Οφέλη από την Ασγουάνδα
ΤΟ'Ασγουάνδα (Withania somnifera) είναι ένα προσαρμοστικό φυτό που αναγνωρίζεται για τα πολλαπλά οφέλη του για την ψυχική και σωματική υγεία. Εδώ είναι μερικά από τα βασικά οφέλη της, που υποστηρίζονται από επιστημονικές αποδείξεις.
Η σακούλα μας περιέχει 50 γραμμάρια'Ασγουάνδα καθαρό, 100% φυσικό, συγκεντρωμένο στο 10:1.
1. Μείωση του στρες και της ανησυχίας
Το Ashwagandha είναι γνωστό για τα ιδιότητες κατά του στρες.
Βοηθά στη μείωση των επιπέδων της κορτιζόλης, της ορμόνης του στρες.
Επιστημονικό απόσπασμα: "Η Ασγουάνδα μειώνει σημαντικά τα επίπεδα κορτιζόλης και την ανταπόκριση στο στρεςπηγή(')
2. Βελτίωση της γνωστικής λειτουργίας
Αυτό το φυτό βελτιώνει τη μνήμη και την συγκέντρωση, ενισχύοντας τη γενική γνωστική λειτουργία.
Επιστημονικό απόσπασμαWithania somnifera βελτιώνει τη γνωστική λειτουργία και τη μνήμη. " (πηγή(')
3. Αυξημένη ενέργεια και αντοχή
Το Ashwagandha βοηθά αύξηση της ενέργειας και της φυσικής αντοχής, γεγονός που την κάνει δημοφιλή μεταξύ των αθλητών.
Επιστημονικό απόσπασμα: "Η Ασγουάνδα αυξάνει τη σωματική απόδοση και την αντοχήπηγή(')
Χρήση
Η σκόνη Ashwagandha μπορεί να προστεθεί στα smoothies σας, να αναμιχθεί σε γιαούρτι ή να ενσωματωθεί σε συνταγές ζαχαροπλαστικής για να επωφεληθεί από τις ιδιότητές της. Συνήθως συνιστάται ημερήσια δόση 200 mg έως 500 mg.
Προφυλάξεις
Πάντα συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας πριν ξεκινήσετε κάποιο συμπλήρωμα διατροφής, ειδικά αν είστε έγκυος, θηλάζετε ή παίρνετε φάρμακα.
Γιατί να επιλέξετε το Ashwagandha Extract μας?
Η δική μας άλλες ουσίες είναι πολύ διαφορετική από τη βασική σκόνη που πωλείται φθηνά σε άλλα μέρη. Χρησιμοποιώντας μια προηγμένη διαδικασία εξαγωγής, η σκόνη μας συγκεντρώνεται σε δραστικές ουσίες, προσφέροντας μεγιστοποιημένα θεραπευτικά οφέλη με μικρότερη ποσότητα.
Σε αντίθεση με τις ακατέργαστες σκόνες, το εκχύλισμά μας εξασφαλίζει τη βέλτιστη αποτελεσματικότητα, στοχεύοντας ειδικά τις βιοδραστικές ενώσεις της Ασγουάνδα για ορατά αποτελέσματα στη μείωση του στρες και τη βελτίωση της γνωστικής λειτουργίας.
Πρέπει να σημειωθεί η διαφορά μεταξύ της ωμής σκόνης και της σκόνης εκχύλισης.
