Ashwagandha Vorteile
DIE 'Assoziierung (Withania somnifera) ist eine adaptogene pflanze, die für ihre vielfältigen vorteile der psychischen und körperlichen gesundheit erkannt wird. Hier sind einige seiner wichtigsten Vorteile, die durch wissenschaftliche Beweise unterstützt werden.
ANHANG. Stress- und Angstminderung
Der Ashwagandha ist bekannt für seine anti-stress-eigenschaften.
Es hilft, Cortisolspiegel zu reduzieren, Stresshormon.
Wissenschaftliche StichprobeAshwagandha reduziert den Cortisolspiegel und die Stressreaktion deutlichquelle)
2. Verbesserung der kognitiven Funktion
Diese Pflanze verbessert Gedächtnis und Konzentration, stimuliert allgemeine kognitive Funktion.
Wissenschaftliche StichprobeWithania somnifera cognitive verbessert funktion und gedächtnisquelle)
3. Erhöhte Energie und Ausdauer
Ashwagandha hilft energie und körperliche ausdauer erhöhen, die sie unter athleten beliebt macht.
Wissenschaftliche StichprobeAshwagandha steigert körperliche Leistung und Ausdauerquelle)
Verwendung
Das Ashwagandha-Pulver kann zu Ihren Glätten hinzugefügt werden, in Joghurt gemischt oder in Backwarenrezepte eingearbeitet werden, um von seinen Eigenschaften zu profitieren. Eine tägliche Dosis von 1 bis 2 Teelöffeln wird im Allgemeinen empfohlen.
Vorsichtsmaßnahmen
Befragen Sie immer einen Arzt für die Gesundheitsversorgung, bevor Sie eine Nahrungsergänzung beginnen, vor allem, wenn Sie schwanger sind, stillen oder Medikamente einnehmen.
Warum wählen Sie unser Ashwagandha Extrakt Pulver?
Unsere ashwagandha extrakt pulver ist ganz anders als das grundpulver verkauft zu niedrigen preisen auf anderen standorten. Dank eines fortgeschrittenen Extraktionsprozesses konzentriert sich unser Pulver auf aktive Prinzipien und bietet therapeutische Vorteile, die mit einer geringeren Menge maximiert werden.
Im Gegensatz zu Rohpulvern garantiert unser Extrakt eine optimale Effizienz und zielt speziell auf die Ashwagandha bioaktiven Verbindungen für sichtbare Ergebnisse in der Stressreduktion und der kognitiven Funktionsverbesserung ab.
Der Unterschied zwischen Rohpulver und Extraktpulver ist zu beachten.
