Los beneficios de TONGKAT ALI
El Tongkat Ali, también conocido como'Eurycoma longifolia, (o aún TONKAT ALI) es una planta medicinal nativa del sudeste asiático, reconocida por su muchos beneficios para la salud.
Estudios científicos han revelado varios beneficios clave asociados a esta planta.
Efectos en la salud sexual humana
En primer lugar, Tongkat Ali es reconocido por sus efectos en la salud sexual. La investigación ha demostrado que puede aumentar los niveles de testosterona, hormona sexual masculina, que puede ayudar a mejorar la función eréctil y la libido en los hombres.
Un estudio publicado en el "Journal de la Sociedad Internacional de Nutrición Deportiva" en 2013 mostró un aumento significativo en los niveles de testosterona en hombres tomando un extracto de Tongkat Ali en comparación con un grupo placebo.
Tongkat Ali puede reducir el estrés
Segundo, Tongkat Ali is considered a adaptogen, lo que significa que puede ayudar reducir el estrés y promover el equilibrio hormonal.
En el mismo estudio publicado en el "Journal de la Sociedad Internacional de Nutrición Deportiva" en 2013, se mostró que los participantes que tomaron un extracto Tongkat Ali tuvo una reducción significativa en los niveles de hormonas estresantes, cortisol.
Esto puede tener un impacto positivo en la gestión del estrés y la salud mental.
Rendimiento físico: resistencia y pérdida de peso
Quiero decir Tongkat Ali también se utiliza para impulsar energía, mejorar la vitalidad y apoyar el rendimiento físico.
La investigación ha demostrado que puede promover el crecimiento muscular y la resistencia.
Encontrarás varios estudios científicos destacando este bienestar en el cuerpo, incluyendo:
- Hamzah et al. (2003) estudio: Este estudio evaluó los efectos del extracto de Tongkat Ali en el rendimiento deportivo. Los participantes tomaron un extracto de Tongkat Ali durante 5 semanas. Los resultados mostraron un aumento significativo en la fuerza muscular, resistencia y reducción de fatiga comparado con el grupo placebo.
- Tambi et al. (2012) estudio: Este estudio examinó el efecto del extracto de Tongkat Ali sobre el rendimiento sexual y físico en hombres con hipogonadismo (bajos niveles de testosterona). Los resultados mostraron un mejora significativa en la fuerza muscular, resistencia y calidad de vida sexual después de la suplementación en Tongkat Ali.
Es esencial señalar que mientras Tongkat Ali tiene muchos beneficios potenciales para la salud, y se recomienda consultar a un profesional de la salud antes de incorporarlo en su rutina diaria para asegurar que sus necesidades individuales sean apropiadas.
¿Cómo utilizar nuestro TONGKAT ALI?
Nuestra Tongkat Ali el formato de polvo se puede utilizar de diferentes maneras.
El Tongkat Ali el polvo se puede tomar de varias maneras para maximizar sus beneficios. He aquí algunos métodos comunes:
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Mezcla en los Bebidas
- Agua caliente : Mezclar 1/2 a 1 cucharadita de Tongkat Ali en polvo en una taza de agua caliente. Muévete bien hasta la disolución completa. Consuma una o dos veces al día.
- Smoothies : Añadir el polvo a tu batido de la mañana para enmascarar el sabor amargo.
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Incorporación en la alimentación
- Yaourt : Mezcle el polvo en un yogur natural o saboreado para una ingesta de nutrientes.
- Ingresos : Integrar el polvo en recetas de barras de energía o pastas.
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Capsules House
Dosis recomendada
- Comience con una dosis baja (1/2 cucharadita) y aumenta gradualmente dependiendo de su tolerancia.
- Consultar a un profesional de la salud antes de comenzar cualquier suplemento nuevo, especialmente si tiene condiciones médicas preexistentes o toma medicamentos.
Las efectos de Tongkat Ali puede tomar tiempo para manifestarse.
No espere resultados instantáneos. Puede ser necesario utilizarlo durante varias semanas antes de experimentar plenamente sus beneficios.
The use of Tongkat Ali must be undertaken prudently and under the supervision of a health professional. Es esencial elegir un producto de calidad, respetar las dosis recomendadas y vigilar cuidadosamente cualquier efecto negativo.
Recuerde que los resultados pueden variar de persona a persona, y es mejor consultar a un profesional de la salud para determinar si Tongkat Ali es adecuado para sus necesidades específicas.
¿Por qué elegir nuestro TONGKAT ALI?
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Nuestro Tongkat Ali está cuidadosamente preparado, laboratorio probado y comercializado por más de 10 años en todo el mundo.
A diferencia de otros, nuestro Tongkat Ali es un extracto estandarizado, garantizando una calidad constante y beneficios óptimos.
Nuestra tongkat ali viene de un extracto y no sólo un polvo crudo, gracias a un tecnología de extracción ultrasónica con agua caliente. Este proceso permite concentrar compuestos activos entre 1-3% de Eurycomanone, así como polisacáridos, proteínas y glicosaponinas.
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