Τυποποιημένο εκχύλισμα ροζ γκουάβα (Psidium Guajava)
Η ροζ γκουάβα είναι ένα τροπικό φρούτο γνωστό για τα πολλαπλά οφέλη του. Το Psidium guajava, επίσης γνωστό ως τροπικό γκουάβα, είναι ιδιαίτερα δημοφιλές λόγω του πλούτου του σε ασκορβικά (βιταμίνη C) και φυτοθρεπτικά συστατικά. Αυτός ο καρπός καλλιεργείται ευρέως σε τροπικές και υποτροπικές περιοχές του κόσμου.
Σύνθεση της ροζ σκόνης γκουάβα μας
- 100% τυποποιημένο εκχύλισμα Ροζ Γκουάβα (Psidium guajava)
- 0,5-1% ασκορβικό οξύ (βιοδραστικές ενώσεις)
- Χωρίς τεχνητά πρόσθετα ή συντηρητικά
Το εκχύλισμα ροζ γκουάβα περιέχει σημαντικά βιοδραστικά όπως:
- Ασκορβικό οξύ (βιταμίνη C): Βοηθά στην ενίσχυση της ανοσίας και στη διατήρηση της υγείας του δέρματος.
- Διαιτητικές ίνες : Προωθεί την υγιή πέψη και αποτρέπει τη δυσκοιλιότητα.
- Αντιοξειδωτικά: Προστατεύει τα κύτταρα από τις ελεύθερες ρίζες.
- Φλαβονοειδή (β-καροτένιο, λυκοπένιο, λουτεΐνη): Συμβάλλει στην υγεία των ματιών και του δέρματος.
Οφέλη από ροζ γκουάβα
-
- Μείωση της χοληστερόλης: Μελέτες δείχνουν ότι η γκουάβα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της ολικής χοληστερόλης ενώ αυξάνει την καλή χοληστερόλη (HDL) (MDPI).
- Πεπτική υγεία: Χάρη στην υψηλή περιεκτικότητά του σε φυτικές ίνες, βελτιώνει την πέψη και μπορεί να αποτρέψει τη δυσκοιλιότητα (MDPI) (Cureus).
- Διαχείριση βάρους: Η γκουάβα είναι χαμηλή σε θερμίδες αλλά υψηλή σε φυτικές ίνες, γεγονός που προάγει το αίσθημα πληρότητας (MDPI).
- Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος: Ο πλούτος του σε βιταμίνη C βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και στην προστασία από λοιμώξεις (Cureus).
- Οφέλη για το δέρμα: Οι βιταμίνες και τα αντιοξειδωτικά που περιέχει επιβραδύνουν τη γήρανση του δέρματος (MDPI).
Χρήση
Προσθέστε 1 έως 5 κουταλιές της σούπας σκόνη, ή 2-6% του σωματικού σας βάρους, σε ποτά, smoothies ή πιάτα όπως κέικ και επιδόρπια.
Προφυλάξεις
Τα συμπληρώματα διατροφής δεν αποτελούν υποκατάστατο μιας ποικίλης διατροφής. Συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας πριν από τη χρήση, ειδικά εάν είστε έγκυος, θηλάζετε ή παίρνετε φάρμακα.
Αποθήκευση
Φυλάσσετε σε δροσερό, ξηρό μέρος. Αποφύγετε την άμεση έκθεση στον ήλιο.
