Naturalny suplement diety na układ odpornościowy i zdrowie

Suplement żywieniowy

Kategoria ta dotyczy: suplementy diety ogólnie. Znajdziesz tam tongkat ali longjack, ale także wersja dla kobiet kacip fatimah na przykład. Wszystkie nasze suplementy są starannie dobrane. Oferujemy szeroki wybór naturalnych suplementów, dla mężczyzn i kobiet, dla różnych potrzeb.

Podkategorie

Ginkgo Biloba - 30 kapsułek x 480 mg

30x kapsułki Ginkgo Biloba. Każda kapsuła zawiera 60 mg ekstraktu i 420 mg folium ginkgo biloba. Ginkgo biloba jest ceniona ze względu na właściwości wspomagające krążenie krwi i na funkcje poznawcze, często używany do poprawia pamięć koncentracja i ogólnego zdrowia układu krążenia.

127,85 zł

Więcej

Dostawa w ciągu 3-4 dni

60 kapsułek w 100% naturalnego Sacha Inchi

Butelka 60 kapsułek softgelu Sacha Inchi. Bogaty w Omega, witamina A i witamina E Utrzymuj zdrowie choroby układu krążenia, odporność, oraz stan skóra i włosy

110,75 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

Olej Karotenowy w Proszku - Naturalna Witamina A - 50g

Proszek'olej karotenowy, jedna naturalne źródło witaminy A olej palmowy, bogaty w beta-karoten i przeciwutleniacze, wspomaga zdrowie oczu, funkcje poznawcze i chroni skórę.

127,85 zł

Więcej

5-8 tygodni

Proszek oleju z Sacha Inchi (Pukenetia Volubilis) - Inki

Proszek d’olej Sacha Inchi jest naturalnym, skoncentrowanym ekstraktem z Plukenetia volubilis, rośliny bogatej w omega-3, -6 i -9, białka i przeciwutleniacze. Jest znany ze swoich korzyści dla zdrowia serca, skóry i równowagi emocjonalnej.

191,99 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

Kawa arabska na bazie Sacha Inchi, cukier nano, inulina

Unikalna kawa Arabica wzbogacona w Sacha Inchi, nanocukier i inulinę. Ta mieszanka zapewnia bogaty smak, a jednocześnie dostarcza niezbędnych kwasów omega, naturalne słodycze o niskim wskaźniku glikemii i wspiera trawienie dzięki błonnikowi prebiotycznemu. Idealnie nadaje się na wypoczynek.

110,75 zł

Więcej

W magazynie

Powrót do góry

Korzyści z suplementów

Suplementy diety mogą zapewnić różnorodne korzyści zdrowotne, w zależności od ich specyficznych składników i celu. Należy pamiętać, że suplementy diety są przeznaczone do uzupełniania diety, a nie do zastąpienia zróżnicowanej i zbilansowanej diety. Niektóre z najczęstszych korzyści związanych z stosowaniem suplementów diety:

Zapewnienie zdrowia
Wspieranie układu odpornościowego
Poprawa zdrowia skóry, włosów i paznokci
Wspieranie zdrowia kości
Poprawa wydajności sportowej i regeneracji
Wsparcie dla odchudzania
Poprawa zdrowia psychicznego i samopoczucia

Suplementy zawierające omega-3, magnez lub niektóre witaminy z grupy B mogą poprawić zdrowie psychiczne, zmniejszyć stres i niepokój oraz poprawić jakość snu.

Ryzyko stosowania suplementów diety

Chociaż suplementy diety mogą przynieść wiele korzyści, gdy są stosowane prawidłowo, nie są wolne od ryzyko. Nie . Niewłaściwe stosowanie suplementów może prowadzić do skutków ubocznych, interakcji leków lub innych problemów zdrowotnych. Oto kilka zagrożeń i środków ostrożności:

Nadmierne spożycie witamin i minerałów może być szkodliwe. Na przykład nadmiar witaminy A może powodować uszkodzenie wątroby, natomiast nadmiar żelaza może powodować problemy sercowo-naczyniowe. Ważne jest, aby nie przekraczać zalecanego dziennego dawki i skonsultować się z lekarzem w celu ustalenia indywidualnych potrzeb.
Interakcje między lekami: suplementy diety mogą wchodzić w interakcje z przepisanymi lekami, zmniejszając ich skuteczność lub nasilając skutki uboczne. Na przykład trądzik może wpływać na skuteczność leków przeciwdepresyjnych, antykoncepcyjnych i przeciwkrwotowych.
Zanieczyszczenie i jakość: Niektóre suplementy diety mogą być zanieczyszczone metaliami ciężkimi, pestycydami lub innymi szkodliwymi substancjami. Ponadto jakość i stężenie aktywnych składników mogą znacznie różnić się w zależności od marki. Ważne jest, aby wybrać produkty od renomowanych i certyfikowanych producentów.
Fałszywe twierdzenia: Niektóre firmy mogą składać przesadzone lub nieuzasadnione twierdzenia dotyczące skuteczności swoich produktów. Konsumenci muszą być krytyczni i szukać informacji opartych na naukowych dowodach.
Skutki uboczne: Chociaż rzadko, niektóre suplementy mogą powodować skutki uboczne, takie jak zaburzenia żołądka, reakcje alergiczne, ból głowy i problemy ze snem, zwłaszcza w przypadku przedawkowania lub alergii na niektóre składniki.
Ryzyko szczególne dla niektórych populacji: kobiety w ciąży, dzieci, osoby starsze oraz osoby z określonymi schorzeniami medycznymi powinny zachować szczególną ostrożność przy stosowaniu suplementów diety, ponieważ mogą być bardziej wrażliwe na ich skutki i potencjalne interakcje.

Najpopularniejsze naturalne suplementy diety

W Europie, podobnie jak w innych krajach, zainteresowanie naturalnymi suplementami diety znacznie wzrosło, co odzwierciedla rosnący trend w kierunku zdrowszego i bardziej świadomego trybu życia. Konsumenci w Europie poszukują produktów z naturalnych składników, które uzupełniają ich dietę i wspierają ich ogólne zdrowie. Oto niektóre z najpopularniejszych naturalnych suplementów diety w Europie:

Omega-3 (Esencjalne kwasy tłuszczowe): omega-3, występujące głównie w oleju rybnym i ziarnach lnianych, są cenione ze względu na korzyści sercowo-naczyniowe, zdolność zmniejszania zapalenia i wspieranie rozwoju i funkcjonowania mózgu.
Witamina D: Szczególnie istotna w krajach północnych, gdzie ekspozycja na słońce jest ograniczona przez długie miesiące witamina D jest kluczowe dla zdrowia kości, układu odpornościowego i regulacji nastroju.
Magnez: używany do wszystkiego, od zarządzania stresem i snem po zdrowie kości i mięśni magnez jest ważnym minerałem bardzo popularnym ze względu na jego wszechstronność i liczne korzyści zdrowotne.
Probiotyki: Wraz ze wzrostem świadomości o znaczeniu zdrowia jelit probiotyki stały się niezwykle popularne. Są poszukiwane ze względu na ich zdolność do wspierania trawienia i ogólnego zdrowia układu pokarmowego.
Spirulina i Chlorella Obie te glony są cenione z powodu bogatej zawartości składników odżywczych, w tym białek, witamin i minerałów. Są one często stosowane ze względu na ich działanie detoksykujące i wspieranie układu odpornościowego.
Kurkuma: Znana ze swoich właściwości przeciwzapalnych i antyoksydacyjnych kurkuma jest popularny nie tylko jako przyprawa kulinarna, ale także jako suplement diety, często stosowany do łagodzenia bólu stawów i poprawy trawienia.
Ginseng: szynka jest znany ze swoich właściwości pobudzających. Jest często spożywany w celu poprawy sprawności fizycznej i psychicznej, a także wspierania układu odpornościowego.
Zielona herbata: bogata w antyoksydanty zielona herbata jest spożywany nie tylko jako napój, ale także jako suplement diety ze względu na korzyści dla metabolizmu i zdrowia układu krążenia.
Olej z CBD : Olej CBD zyskał popularność ze względu na jego potencjał w łagodzeniu różnych schorzeń, takich jak lęk, ból i zaburzenia snu, chociaż przepisy dotyczące niego mogą znacznie się różnić w całej Europie.
Ashwagandha : Zioło adaptogenowe jest stosowane w celu wspomagania organizmu w radzeniu sobie ze stresem i poprawy jakości snu, szybko zyskując popularność ze względu na jego wpływ na zdrowie psychiczne i ogólne samopoczucie.

Te suplementy odzwierciedlają rosnące zainteresowanie Europejczyków naturalnymi podejściami do zdrowia i dobrego samopoczucia.

Jak stosować suplementy diety ostrożnie?

Oto kilka niezbędnych wskazówek, jeśli chcesz używać suplementów diety, naturalnych czy nie.

Konsultacje lekarskie : Zdecydowanie zaleca się skonsultowanie się z lekarzem przed rozpoczęciem stosowania suplementów diety, zwłaszcza jeśli przyjmujesz leki lub masz jakieś wcześniejsze schorzenia.
Stosowanie dawki : Zawsze stosuj leki zgodnie z instrukcjami podawanymi na etykiecie lub zaleceniami lekarza.
Szukanie produktów certyfikowanych : Wybierz suplementy znanych marek, które zostały przetestowane pod kątem czystości i stężenia aktywnych składników.
Informacja i edukacja : Dowiedz się więcej o produktach, które planujesz przyjmować, i bądź sceptyczny wobec twierdzeń, które wydają się zbyt dobre, aby były prawdziwe.

Kluczem jest używanie suplementów w sposób rozsądny i jako część kompleksowego podejścia do utrzymania dobrego zdrowia.

Suplement żywieniowy

Środki przeciwzapalne

Przeciwutleniacze

Układ sercowo-naczyniowy / Nadciśnienie / Cholesterol

Zarządzanie poznawcze / pamięć / koncentracja

Zarządzanie zmęczeniem i energią

Zarządzanie poziomem cukru we krwi/cukrzycą

Zarządzanie snem

Zarządzanie trawieniem

Radzenia sobie ze stresem

Immunitet ogólny

Zdrowie mężczyzn

Zdrowie kobiet

Zdrowie nerek

Zdrowie oddechowe / kaszel / gardło

Pielęgnacja skóry i włosów

Sport i kulturystyka

Ginkgo Biloba - 30 kapsułek x 480 mg

60 kapsułek w 100% naturalnego Sacha Inchi

Olej Karotenowy w Proszku - Naturalna Witamina A - 50g

Proszek oleju z Sacha Inchi (Pukenetia Volubilis) - Inki

Kawa arabska na bazie Sacha Inchi, cukier nano, inulina

Korzyści z suplementów

Ryzyko stosowania suplementów diety

Najpopularniejsze naturalne suplementy diety

Jak stosować suplementy diety ostrożnie?


PHP_SESSID	alibooster.com	Plik cookie PHPSESSID jest natywny dla PHP i umożliwia stronom internetowym przechowywanie zserializowanych danych o stanie. Na stronie internetowej służy do ustanowienia sesji użytkownika i przekazania danych o stanie poprzez tymczasowe ciasteczko, które jest powszechnie znane jako ciasteczko sesyjne. Te pliki cookie pozostaną na Twoim komputerze tylko do momentu zamknięcia przeglądarki.	Sesja
PrestaShop-#	alibooster.com	Jest to plik cookie, którego Prestashop używa do zapisywania informacji i utrzymywania otwartej sesji użytkownika. Umożliwia zapisywanie informacji takich jak waluta, język, identyfikator klienta między innymi danymi niezbędnymi do prawidłowego funkcjonowania sklepu.	480 godziny


_ga	Google	Rejestruje unikalny identyfikator, który służy do generowania danych statystycznych dotyczących sposobu, w jaki odwiedzający korzysta ze strony internetowej.	2 lata
_gat	Google	Używany przez Google Analytics do ograniczania liczby żądań	1 dzień
_gd#	Google	To jest sesyjny plik cookie Google Analytics służący do generowania danych statystycznych o sposobie korzystania ze strony internetowej, który jest usuwany po zamknięciu przeglądarki.	Sesja
_gid	Google	Rejestruje unikalny identyfikator, który służy do generowania danych statystycznych dotyczących sposobu, w jaki odwiedzający korzysta ze strony internetowej.	1 dzień