Spirulina platensis - 300 tabletter à 200 mg

Spirulina, din dagliga bundsförvant

Spirulina är en cyanobakterie som växer naturligt i det varma alkaliska vattnet i tropiska och subtropiska sjöar med högt pH. Den är särskilt riklig i områden som Östafrika, Mexiko och Kina, men den kan också hittas på många andra platser runt om i världen där förhållandena är gynnsamma.

Förutom sina naturliga livsmiljöer odlas spirulina också i stor utsträckning i konstgjorda tankar för kommersiell produktion, vilket hjälper till att kontrollera dess kvalitet och säkerställer att det inte finns någon förorening. Dessa spirulinaodlingar finns i olika länder, bland annat i USA, Thailand, Indien och naturligtvis i regioner där den förekommer naturligt. Kontrollerad odling hjälper också till att möta den växande efterfrågan på denna supermat utan att äventyra de naturliga ekosystemen. Vår spirulina produceras i Malaysia.

Spirulina från Malaysia

Spirulina som odlas i Malaysia är känd för sin kvalitet och produceras enligt strikta produktionsstandarder.
Malaysia, med sitt tropiska klimat, erbjuder idealiska förhållanden för att odla spirulina, inklusive mycket solljus och jämna temperaturer, vilket är viktigt för att optimera tillväxten av dessa cyanobakterier. Malaysias varma och fuktiga klimat möjliggör produktion året runt, vilket är fördelaktigt för att upprätthålla en konstant försörjning.

I Malaysia marknadsförs spirulina inte bara som ett kosttillskott, utan det ingår också i olika livsmedel och kosmetiska produkter, vilket drar nytta av dess fördelaktiga egenskaper för hälsa och hud.

Forskning fortsätter att bedrivas i Malaysia för att utforska potentiella nya tillämpningar av spirulina inom hälsa, näring och till och med ekologi.

Högkvalitativ, certifierad spirulina

Spirulina-gårdar i Malaysia följer rigorösa metoder när det gäller kvalitet och säkerhet, i linje med internationella standarder för livsmedelssäkerhet. Detta inkluderar regelbunden övervakning av odlingsdammar för att undvika kontaminering och säkerställa produktens renhet.

Vår spirulina uppfyller GMP (Good Manufacturing Practices) och KKM (Ministry of Health of Malaysia) standarder.
Det är två certifieringar som garanterar kvaliteten och säkerheten hos vår spirulina.

GMP-certifiering bevisar att alla produktionssteg, från skörd till förpackning, utförs enligt strikta procedurer för att undvika kontaminering, garantera produktstabilitet och bevara renhet och näringskvalitet. Denna certifiering är internationellt erkänd och krävs ofta för att sälja kosttillskott på utländska marknader.

KKM-certifieringen indikerar att produkten är säker och effektiv. Vår spirulina har klarat alla nödvändiga kontroller för sin marknadsföring i Malaysia. Certifieringen säkerställer att produkten inte innehåller skadliga ämnen och att den tillverkas i anläggningar som uppfyller malaysiska hälsobestämmelser.

Spirulina och blågröna alger

Spirulina kallas ofta för " blågröna alger ", även om det tekniskt sett inte är en alg. Denna term används på grund av sin färg och för att den delar vissa egenskaper med äkta alger, men spirulina tillhör faktiskt gruppen cyanobakterier, tidigare kända som blågröna alger.

Cyanobakterier, som spirulina, är fotosyntetiska mikroorganismer som har förmågan att producera sin egen mat med hjälp av solljus, vatten och koldioxid, en process som liknar den hos växter och alger. Termen "blågrön" syftar på fykocyanin, ett pigment som spirulina använder för att fånga ljus, vilket ger det en distinkt blågrön färg. Detta pigment är också en kraftfull antioxidant.

På grund av dessa likheter med alger när det gäller livsmiljö (sötvatten och saltlösning) och fotosyntetisk kapacitet, samt deras liknande utseende, används termerna "alger" och "cyanobakterier" ofta omväxlande i samband med spirulina, även om spirulina mer exakt klassificeras som en cyanobakterie.

Fördelarna med spirulina

Spirulina är känd för sina många hälsofördelar, tack vare sin sammansättning som är rik på näringsämnen och bioaktiva komponenter. Här är några av de viktigaste fördelarna med att konsumera spirulina:

1. Näringsrik : Spirulina är en exceptionell källa till komplett protein (som innehåller alla essentiella aminosyror), B-vitaminer inklusive B12, vitamin A och K och mineraler som järn, magnesium och mangan.

2. Antioxidantegenskaper : Den innehåller kraftfulla antioxidanter som fykocyanin, som kan hjälpa till att skydda cellerna från skador orsakade av fria radikaler, vilket minskar risken för kroniska sjukdomar som cancer och hjärtsjukdomar.

3. Förbättrad immunhälsa : Tack vare sina immunförstärkande komponenter kan spirulina stärka immunförsvaret och hjälpa kroppen att bekämpa infektioner.

4. Stöd för matsmältningshälsa : Spirulina främjar en hälsosam tarmflora och kan hjälpa till med matsmältningen tack vare dess klorofyllinnehåll som hjälper till att avgifta kroppen och eliminera gifter.

5. Antiinflammatoriska egenskaper : Det kan minska inflammation i kroppen, vilket är fördelaktigt för personer med inflammatoriska tillstånd som artrit.

6. Kolesterol- och diabeteshantering : Studier har visat att spirulina kan hjälpa till att sänka LDL-kolesterolet och öka HDL-kolesterolet (det goda kolesterolet) samt förbättra blodsockerhanteringen, vilket är avgörande för diabetiker.

7. Förbättrad uthållighet och trötthet : Spirulina kan öka produktionen av röda blodkroppar, förbättra syresättningen och uthålligheten under träning och kan hjälpa till att bekämpa trötthet.

8. Stöd för viktminskning : På grund av sitt höga protein- och näringsinnehåll kan spirulina främja mättnad och hjälpa till att kontrollera vikten genom att minska aptiten.

På grund av alla dessa fördelar kallas spirulina ofta för en "superfood" och används som en del av en balanserad kost för att förbättra den allmänna hälsan och välbefinnandet.

Vetenskapliga källor om fördelarna med spirulina

Hälsofördelarna med spirulina stöds av olika vetenskapliga studier och forskning. Här är några viktiga källor och studier som har utforskat och bevisat de olika fördelarna med spirulina:

1. Antioxidant och antiinflammatoriska egenskaper :

   • En studie publicerad i "Journal of Medicinal Food" visade att fykocyanin, en komponent i spirulina, har betydande antioxidativa egenskaper och kan spela en roll för att skydda mot oxidativa sjukdomar.

2. Effekter på immunförsvaret :

   • Forskning publicerad i "Cellular and Molecular Immunology" fann att spirulina stärker immunförsvaret genom att aktivera vissa immunceller, såsom makrofager och naturliga mördarceller.

3. Inverkan på kolesterol- och diabeteshantering :

   • En studie i "Journal of the Science of Food and Agriculture" rapporterade att regelbunden konsumtion av spirulina hjälper till att sänka det totala kolesterolet och ökar HDL, det "goda" kolesterolet. En annan studie i "Diabetes Care" observerade positiva effekter på blodsockerregleringen hos diabetespatienter.

4. Stöd för matsmältningen :

   • Forskning har visat att spirulina kan främja en hälsosam tarmflora, vilket framgår av publikationer som "World Journal of Gastroenterology".

5. Förbättrad uthållighet och minskad trötthet :

   • En studie publicerad i "Medicine & Science in Sports & Exercise" fann att spirulina kan förbättra uthålligheten, vilket potentiellt kan minska trötthet hos idrottare.

6. Egenskaper mot cancer :

• Studier, som den som publicerades i "Cancer Chemotherapy and Pharmacology", har undersökt den hämmande effekten av spirulina på vissa cancercellinjer.

För en djupare förståelse och för att få specifika referenser kan du konsultera vetenskapliga databaser som PubMed, ScienceDirect eller Google Scholar, där dessa studier är publicerade och tillgängliga. Denna forskning kan ge en detaljerad inblick i de mekanismer genom vilka spirulina fungerar och bevis för dess olika hälsofördelar.

Hur använder man våra spirulinatabletter?

Varje burk innehåller 300 tabletter med 192 mg spirulina platensis.
Våra produkter är certifierade av hälsoministeriet i Malaysia och har GMP-certifiering.

Vad är dosen för spirulina?

Den typiska dosen för vuxna kan variera från 10 tabletter, 3 gånger om dagen.
För barn är den rekommenderade dosen 5 tabletter, 3 gånger om dagen.
Tugga innan du sväljer.

Det är viktigt att börja med en lägre dos för att se hur din kropp reagerar innan du gradvis ökar dosen.
Kapslarna kan tas när som helst på dagen, men det rekommenderas ofta att ta dem i samband med måltider för att förbättra näringsupptaget och minimera risken för magbesvär.

Varaktighet för användning av spirulina

Spirulina kan konsumeras dagligen som en del av en balanserad kost. Vissa väljer att cykla konsumtionen, till exempel att ta spirulina i några veckor följt av en paus. Detta kan hjälpa dig att observera hur din kropp reagerar på detta tillskott.

Att kombinera spirulina med andra C-vitaminrika kosttillskott eller livsmedel kan förbättra upptaget av järnet i spirulina. Undvik att ta det samtidigt som varma drycker eller livsmedel som kan bryta ner några av dess värmekänsliga näringsämnen.

Som med alla kosttillskott är det klokaste tillvägagångssättet att gå försiktigt fram och i samråd med en sjukvårdspersonal.