Leech yağı nasıl kullanılır?
The use of'leech yağı hedeflere göre değişir, ancak genellikle topikal olarak uygulanır (küreden). Uygulama için ortak adımlar şunlardır:
-
Cilt hazırlığı Leech yağı uygulamadan önce, hedef alanı sıcak su ve hafif sabun ile temizlemek önerilir. Bu, herhangi bir kir veya doğal yağı kaldırmak için mümkün kılar, böylece yağın absorbe edilmesini kolaylaştırır.
-
Petrol uygulamaları Elinizin palmiyesinde birkaç damla yağ koyun, sonra hedef alanı dairesel hareketler ile nazikçe masaj yapın. Bu, yağı cilde sokmak ve kan dolaşımını etkinleştirebilmek için mümkün kılar.
-
Masaj Masaj En iyi faydalar için, masaj 5 ve 10 dakika arasında sürebilir. Bu özellikle dolaşımu teşvik etmek veya kas ağrısını rahatlatmak için tasarlanmış uygulamalar için önerilir.
-
Kullanım Frekansı Amaça bağlı olarak, uygulama sabah ve akşam aylarında bir veya iki kez yapılabilir. Üreticinin talimatlarını veya bir sağlık profesyonelinin tavsiyelerini takip etmek önemlidir.
-
Precautions Uygulamadan sonra, ellerinizi gözlerle veya mucous membranlarla temastan kaçınmak için yıkamanız önerilir, çünkü petrol tahrişe neden olabilir. Ayrıca açık yaralarla yıkanmış cilt veya alanları uygulamaktan kaçının.
Petrolü biraz ısıtmalıyız mı?
Uygulamadan önce leech yağı ısıtmak genellikle gerekli değildir. Ancak, kas rahatlamasını teşvik etmek ve penetrasyonu geliştirmek için sıcak uygulamak istiyorsanız, biraz ısıyabilirsiniz. İşte özelliklerini değiştirmeden nasıl devam edeceğim:
-
Su banyosu yöntemi : Birkaç dakika boyunca sıcak bir su konteynerinde petrol şişesini yerleştirin. Su kaybedemediğinden emin olun, aktif bileşenlerini bozmadan yağı ısıtın.
-
Sıcaklık doğrulama : Her zaman bileğinizin içine bir damla koyarak sıcaklığı test edin. Sıcak olmalı, sıcak değil, yanma riskini önlemek için.
Bu nazik yöntem, petrolü uygulamak için daha keyifli hale getirebilir ve kan dolaşımını yerel olarak teşvik edebilir. Ancak, bu isteğe bağlı kalır ve kişisel tercihinize bağlıdır.
Not: Bazı insanlar leech yağına karşı hassas olabilir. Düzenli kullanımdan önce, küçük bir cilt alanına küçük bir miktar uygulayın ve kırmızılık veya kaşıntı gibi alerjik reaksiyonlar olup olmadığını görmek için 24 saat bekleyin.
Bu öneriler ürün ve konsantrasyonlara bağlı olarak değişebilir, bu nedenle belirli talimatları takip ettiğinizden ve gerekirse profesyonelden tavsiye alın.
