Beneficiile Ashwagandha
ÎN'Ashwagandha (Withania somnifera) este o plantă adaptogenă recunoscută pentru beneficiile sale multiple asupra sănătății mentale și fizice. Iată câteva dintre principalele beneficii, susţinute de dovezi ştiinţifice.
Punga noastră conţine 50g de extract de rădăcină de'Ashwagandha pură, 100% naturală, concentrată la 10:1.
1. Reducerea stresului şi a anxietăţii
Ashwagandha este renumită pentru proprietăți anti-stress.
Ajută la reducerea nivelului de cortizol, hormonul stresului.
Extract științific: "Ashwagandha reduce semnificativ nivelurile de cortizol şi răspunsul la stressursa)
2. Îmbunătăţirea funcţiei cognitive
Această plantă îmbunătăţeşte memoria şi concentrarea, stimulând funcţia cognitivă generală.
Extract științific: "Withania somnifera îmbunătăţeşte funcţia cognitivă şi memoria. " (sursa)
3. Creşterea energiei şi a rezistenţei
Ashwagandha ajută la să crească energia și rezistența fizică, ceea ce o face populară printre sportivi.
Extract științific: "Ashwagandha stimulează performanţa fizică şi rezistenţasursa)
Utilizarea
Pulberea de ashwagandha poate fi adăugată în smoothies, amestecată în iaurt sau inclusă în rețete de patiserie pentru a beneficia de proprietățile sale. O doză zilnică de 200 mg până la 500 mg este de obicei recomandată.
Precauţii
Întotdeauna consultaţi un medic înainte de a începe un supliment alimentar, mai ales dacă sunteţi gravidă, alăptaţi sau luaţi medicamente.
De ce să alegi pulberea noastră de extract de ashwagandha?
Al nostru pulbere de extract de ashwagandha este foarte diferit de praful de bază vândut ieftin pe alte site-uri. Printr-un proces de extracţie avansat, pulberea noastră este concentrată în ingrediente active, oferind beneficii terapeutice maxime cu cantităţi mai mici.
Spre deosebire de pulberea brută, extractul nostru asigură o eficiență optimă, vizând în mod specific compușii bioactivi din Ashwagandha pentru rezultate vizibile în reducerea stresului și îmbunătățirea funcției cognitive.
Trebuie remarcată diferența dintre pulberea brută și pulberea de extract.
