Managementul oboselii şi al energiei

ÎN'Ashwagandha, în Maca, şi Tongkat Ali sunt adaptogeni care ajută la reducerea oboselii şi îmbunătăţesc rezistenţa fizică şi mentală. ÎN CAZUL'Ashwagandha reduce stresul Maca creşte energia şi vitalitatea, şi Tongkat Ali îmbunătăţeşte puterea şi libidoul. În cazul Spirulina este o alge bogată în nutrienți, inclusiv proteine, vitamine și minerale, care promovează energia și vitalitatea. În Tribulus terrestris este adesea folosit pentru efectele sale asupra energiei și a libidoului, deși dovezile științifice sunt mai puțin concludente decât celelalte. Aceste suplimente sunt apreciate pentru susținerea bunăstării generale și a managementului energiei și oboselii.