Maca Peruana em Pó 250 g - Extrato Natural de Raiz de Maca (Lepidium meyenii) - Vitalidade, Energia, Equilíbrio Hormonal

Maca Peruana em Pó - Extrato Natural 250 g

A maca (Lepidium meyenii) é uma planta originária dos Andes peruanos, utilizada há mais de 2000 anos como alimento energético e tónico natural. O nosso pó de maca provém de um processo de moagem a frio a baixa temperatura, que garante uma preservação óptima dos seus nutrientes essenciais: aminoácidos, polifenóis, vitaminas e minerais.

Um superalimento completo

A maca é considerada um adaptogénio, ou seja, uma planta que ajuda o organismo a adaptar-se ao stress físico ou emocional. Contém mais de 50 fitonutrientes naturais, incluindo :

• Aminoácidos essenciais (valina, leucina, lisina) ;
• Minerais (ferro, cálcio, potássio, zinco);
• Alcalóides e glucosinolatos, envolvidos na regulação hormonal;
• Antioxidantes naturais: polifenóis e flavonóides.

Benefícios cientificamente documentados

apoio à energia e resistência

Estudos mostram que o Maca pode melhorar a resistência à fadiga e apoiar o desempenho físico. Uma investigação publicada no *Journal of Ethnopharmacology* mostrou um aumento da resistência em indivíduos activos após 14 dias de suplementação(fonte).

equilíbrio hormonal e bem-estar emocional

O maca ajuda a regular os desequilíbrios hormonais graças aos seus compostos bioactivos denominados macamidas e macaenos. Nas mulheres, vários estudos mostraram uma redução dos sintomas da menopausa (afrontamentos, irritabilidade); nos homens, promove a vitalidade e a função hormonal natural(PubMed - Gonzales, 2015).

❤️ Vitalidade sexual e fertilidade

Tradicionalmente utilizada para aumentar a libido e a fertilidade, a Maca foi estudada cientificamente sobre este assunto: uma revisão sistemática(Shin et al., 2010) conclui que o desejo sexual e a qualidade do esperma são melhorados nos homens após 6 semanas de uso regular.

apoio à moral e à concentração

Graças ao seu efeito adaptogénico, a Maca ajuda a melhorar a resistência ao stress e pode favorecer um humor mais estável. Um ensaio clínico(Brooks et al., 2011) observou uma redução da ansiedade e dos sintomas depressivos nas mulheres pós-menopáusicas que tomaram Maca durante 12 semanas.

Processo de fabrico

O nosso pó é obtido por liofilização e moagem a frio para preservar as enzimas e os micronutrientes. Em seguida, é gelatinizado (vegan), um processo natural que decompõe as fibras para uma melhor digestibilidade e uma absorção óptima.

Utilização recomendada

• Quantidade: 1 a 2 colheres de chá (aprox. 3-6 g) por dia;
• Preparação: misturar em água, sumos, batidos, leite vegetal ou café;
• Pode também ser adicionado a receitas doces ou salgadas: panquecas, bolas energéticas, iogurtes, etc.

Caraterísticas

• Origem: Andes, Peru;
• Formato: saqueta reselável de 250g;
• Ingrediente único: pó puro de raiz de maca(Lepidium meyenii);
• Sem aditivos, sem conservantes, não-GMO, vegan e sem glúten.

Precauções de utilização

A maca é um alimento seguro em doses moderadas. No entanto, as pessoas submetidas a tratamentos hormonais ou que estejam grávidas ou a amamentar devem consultar um profissional de saúde antes de consumir. Manter fora do alcance das crianças. Conservar num local fresco e seco.

Principais referências científicas

• Gonzales GF et al. *Andrologia* (2015) - Efeitos da Maca na fertilidade masculina: PubMed
• Shin BC et al. *BMC Complement Altern Med* (2010) - Revisão sistemática dos efeitos da Maca: PubMed
• Brooks NA et al. *Climacteric* (2011) - Efeito na ansiedade e na menopausa: PubMed
• Gonzales GF et al. *J Ethnopharmacol* (2008) - Resistência e desempenho físico: DOI