și pentru puterea și longevitatea sa excepționale.
De-a lungul timpului, copacul a fost introdus și cultivat în alte părți ale lumii, inclusiv Coreea, Japonia, iar mai târziu Europa și America de Nord. Este apreciat în orașe pentru rezistența sa la poluare și capacitatea sa de a tolera condiții urbane dure.
Utilizarea istorică a Ginkgo Biloba
În medicina tradițională chineză, frunzele și semințele de Ginkgo biloba au fost folosite pentru a trata o varietate de boli, inclusiv tulburări respiratorii, probleme de circulație a sângelui, și pierderi de memorie.
Frunzele au fost folosite în mod tradițional pentru a face ceai și semințele au fost consumate, deși semințele necesită o pregătire atentă datorită toxicității lor potențiale atunci când sunt crude.
Astăzi, extracte de frunze de Ginkgo biloba sunt utilizate pe scară largă în suplimente alimentare din întreaga lume pentru beneficiile lor multiple pentru sănătate, inclusiv îmbunătățirea memoriei și funcția cognitivă, precum și sprijinirea circulației sângelui.
Diferitele nume de Ginkgo Biloba
Ginkgo biloba este cunoscut prin mai multe nume diferite care reflectă istoria și caracteristicile sale unice. Iată câteva dintre cele mai comune nume:
-
Ginkgo : Numele cel mai frecvent utilizat, derivat din numele japonez pentru copac.
-
Arborele celor patruzeci de ecus : Acest nume a fost dat în Franța în secolul al 18-lea, după ce un botanist a plătit 40 de ecu pentru un specimen, o sumă considerabilă la acea vreme.
-
Maidenhair Tree : În limba engleză, acest nume este folosit deoarece frunzele copacului Ginkgo seamănă cu cele ale ferigii de păr (Adiantum), numită ferigă de păr de fată în limba engleză.
-
Bai Guo : În medicina tradițională chineză, semințele de Ginkgo sunt numite Bai Guo.
-
Yin Xing : Un alt nume chinezesc pentru copac, referindu-se la forma frunzelor care seamănă cu monedele de argint (yin).
-
Arbore fosil : Cu referire la statutul său de "fosilă vie", fiind una dintre cele mai vechi specii de copaci încă în viață.
-
Caise de argint : O traducere literală a numelui său chinezesc, referindu-se la aspectul semințelor sale.
Aceste nume diferite evidențiază nu numai caracteristicile botanice ale Ginkgo biloba, dar, de asemenea, importanța sa culturală și istorică în diferite părți ale lumii.
Beneficiile Ginkgo Biloba
Ginkgo biloba este studiat pe scară largă pentru diferitele sale beneficii pentru sănătate, în primul rând pentru impactul său asupra cogniției și circulației. Iată câteva dintre beneficiile sale cele mai notabile, împreună cu sursele științifice care le susțin:
-
Îmbunătățirea funcției cognitive și a memoriei :
- O meta-analiză publicată în "Journal of Alzheimer's Disease" a concluzionat că extractul de Ginkgo biloba poate fi benefic pentru persoanele cu demență ușoară până la moderată, îmbunătățind cunoașterea și funcția executivă.
- Sursa: Jurnalul bolii Alzheimer
-
Efecte asupra circulației sângelui :
- Studiile indica faptul ca Ginkgo poate imbunatati fluxul sanguin periferic si cerebral, util pentru tratarea simptomelor de claudicatie intermitenta si anumite tipuri de vertij.
- Sursa: Fitomedicină
-
Proprietăți antioxidante :
- Ginkgo conține flavonoide și terpenoide care au proprietăți antioxidante puternice, ajutând la protejarea celulelor de deteriorarea radicalilor liberi.
- Sursa: Biologie celulară și moleculară
-
Reducerea simptomelor depresiei :
-
Sănătatea ochilor :
- Ginkgo poate ajuta la îmbunătățirea sănătății ochilor prin creșterea fluxului sanguin către ochi, ceea ce este deosebit de benefic în tratamentul degenerescenței maculare legate de vârstă.
- Sursa: Studiul oftalmologiei
Aceste studii oferă o bază științifică solidă pentru înțelegerea modului în care Ginkgo biloba poate beneficia de sănătate. Cu toate acestea, ca orice supliment, rezultatele pot varia de la o persoană la alta, și este recomandat să consultați un profesionist din domeniul sănătății înainte de a începe tratamentul cu Ginkgo, mai ales dacă aveți afecțiuni medicale preexistente sau alte medicamente.
Care este doza recomandată?
Luați 1 capsulă, de 2 ori pe zi, cu un pahar cu apă caldă, după masă.
Ingredient în suplimentul nostru alimentar Ginkgo
Un flacon conține 30 de capsule.
Fiecare capsulă de 480 mg conține:
- 60 mg Folium Ginkgo Biloba Extract
- 420 mg Folium Ginkgo Biloba
Suplimentul nostru alimentar este certificat GMP, KKM și HALAL.
