Andrographis paniculata, muitas vezes referido como "caras indianas" ou "Três de amargas", é uma erva medicinal tomada para seu uso extensivo em medicinas asiáticas tradicionais, especialmente na Índia e na China. É famoso por suas propriedades imunoestimulantes e anti-inflamatórias, tornando esta planta uma escolha popular para o tratamento de infecções respiratórias e uma variedade de outras condições médicas.
As origens de Andrographis paniculat
O 'Andrographis paniculata originado do subcontinente indiano, bem como partes do Sudeste Asiático, incluindo Tailândia e Malásia. A planta tem sido tradicionalmente cultivada e utilizada nestas regiões para suas propriedades medicinais por séculos. Ela prospera em climas tropicais e é frequentemente encontrada na natureza, mas também é amplamente cultivada devido à demanda por suas aplicações na medicina tradicional. As culturas medicinais da Índia e da China valorizam Andrographis paniculata por seus benefícios de saúde, usando a planta principalmente para tratar infecções e doenças inflamatórias.
Embora os documentos escritos exatos sejam difíceis de datar precisamente, referências a esta planta em textos medicinais tradicionais datam de séculos. Em Ayurveda, ela é usado desde a antiguidade para suas propriedades depletion, antipitic e tônico, enquanto na medicina chinesa tradicional é usado para eliminar calor e toxinas, aliviar a febre e tratar infecções. Estes usos tradicionais perpetuaram até à data, tornando Andrographis um componente essencial de muitas práticas medicinais asiáticas.
Os diferentes nomes de Andrographis paniculat
Andrographis paniculata é conhecido sob vários nomes diferentes dependendo das regiões e tradições. Aqui estão alguns dos seus nomes mais comuns:
Na Índia : Este nome é às vezes usado no Ocidente para evocar suas propriedades semelhantes às dos mastigados, embora sejam plantas diferentes.
Kalmegh : Nome comum na Índia, usado na medicina ayurvédica.
Chuan Xin Lian : O nome usado na medicina tradicional chinesa.
Rei dos amargos : tradução literal de seu apelido, devido à amargura de suas folhas.
Verde Chiretta : Outro nome comumente usado em inglês, que também se refere à sua amargura.
Bhunimba ou Bhumi Amalaki : Outros nomes utilizados na medicina ayurvédica, referindo-se aos seus efeitos no fígado.
Nila-Vembu : Nome usado em algumas partes do sul da Índia.
Estes vários nomes refletem o uso generalizado e propriedades reconhecidas de Andrographis paniculata em diferentes tradições medicinais em toda a Ásia.
Os benefícios de Andrographis paniculat
Andrographis paniculata, amplamente utilizado em medicamentos asiáticos tradicionais, é reconhecido por seus muitos benefícios de saúde. Estes incluem:
Propriedades anti-inflamatórias : Andrographis é mais conhecido por seus poderosos efeitos anti-inflamatórios, tornando-se uma planta de escolha para tratar várias condições inflamatórias, incluindo aqueles que afetam o sistema respiratório, tais como resfriados e gripe.
Fortalecer o sistema imunológico : Estimula o sistema imunológico, ajudando o corpo a combater infecções virais e bacterianas de forma mais eficaz. Isso torna um tratamento popular para doenças sazonais, como a gripe.
Propriedades antipiréticas : Andrographis também é usado para reduzir a febre, uma propriedade que acrescenta à sua utilidade no tratamento de infecções respiratórias.
Apoio Digestivo : Pode ajudar a melhorar a digestão e tratar vários distúrbios digestivos, incluindo diarreia e infecções intestinais.
Efeitos hepatoprotetores : Andrographis mostrou efeitos benéficos na saúde do fígado, protegendo este órgão de vários tóxicos e infecções, e melhorando a regeneração do fígado.
Efeitos cardiovasculares Pesquisas sugerem que Andrographis pode contribuir para a saúde cardiovascular, reduzindo a formação de coágulos, reduzindo os níveis de colesterol e melhorando a saúde geral dos vasos sanguíneos.
Estas propriedades fazem Andrographis paniculata a planta medicinal, apreciado pelo seu papel na prevenção e tratamento de várias doenças e pela sua capacidade de melhorar o bem-estar geral.
Como com qualquer uso de suplementos ou tratamentos à base de plantas, recomenda-se consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer nova dieta, especialmente se você tem condições de saúde pré-existentes ou se você tomar outros medicamentos.
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Como usar Andrographis paniculat? O que achas?
Tome 2 a 3 cápsulas por dia.
A dosagem recomendada para Andrographis paniculata pode variar por idade, e a condição de saúde da pessoa.
É importante notar que Andrographis paniculata pode interagir com certos medicamentos e não é recomendado para mulheres grávidas ou amamentando. Além disso, por causa de suas propriedades amargas e seu potencial de causar irritação gástrica em algumas pessoas, recomenda-se a começar com uma dose pequena e gradualmente aumentá-lo, tão bem tolerado.
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