Kardiyovasküler / Hipertansiyon / Kolesterol

Kalp hastalıklarının gelişimi için birçok büyük risk faktörü vardır.
The The The The The The The The yüksek kolesterol, ya da hipercholesterolemia, aslında bir parçası.
Aslında, yüksek kolesterol seviyeleri arterlerdeki plakların birikimine yol açabilir (toplayıcılarozis), bu da kardiyovasküler hastalık riskini artırır.

En çok kullanılan ilaçlar kolesterole karşı kullanılır

Yüksek kolesterol seviyelerini tedavi etmek için en yaygın kullanılan ilaçlar (hypercholesterolemia) esas olarak statin sınıfına ait, ancak diğer ilaçlar da vardır. İşte kullanılan başlıca ilaçlar türleri:

Statines

• Atorvastatine (Lipitor)
  Kullanımı: Düşük LDL kolesterol seviyeleri ve kardiyovasküler hastalık riskini azaltır.
• Simvastatine (Zocor)
  Kullanımı: LDL kolesterolünü ve trigliseritler azaltır ve biraz HDL kolesterolünü arttırır.
• Rosuvastatine (Crestor)
  Kullanımı: Etkili olarak LDL kolesterolünü azaltır ve kardiyovasküler hastalıkların önlenmesi için kullanılır.
• Pravastatine (Pravachol)
  Kullanımı: LDL kolesterolünü azaltmak ve kalp hastalığı önlemek için kullanılır.
• Lovastatine (Mevacor)
  Kullanım: Toplam kolesterol ve LDL azaltır ve genellikle birincil ve ikincil kardiyovasküler hastalık önlemede kullanılır.

Diğer uyuşturucu türleri

• Ezetimibe (Zetia)
  Kullanım: bağırsaklarda kolesterol absorpsiyonunu azaltır ve genellikle katkı etkisi için statins ile birlikte kullanılır.
• Fibrates (Gemfibrozil, Fenofibrate)
  Kullanımı: Temel olarak triglyceride seviyelerini düşürmek için kullanılır, ancak aynı zamanda HDL kolesterolünü biraz artırmak için kullanılır.
• Sequestering reçineleri (Cholestyramine, Colestipol)
  Kullanımı: LDL kolesterolünü, bağırsaktaki iki asitle bağlantı kurarak azaltın, kolesterolü daha fazla biliary asit üretmek için kullanmak için gerekli.
• PCSK9 inhibitörleri (Alirocumab, Evolocumab)
  Kullanımı: LDL kolesterolünü önemli ölçüde azaltmak için kullanılan enjeksiyonlar, genellikle statins'e tahammül etmeyen veya kolesterolü daha fazla azaltmaya ihtiyaç duyan hastalarda.
• Nicotinic asit (Niacin)
  Kullanımı: Triglycerides ve HDL kolesterolünü artırabilir, ancak kullanımı yan etkiler nedeniyle daha az yaygındır.

Bunlar bunlardır tıp ilacı genellikle hastanın bireysel lipid profiline göre reçete edilir, tıbbi tarihi ve ilaçlara tolerans. Ayrıca, birkaç doğal ürün kolesterol yönetimine katkıda bulunabilir.

Doğal ürünler kolesterole karşı

Yardımcı olabilecek birkaç doğal ürün var kolesterol seviyelerini azaltır. İşte bilimsel kanıtlarla en yaygın kullanılan ve desteklenen bazıları:

1. ► Fibers

Kaynaklar: Avoine, orge, legumes, elmalar ve portakallar gibi meyveler.
Faydaları: İnfertil elyaflar sindirim sisteminde kolesterole bağlanır ve LDL kolesterolünü azaltır.

2. Phytosterols ve stanols

Kaynaklar: Margarines, süt ve yoğurt gibi zenginleştirilmiş ürünler.
Faydaları: Bu bitki bileşikler, LDL kolesterol seviyelerini azaltır.

3. Omega-3 yağ asitleri

Kaynaklar: Fatty balık (salmon, mackerel, sardallar), flax tohumları, fındık.
Faydaları : Les omega-3 trigliserid seviyelerini azaltmaya yardımcı olur, biraz HDL'yi arttırır ve inflamasyonu azaltır.

4. Ail

Kullanım: Eklenmiş ham, takviye veya ekstralar şeklinde.
Faydaları: Tüm kolesterol ve LDL'yi azaltabilir, ancak etkiler mütevazi olabilir.

5. Kırmızı pirinç maya

Kullanım: Online mağazamızda bulacaksınız, kırmızı mayalı pirinç kapsüller şeklinde.
Faydaları: monacoline K dahil olmak üzere monacoline K'ları daha düşük kolesterole benzer etkilere sahiptir.

6. Policosanol

Kaynaklar: Sugar cane ekstra, bee balmumu.
Faydaları: LDL kolesterolünü azaltabilir ve HDL kolesterolünü artırabilir.

7. Psyllium

Kullanım: Metamucil gibi Fibre takviyeleri, suya veya yiyeceklere eklendi.
Faydaları: Rezyum, düzenli olarak tüketildiğinde LDL kolesterolünü azaltmaya yardımcı olabilecek basit bir elyaftır.

8. Yeşil çay

Kullanım: çay veya takviyeleri olarak tüketim: '‘ ‘ ‘'yeşil çay ekstrak. Daha basit ve pratik kullanım için kapsüller şeklinde sunuyoruz.
Faydaları: Yeşil çay kalibreleri toplam kolesterol ve LDL'yi azaltmaya yardımcı olabilir.

9. Curcumine (eskiden)

Kullanım: Curcumin takviyeleri veya diyette curcuma ek.
Faydaları: Curcumine'nin anti-inflamatuar ve antioksidan özellikleri vardır ve LDL kolesterolünü azaltmaya yardımcı olabilir.

10. Berberine

Berberin toplam kolesterol ve LDL'yi ve triglyseritler olarak azaltabilir.

Bunlar bunlardır doğal ürünler kolesterolü yönetmek için yararlı olabilir, ancak onları sağlıklı bir diyet ve aktif bir yaşam tarzına ek olarak kullanmak önemlidir. Ayrıca herhangi bir yeni ek başlamadan önce sağlık profesyoneline danışmanız önerilir, özellikle kolesterol için ilaç alırsanız.

Spirulina yüksek kolesterol seviyelerine karşı yardım ediyor mu?

Evet spirulina kolesterolü yönetmeye ve kardiyovasküler sağlığı geliştirmeye yardımcı olabilir.
Çeşitli çalışmalar, spirulina'nın LDL kolesterolün seviyesini (kötü) ve trigliseritler, kardiyovasküler hastalık için iki önemli risk faktörü azaltabileceğini göstermiştir.
Spirulina, inflamasyonu azaltmaya ve lipid profilini geliştirmeye yardımcı olabilecek temel antioksidan ve yağ asitleri içerir.

Spirulina'nın tüketimi HDL kolesterolünde (iyi) bir artışla ilişkilendirildi, bu da arterlerden karaciğere ulaşıma yardımcı olur ve vücuttan kaldırılabilir.
Phycocyanin gibi spirulina'daki antioksiler, HDL lipoproteinlerin işlevini artırabilir.

Antioksi ve anti-inflamatuar özellikler

• Antioksis spirulina, phycocyanin de dahil olmak üzere, özgür radikalleri nötralize edebilir ve oxidatif stresi azaltır.
• Anti-enflamatuar : Spirulina bileşikleri, atherosclerosis ve diğer kardiyovasküler hastalıkların geliştirilmesinde önemli bir faktördür.

Geliştirilmiş endotel fonksiyonu

• Çalışmaları Bazı araştırmalar, spirulina'nın endotelal fonksiyonunu geliştirebileceğini gösteriyor, yani kan damarları duvarlarının sağlığı, kardiyovasküler hastalığı önlemek için çok önemlidir.
• Mechanism : spirulina'da bulunan antioksis ve amino asitler kan damarlarının esnekliğini ve sağlığını geliştirmeye katkıda bulunur.

Spirulina veya başka herhangi bir diyet takviyesi almaya başlamadan önce doktorunuza danışın, özellikle ilaç alırsan, belirli tedavilerle etkileşime girebilir.