Tulburări de somn: cele mai bune suplimente alimentare naturale

Gestionarea somnului

În cazul gestionarea somnului este esenţială pentru menţinerea sănătăţii fizice şi mentale. Tulburările de somn pot duce la oboseală, stres şi la scăderea calităţii vieţii. Află despre noi suplimente alimentare special concepute pentru a vă îmbunătăţi calitatea somnului şi pentru a vă ajuta să vă odihniţi.

Ciuperci Reishi Ganoderma Lucidum 480 mg - 60 capsule

60 capsule din extract de ciupercă Reishi, de asemenea cunoscut sub numele de Ganorderma lucidum sau ciuperca Lingzhi, sau ciuperca nemuririi. Extract de tip standardizat de calitate premium. Fiecare capsulă conţine 480 mg extract de ciupercă Reishi. Un super-aliment apreciat în medicina tradițională chineză pentru să întărească sistemul imunitar şi...

29,90 €

Mai multe

În stoc

DXN Reishilium - Pulbere de Ganoderma lucidum Mycelium + corp de ciupercă

Pulbere de Ganoderma Reishi DXN : amestec de miceliu și corpul de fructe al ciupercii Reishi Lingzhi. Nu. Chemat REISHILIUM.

35,00 €

Mai multe

15 mai 2024

DXN Poria cocos Fu Ling - 30 de capsule

În Poria cocos este cunoscut şi sub numele de Fu Ling. Nu. Este un ciupercă a fost folosit de mii de ani în medicina tradițională chineză. 30 capsule de DXN Poria conţine 450 mg de Poria Cocos pe capsulă.

29,90 €

Mai multe

În stoc

Extract de rădăcină Ashwagandha 800 mg

Extract de rădăcină de ashwagandha cunoscută şi sub numele ştiinţific Withania somnifera, și, de asemenea, sub numele de ginseng indian. Creşte energia, reduce stres, şi îmbunătăţeşte concentrarea şi vitalitate.

29,90 €

Mai multe

Ultimele produse in stoc

Geriforte managementul stresului - Ashwagandha Chyawanprash

Acestea comprimate GHIFORTE oferă efecte antistress, antioxidanți şi'îmbunătăţire imunitate. Să mergem . Ideale pentru a stimula vitalitatea, ajută la combaterea stresului, protejează celulele şi susţin sistemul imunitar.

24,90 €

Mai multe

Ultimele produse in stoc

Pulbere de extract de ashwagandha - 50 g

Pudră de extract de Ashwagandha - 50 g

50 g de extract de rădăcină de Ashwagandha.Ajută la creșterea energiei, la reducerea stresului și la îmbunătățirea concentrării și a vitalității.

39,90 €

Mai multe

Ultimele produse in stoc

DXN VITA Café Tongkat Ali + Ginseng + Ganoderma reishi

DXN VITA Café Tongkat Ali + Ginseng + Ganoderma - 20 saci de 14 grame

Află DXN Vita Café, o cafea premium 6-in-1 care combină beneficiile Tongkat Ali, din Ginseng şi Ganoderma. Să mergem . Fiecare pachet conţine 20 saci de 21 g pentru o pregătire uşoară şi rapidă.

26,90 €

Mai multe

Ultimele produse in stoc

Passiflora edulis - Fructe de pasiune - 200 g pulbere de extract standardizat

În cazul pulbere de extract standardizat de Passiflora edulis, derivat din planta pasiunii, este folosit pentru proprietățile sale calmante și relaxante. Recunoscut pentru efectele sale asupra reducerii anxietății și îmbunătățirii somnului, acest pulbere este un supliment natural puternic pentru susținerea bunăstării mentale și fizice.

44,90 €

Mai multe

Ultimele produse in stoc

Frunză de corossol (Annona Muricata) - 100 g pulbere de extract standardizat - Acetogene

În cazul pulbere de extract standardizat de frunze de corossol (Annona muricata) este bogată în acetogene, fitonutrienţi bioactivi. Acest supliment natural este folosit pentru a susține funcția renală, pentru a combate infecțiile, pentru a calma iritațiile și pentru a îmbunătăți calitatea somnului.

44,00 €

Mai multe

5-8 săptămâni

DXN Ceai reishi ciuperca ganoderma + Camellia Sinensis - 20 de sachete

Bucuraţi-vă de esenţa naturii cu DXN Reishi Gano Tea. Să mergem . Acest ceai este infus cu Reishi Ganoderma + Camellia sinensis pentru a vă revitaliza mintea şi corpul. O cutie conţine 20 saci de 2 g fiecare, fără conservanți, coloranți sau arome artificiale.

22,90 €

Mai multe

În stoc

DXN Cafea Lingzhi ganoderma LIGHT (fără zahăr)

DXN Cafea ciupercă reishi Lingzhi bomboane 20 x 4.5 grame - LIGHT (fără zahăr)

DXN Coffee Lingzhi Light Cafea fără zahăr Lingzhi pe baza Ganoderma (ciupercă) Reishi). Versiune ușoară (fără zahăr). Un pachet de 20 de pungi de 4,5 grame.

21,99 €

Mai multe

În stoc

DXN cafea reishi Lingzhi ciuperca ganoderma Reishi

DXN Cafea cu ciuperci reishi Lingzhi bomboane 20 x 4.5 grame

DXN cafea Lingzhi pe baza Ganoderma (ciupercă) Reishi). Fiecare pachet conţine 20 de saci de 4,5 grame. O cafea neagră cu un gust unic, cu multe beneficii legate de Ganoderma.

21,99 €

Mai multe

În stoc

DXN Cafea cu ciuperci reishi Lingzhi bomboane 20 x 21 grame

DXN Cafea Lingzhi Cafea: Lingzhi cu bază de ciuperci Ganoderma (numit și Reishi). Un pachet de 20 de saci de 21 de grame.

24,99 €

Mai multe

În stoc

DXN Cafea cu ciuperci reishi Lingzhi bomboane 20 x 21 grame - LITE (fără zahăr)

DXN Cafea Lingzhi LITE. DXN Lingzhi Coffee 3 in 1 este tot ce ai nevoie pentru o ceașcă de cafea dulce și delicioasă. Este special amestecat cu boabe de cafea de cea mai bună calitate și cu Lingzhi Ganoderma 100% pur, fără colorante, arome sau conservanți artificiali. Versiune Light (fără zahăr).

24,99 €

Mai multe

În stoc

DXN cafeaua albă Zhino ciuperca Ganoderma reishi

DXN cafea albă Zhino solubilă - cafea ciupercă Ganoderma 12 x 28 grame

DXN cafea Lingzhi pe bază de extract de Ganoderma (ciupercă) Reishi). Fiecare pachet conţine 12 pungi de 28 de grame. O cafea albă cu un gust unic, cu multe beneficii legate de Ganoderma.

24,99 €

Mai multe

În stoc

DXN cafea albă Zhino solubilă - cafea ciupercă Ganoderma 12 x 28 grame

DXN Zhi Mocha cafea moka ciupercă Ganoderma ciocolată 20 x 21 grame

Află DXN Zhi Mocha, o băutură delicioasă care combină gustul cafea şi ciocolată. Să mergem . Amestecat cu extract de Ganoderma, această băutură oferă un gust unic și cremos. Fiecare pachet conţine 20 de saci de 21 de grame.

24,99 €

Mai multe

În stoc

DXN LEMONZHI ceai cu lămâie şi ciuperci reishi Lingzhi bomboane 20 x 22g

DXN Lemonzhi este o băutură delicioasă şi răcoritoare, făcută din lămâie cu adăugarea de pulbere de ceai și extract de Ganoderma. Să mergem . Fără conservanţi sau aditivi artificiali, stimula creierul şi furnizează energia necesară pentru o zi reuşită.

21,99 €

Mai multe

În stoc

Cafea ciupercă Reishi Ganoderma DXN Zhi Classic

Pachet cu 20 de saci de 20 de grame. Cafea pe bază de ciuperci Reishi Ganoderma DXN. Ciuperca Reishi este cunoscut şi sub numele de Ganoderma lucidum. Îmbunătățește sistemul imunitar, antioxidant, susține sănătatea cardiovasculară, îmbunătățește energia, rezistența la stres, protejează ficatul și susține sănătatea mintală.

43,90 €

Mai multe

În stoc

DXN Ceai reishi ciuperca ganoderma + Camellia Sinensis - 20 de sachete

29,90 €

Mai multe

5-8 săptămâni

DXN Mycovita 30 saci de 24 grame Ganoderma

30 saci de 24 grame de Micovita de DXN, un amestec unic între corpul fructifer al ciupercii Ganoderma Reishi, şi miceliul.

489,00 €

Mai multe

2 luni

Ganoexcel KopiGANO - Cafea ciupercă ganoderma

Cafea ciupercă Ganoderma (ciupercă) Reishi) Gano Excel. Să mergem . Fiecare pachet conţine 15 saci de 21 g. O cafea cu un gust unic cu multe beneficii legate de Ganoderma.

24,90 €

Mai multe

În stoc

Gano Excel GanoCreal - Cafea ciupercă ganoderma + spirulina + ouă

GanoCreal Cafea spirulină + Ganoderma (ciupercă) Reishi), marca Gano Excel. Să mergem . Fiecare pachet conţine 15 pungi cu un amestec de spirulină, ouă şi ciuperci ganoderma.

28,90 €

Mai multe

Ultimele produse in stoc

GanoCafé Gano Excel Classic Funghiul Ganoderma

GanoCafé Gano Excel Classic - Cafea neagră fără zahăr

30 de pungi de cafea neagră cu ciupercă Ganoderma : descoperiţi aroma autentică a cafea neagră fără zahăr, îmbogăţit cu Ganoderma lucidum, pentru a reduce oboseala, pentru a îmbunătăţi funcţia cognitivă şi pentru a ajuta la reglarea glicemiei.

21,90 €

Mai multe

În stoc

GanoCafé Gano Excel Mocha - ciupercă ganoderma

GanoCafé Gano Excel Mocha - cafea ciocolată lapte ciuperci ganoderma

15 saci de 28 g cafea Mocha Gano Excel, cu ciocolată şi lapte. Băutură cremă special amestecată cu extract de Ganoderma lucidum, boabe de cafea şi cacao de calitate. Ideal pentru menținerea energiei și creșterea rezistenței.

29,90 €

Mai multe

5-8 săptămâni

Cafea ciupercă Reishi Ganoderma DXN Lingzhi 2 în 1

DXN Lingzhi Coffee 2 in 1 combină cafea instant de înaltă calitate cu extract de Ganoderma (Reishi). Îmbunătățește sistemul imunitar, susține sănătatea cardiovasculară și are proprietăți antiinflamatorii. 20 saci de 11 grame.

44,90 €

Mai multe

Ultimele produse in stoc

DXN Ootea Linghzi Lite - Cafea ceai oolong ciuperca ganoderma 20 x 21 grame

Cafea DXN Ootea Lingzhi amestec de: ceai Oolong, de cafea și extract de Ganoderma. 20 saci de 21 de grame.

34,90 €

Mai multe

În stoc

DXN Ootea Lingzhi - Cafea + otea + Ganoderma - 20 saci 21g

DXN Ootea Lingzhi - Cafea de trei în unu. Amestec de cafea, extract de ganoderma (LingzhiŞi oolong. 20 saci de 21 de grame.

31,90 €

Mai multe

În stoc

DXN Ootea Zhi Mocha - Cafea + otea + cacao + Ganoderma - 20 saci 21g

DXN Ootea Zhi Mocha Mix este o cafea mocha 3-in-1 îmbogățită cu ceai Oolong și extract de Ganoderma. Să mergem . Fiecare pungă combină gusturi şi beneficii pentru o experienţă de băutură echilibrată şi revitalizantă.

31,90 €

Mai multe

În stoc

DXN Ootea White Coffee Zhino - Cafea albă + ceai oolong + ciuperca ganoderma 20 x 21 grame

DXN Ootea White Coffee Zhino - Cafea albă + ceai oolong + ciuperca ganoderma Reishi

Cafea DXN Ootea White Coffee Zhino amestec de: ceai Oolong, de cafea albă şi extract de Ganoderma. 12 saci de 28 de grame.

34,90 €

Mai multe

În stoc

DXN Ootea VITA Cafea - Ceai + cafea + Tongkat Ali + Ginseng + Ganoderma - 20 saci de 14 grame

DXN OOTEA VITA Cafea - Ceai + cafea + Tongkat Ali + Ginseng + Ganoderma - 20 saci 21g

Află DXN Ootea Vita Café, o cafea premium care combină beneficiile ceaiului Oolong Tongkat Ali, din Ginseng şi Ganoderma. Să mergem . Fiecare pachet conţine 20 saci de 21 g pentru o pregătire uşoară şi rapidă.

34,90 €

Mai multe

În stoc

Se afiseaza 1-30 din 43 produs(e)

Inapoi la inceput

Originea și cauzele tulburărilor de somn

Tulburările de somn pot avea o varietate de origini și cauze, afectând grav calitatea vieții. Înțelegerea acestor cauze este esențială pentru găsirea soluțiilor adecvate.

Cauze cunoscute ale tulburărilor de somn

Tulburările de somn pot fi cauzate de mulți factori, inclusiv stresul, anxietatea, igiena slabă a somnului și afecțiunile medicale subiacente. Stilul de viață modern, cu programe neregulate și expunere excesivă la lumina albastră de la ecrane, poate perturba, de asemenea, ciclurile de somn.

Pericolele tulburărilor de somn

Lipsa somnului sau somnul de proastă calitate pot duce la consecințe grave asupra sănătății. Pericolele includ un risc crescut de boli cardiovasculare, diabet, depresie și obezitate. Somnul slab afectează, de asemenea, concentrarea, memoria și performanța zilnică.

Soluții pentru tulburările de somn

Există mai multe soluții pentru îmbunătățirea gestionării somnului, variind de la medicamente la suplimente alimentare naturale și modificări ale stilului de viață.

Medicamente pentru tratarea tulburărilor de somn

Pentru a trata tulburările de somn, medicii pot prescrie medicamente specifice. Cele mai frecvent utilizate medicamente includ hipnotice, cum ar fi zolpidem, benzodiazepine, cum ar fi diazepam, și antidepresive sedative, cum ar fi trazodona. Aceste medicamente trebuie utilizate sub supraveghere medicală din cauza potențialelor efecte secundare.

Cele mai bune suplimente pentru managementul somnului

În plus față de medicamente, suplimentele alimentare naturale pot juca un rol crucial în îmbunătățirea somnului. Suplimente precum melatonina, magneziul și valeriana sunt cunoscute pentru a promova un somn odihnitor. Iată câteva produse disponibile pe Alibooster și eficacitatea acestora:

DXN Reishi Gano (Ganoderma Lucidum)
- Produs: Reishi Gano
- Eficacitate: Lucidum Ganoderma , sau Reishi, este cunoscut pentru proprietățile sale adaptogene care ajută la reducerea stresului și la îmbunătățirea calității somnului.
Ashwagandha (Withania somnifera)
- Produs: Ashwagandha
- Eficacitate: Ashwagandha este folosit pentru proprietățile sale anxiolitice și adaptogene, ajutând la reducerea stresului și la promovarea somnului odihnitor.
DXN Lingzhi Cafea 3-în-1
- Produs: Lingzhi Cafea 3-în-1
- Eficacitate: Această cafea fortificată cu Reishi combină beneficiile Lucidum Ganoderma și cafeaua, ajutând la reducerea stresului și îmbunătățirea calității somnului.
Melatonina : Melatonina este un hormon natural care reglează ciclul somn-veghe și ajută la inducerea somnului.
Magneziu : Magneziul joacă un rol cheie în relaxarea musculară și nervoasă, contribuind la un somn de calitate.
Valeriana : Valeriana este o plantă folosită pentru proprietățile sale sedative și anxiolitice, promovând somnul profund și odihnitor.
Floarea pasiunii : floarea pasiunii ajută la reducerea anxietății și la promovarea relaxării, îmbunătățind calitatea somnului.
Balsam de lamaie : Roinita este cunoscuta pentru efectele sale calmante si relaxante, ajutand la inducerea somnului.

Prin încorporarea acestor suplimente în rutina zilnică, vă puteți îmbunătăți calitatea somnului și bunăstarea generală.

Surse științifice

Nos produits

Informations

Tongkat Ali Long jack

Site protejat de reCAPTCHA. Confidențialitate - Termeni

This website uses its own and third-party cookies to improve our services and show you advertising related to your preferences by analyzing your browsing habits. To give your consent to its use, press the Accept button.

More information Customize cookies

Functional cookies

Yes

Descriere and cookies

Functional cookies are strictly necessary to provide the services of the shop, as well as for its proper functioning, so it is not possible to refuse their use. They allow the user to browse through our website and use the different options or services that exist on it.


PHP_SESSID	alibooster.com	The PHPSESSID cookie is native to PHP and allows websites to store serialised status data. On the website it is used to establish a user session and to pass state data through a temporary cookie, which is commonly known as a session cookie. These Cookies will only remain on your computer until you close your browser.	Session
PrestaShop-#	alibooster.com	This is a cookie used by Prestashop to store information and keep the user's session open. It stores information such as currency, language, customer ID, among other data necessary for the proper functioning of the shop.	480 hours

Advertising Cookies

Yes

Descriere and cookies

These are cookies that collect information about the advertisements shown to users of the website. They can be anonymous, if they only collect information about the advertising spaces shown without identifying the user, or personalised, if they collect personal information about the user of the shop by a third party, for the personalisation of these advertising spaces.


ads/ga-audiences	Google	These cookies are used by Google AdWords to re-engage visitors that are likely to convert to customers based on the visitor’s online behaviour across websites.	Session

Analytics cookies

Yes

Descriere and cookies

Collect information about the user's browsing experience in the shop, usually anonymously, although sometimes they also allow the user to be uniquely and unequivocally identified in order to obtain reports on the user's interests in the products or services offered by the shop.


_ga	Google	Registers a unique ID that is used to generate statistical data on how the visitor uses the website.	2 years
_gat	Google	Used by Google Analytics to throttle request rate	1 day
_gd#	Google	This is a Google Analytics Session cookie used to generate statistical data on how you use the website which is removed when you quit your browser.	Session
_gid	Google	Registers a unique ID that is used to generate statistical data on how the visitor uses the website.	1 day