Peruvian Maca Powder 250 g - Φυσικό εκχύλισμα ρίζας Maca (Lepidium meyenii) - Ζωτικότητα, ενέργεια, ορμονική ισορροπία

Περουβιανή σκόνη Maca - Φυσικό εκχύλισμα 250 g

Το Maca (Lepidium meyenii) είναι ένα φυτό που προέρχεται από τις Περουβιανές Άνδεις και χρησιμοποιείται εδώ και πάνω από 2.000 χρόνια ως φυσική ενεργειακή τροφή και τονωτικό. Η σκόνη Maca μας προέρχεται από μια διαδικασία χαμηλής θερμοκρασίας, ψυχρής άλεσης, που εγγυάται τη βέλτιστη διατήρηση των βασικών θρεπτικών συστατικών της: αμινοξέα, πολυφαινόλες, βιταμίνες και μέταλλα.

Μια πλήρης υπερτροφή

Το Maca θεωρείται προσαρμογόνο, δηλαδή ένα φυτό που βοηθά τον οργανισμό να προσαρμοστεί στο σωματικό ή συναισθηματικό στρες. Περιέχει πάνω από 50 φυσικά φυτοθρεπτικά συστατικά, μεταξύ των οποίων :

• Απαραίτητα αμινοξέα (βαλίνη, λευκίνη, λυσίνη) ,
• Μέταλλα (σίδηρος, ασβέστιο, κάλιο, ψευδάργυρος),
• Αλκαλοειδή και γλυκοσινολικά, που εμπλέκονται στη ρύθμιση των ορμονών,
• Φυσικά αντιοξειδωτικά: πολυφαινόλες και φλαβονοειδή.

Επιστημονικά τεκμηριωμένα οφέλη

⚡ Υποστήριξη της ενέργειας και της αντοχής

Μελέτες δείχνουν ότι το Maca μπορεί να βελτιώσει την αντίσταση στην κόπωση και να υποστηρίξει τη σωματική απόδοση. Έρευνα που δημοσιεύθηκε στο *Journal of Ethnopharmacology* έδειξε αύξηση της αντοχής σε ενεργά άτομα μετά από 14 ημέρες χορήγησης συμπληρώματος(πηγή).

🧠 Ορμονική ισορροπία και συναισθηματική ευεξία

Το Maca βοηθά στη ρύθμιση των ορμονικών ανισορροπιών χάρη στις βιοδραστικές του ενώσεις που ονομάζονται macamides και macaenes. Στις γυναίκες, αρκετές μελέτες έχουν δείξει μείωση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης (εξάψεις, ευερεθιστότητα)- στους άνδρες, προάγει τη ζωτικότητα και τη φυσική ορμονική λειτουργία(PubMed - Gonzales, 2015).

❤️ Σεξουαλική ζωτικότητα και γονιμότητα

Παραδοσιακά χρησιμοποιείται για την ενίσχυση της λίμπιντο και της γονιμότητας, το Maca έχει μελετηθεί επιστημονικά για το θέμα αυτό: μια συστηματική ανασκόπηση(Shin et al., 2010) καταλήγει στο συμπέρασμα ότι η σεξουαλική επιθυμία και η ποιότητα του σπέρματος βελτιώνονται στους άνδρες μετά από 6 εβδομάδες τακτικής χρήσης.

💪 Υποστήριξη για το ηθικό και τη συγκέντρωση

Χάρη στην προσαρμογόνο δράση του, το Maca συμβάλλει στη βελτίωση της αντίστασης στο στρες και μπορεί να προωθήσει μια πιο σταθερή διάθεση. Σε κλινική μελέτη(Brooks et al., 2011) παρατηρήθηκε μείωση του άγχους και των καταθλιπτικών συμπτωμάτων σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες που έλαβαν Maca για 12 εβδομάδες.

Διαδικασία παρασκευής

Η σκόνη μας λαμβάνεται με ξήρανση υπό ψύξη και ψυχρή άλεση για τη διατήρηση των ενζύμων και των μικροθρεπτικών συστατικών. Στη συνέχεια ζελατινοποιείται (vegan), μια φυσική διαδικασία που διασπά τις ίνες για καλύτερη πεπτικότητα και βέλτιστη απορρόφηση.

Συνιστώμενη χρήση

• Ποσότητα: 1 έως 2 κουταλάκια του γλυκού (περίπου 3-6 g) την ημέρα,
• Προετοιμασία: αναμείξτε σε νερό, χυμούς, smoothies, φυτικό γάλα ή καφέ,
• Μπορεί επίσης να προστεθεί σε γλυκές ή αλμυρές συνταγές: τηγανίτες, ενεργειακές μπάλες, γιαούρτια κ.λπ.

Χαρακτηριστικά

• Προέλευση: Άνδεις, Περού ,
• Μορφή: επανασφραγιζόμενο φακελάκι 250 γρ,
• Μοναδικό συστατικό: καθαρή σκόνη ρίζας Maca(Lepidium meyenii),
• Χωρίς πρόσθετα, χωρίς συντηρητικά, μη γενετικά τροποποιημένο, vegan και χωρίς γλουτένη.

Προφυλάξεις για τη χρήση

Το Maca είναι ένα ασφαλές τρόφιμο σε μέτριες δόσεις. Ωστόσο, τα άτομα που υποβάλλονται σε ορμονική θεραπεία ή που είναι έγκυες ή θηλάζουν θα πρέπει να συμβουλεύονται έναν επαγγελματία υγείας πριν από τη χρήση. Φυλάξτε το μακριά από παιδιά. Φυλάσσεται σε δροσερό και ξηρό μέρος.

Κύριες επιστημονικές αναφορές

• Gonzales GF et al. *Andrologia* (2015) - Επιδράσεις του Maca στην ανδρική γονιμότητα: PubMed
• Shin BC et al. *BMC Complement Altern Med* (2010) - Συστηματική ανασκόπηση των επιδράσεων του Maca: PubMed
• Brooks NA κ.ά. *Climacteric* (2011) - Επίδραση στο άγχος και την εμμηνόπαυση: PubMed
• Gonzales GF κ.ά. *J Ethnopharmacol* (2008) - Αντοχή και σωματική απόδοση: DOI