Cardiovascular / Hipertensão / Colesterol

Existem muitos fatores de risco importantes para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares.
O colesterol alto, ou hipercolesterolemia, na verdade parte.
Na verdade, níveis elevados de colesterol podem levar à acumulação de placas em artérias (atherosclerose), o que aumenta o risco de doença cardiovascular.

Os medicamentos mais utilizados contra o colesterol

Os medicamentos mais utilizados para o tratamento de níveis elevados de colesterol (hipercolesterolemia) pertencem principalmente à classe estatina, mas também há outros tipos de medicamentos. Aqui estão os principais tipos de medicamentos usados:

Estatinas

• Atorvastatina (Lipitor)
  Uso: Reduz os níveis de colesterol LDL e reduz o risco de doença cardiovascular.
• Simvastatina (Zocor)
  Uso: Reduz o colesterol LDL e triglicéridos, e aumenta ligeiramente o colesterol HDL.
• Rosuvastatina (Crestor)
  Uso: Efetivamente menor colesterol LDL e é usado para a prevenção de doenças cardiovasculares.
• Pravastatina (Pravachol)
  Uso: Usado para reduzir o colesterol LDL e prevenir a doença cardíaca.
• Lovastatina (Mevacor)
  Uso: Reduz o colesterol total e LDL, e é frequentemente usado na prevenção de doenças cardiovasculares primárias e secundárias.

Outros tipos de drogas

• Ezetimibe (Zetia)
  Uso: Reduz a absorção de colesterol no intestino e é frequentemente usado em combinação com estatinas para um efeito aditivo.
• Fibras (Gemfibrozil, Fenofibrate)
  Uso: Usado principalmente para reduzir os níveis de triglicéridos, mas também para aumentar ligeiramente o colesterol HDL.
• Resinas sequestering de ácidos biliares (Cholestyramine, Colestipol)
  Uso: Reduza o colesterol LDL conectando-se a ácidos biliares no intestino, exigindo que o corpo use o colesterol para produzir ácidos mais biliares.
• Inibidores PCSK9 (Alirocumab, Evolocumab)
  Uso: Injeções usadas para reduzir significativamente o colesterol LDL, muitas vezes em pacientes que não toleram estatinas ou precisam reduzir ainda mais o colesterol.
• Ácido nicotínico (Niacina)
  Uso: Pode reduzir triglicerídeos e aumentar o colesterol HDL, embora seu uso seja menos comum devido a efeitos colaterais.

Estes são medicamento são geralmente prescritos de acordo com o perfil lipídico individual do paciente, sua história médica e tolerância a medicamentos. Além disso, vários produtos naturais podem contribuir para a gestão de colesterol.

Produtos naturais contra o colesterol

Existem vários produtos naturais que podem ajudar reduzir os níveis de colesterol. Aqui estão alguns dos mais comumente usados e apoiados por evidências científicas:

1. Fibras solúveis

Fontes: Avoine, orge, leguminosas, frutas como maçãs e laranjas.
Benefícios: Fibras solúveis conectam-se ao colesterol no sistema digestivo e ajudam a eliminá-lo do corpo, reduzindo assim o colesterol LDL.

2. Fitosterols e estanols

Fontes: Produtos ricos como margarinas, leite e iogurtes.
Benefícios: Estes compostos vegetais bloqueiam a absorção de colesterol no intestino, reduzindo os níveis de colesterol LDL.

3. Ácidos gordos Omega-3

Fontes: Peixe gordo (salmão, cavala, sardinhas), sementes de linho, nozes.
Benefícios : Les omega-3 ajudar a reduzir os níveis de triglicerídeo, aumentar ligeiramente HDL e reduzir a inflamação.

4. Ail

Uso: Matéria-prima consumida, na forma de suplementos ou extratos.
Benefícios: Alho pode reduzir o colesterol total e LDL, embora os efeitos podem ser modestos.

5. Levedura de arroz vermelho

Use: Você vai encontrar em nossa loja online, arroz fermentado vermelho na forma de cápsulas.
Benefícios: Contém monacolinas, incluindo a monacolina K, que tem efeitos semelhantes aos de estatinas para reduzir o colesterol.

6. Policosanol

Fontes: Extrato de cana-de-açúcar, cera de abelha.
Benefícios: Pode reduzir o colesterol LDL e aumentar o colesterol HDL.

7. Psilício

Uso: Fibre suplementos como Metamucil, adicionado à água ou comida.
Benefícios: O encolhimento é uma fibra solúvel que pode ajudar a reduzir o colesterol LDL quando consumido regularmente.

8. Chá verde

Uso: Consumo como chá ou suplementos 'extrato de chá verde. Oferecemos-lhe na forma de cápsulas para uso mais simples e prático.
Benefícios: As catequinas de chá verde podem ajudar a reduzir o colesterol total e LDL.

9. Curcumina (extrato de curcuma)

Uso: Suplementos de curcumina ou adição de curcuma na dieta.
Benefícios: A curcumina tem propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, e pode ajudar a reduzir o colesterol LDL.

10. Berberina

Berberina pode reduzir o colesterol total e LDL, bem como triglicerídeos.

Estes são produtos naturais pode ser útil para a gestão de colesterol, mas é importante usá-los, além de uma dieta saudável e estilo de vida ativo. Também é recomendado consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer novo suplemento, especialmente se você tomar medicação para o colesterol.

A espirulina ajuda contra níveis elevados de colesterol?

Sim, o spirulina pode ajudar a gerenciar o colesterol e melhorar a saúde cardiovascular.
Vários estudos mostraram que a espirulina pode reduzir os níveis de colesterol LDL (colesterol ruim) e triglicéridos, dois fatores de risco importantes para a doença cardiovascular.
A espirulina contém antioxidantes essenciais e ácidos graxos que podem ajudar a reduzir a inflamação e melhorar o perfil lipídico.

O consumo de espirulina foi associado com um aumento no colesterol HDL ("bom" colesterol), o que ajuda a transportar o colesterol das artérias para o fígado, onde pode ser removido do corpo.
Os antioxidantes na espirulina, como a phycocyanin, podem melhorar a função das lipoproteínas HDL.

Propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias

• Antioxidantes spirulina é rica em antioxidantes, incluindo phycocyanin, que pode neutralizar radicais livres e reduzir o estresse oxidativo.
• Anti-inflamatório : Os compostos de espirulina podem reduzir a inflamação, um fator chave no desenvolvimento da aterosclerose e outras doenças cardiovasculares.

Função endotelial melhorada

• Estudos Algumas pesquisas sugerem que a espirulina pode melhorar a função endotelial, ou seja, a saúde das paredes dos vasos sanguíneos, o que é crucial para prevenir doenças cardiovasculares.
• Mecanismo : Os antioxidantes e os aminoácidos presentes na espirulina contribuem para melhorar a flexibilidade e a saúde dos vasos sanguíneos.

Consulte o seu médico antes de começar a tomar spirulina ou qualquer outro suplemento dietético, especialmente se você tomar medicação, pois pode interagir com certos tratamentos.