Fördelarna med TONGKAT ALI
TONGKAT ALI Tongkat AlitONGKAT ALI, även känd somEurycoma longifolia(eller TONKAT ALI), är en medicinalväxt som härstammar från Sydostasien och är känd för sina många hälsofördelar.
Vetenskapliga studier har avslöjat flera viktiga fördelar som är förknippade med denna växt.
Effekter på den manliga sexuella hälsan
Först och främst är Tongkat Ali känd för sina effekter på den sexuella hälsan. Forskning har visat att den kan öka nivåerna av testosteron, det manliga könshormonet, vilket kan bidra till att förbättra erektil funktion och libido hos män.
En studie som publicerades i Journal of the International Society of Sports Nutrition 2013 visade en signifikant ökning av testosteronnivåerna hos män som tog Tongkat Ali -extrakt jämfört med en placebogrupp.
Tongkat Ali kan minska stress
För det andra anses Tongkat Ali vara en adaptogen, vilket innebär att den kan bidra till att minska stress och främja hormonbalansen.
I samma studie som publicerades i Journal of the International Society of Sports Nutrition 2013 visade det sig att deltagare som tog ett extrakt av Tongkat Ali extrakt uppvisade en signifikant minskning av nivåerna av stresshormonet kortisol.
Detta kan ha en positiv inverkan på stresshanteringen och den mentala hälsan.
Fysisk prestationsförmåga: muskeluppbyggnad och viktminskning
Slutligen Tongkat Ali också användas för att öka energin, förbättra vitaliteten och stödja den fysiska prestationsförmågan.
Forskning har visat att det kan främja muskeltillväxt och uthållighet.
Du hittar olika vetenskapliga studier som belyser denna fördel för kroppen, inklusive :
- Studien av Hamzah et al (2003): Denna studie utvärderade effekterna av Tongkat Ali extrakt på sportprestanda. Deltagarna tog Tongkat Ali extrakt i 5 veckor. Resultaten visade en signifikant ökning av muskelstyrka, uthållighet och en minskning av trötthet jämfört med placebogruppen.
- Studien av Tambi et al (2012): I denna studie undersöktes effekten av Tongkat Ali -extrakt på sexuell och fysisk prestationsförmåga hos män med hypogonadism (låga testosteronnivåer). Resultaten visade en signifikant förbättring av muskelstyrka, uthållighet och sexuell livskvalitet efter tillskott med Tongkat Ali.
Det är viktigt att notera att även om Tongkat Ali har många potentiella hälsofördelar, och det rekommenderas att du rådgör med en sjukvårdspersonal innan du införlivar det i din dagliga rutin för att säkerställa att det är lämpligt för dina individuella behov.
Hur använder jag vår TONGKAT ALI?
Vårt Tongkat Ali pulverformat kan användas på olika sätt.
Pulvret Tongkat Ali pulvret kan tas på ett antal sätt för att maximera dess fördelar. Här är några vanliga metoder:
-
Blanda i drycker
- Varmt vatten: Blanda 1/2 till 1 tesked Tongkat Ali -pulver i en kopp varmt vatten. Rör om tills det är helt upplöst. Konsumera en eller två gånger om dagen.
- Smoothies: Tillsätt pulvret i din morgonsmoothie för att maskera den bittra smaken.
-
Användning i livsmedel
- Yoghurt: Blanda pulvret i vanlig eller smaksatt yoghurt för en näringsboost.
- Recept: Blanda pulvret i recept på energibars eller bakverk.
-
Hemmagjorda kapslar
Rekommenderad dosering
- Börjamed en låg dos (1/2 tesked) och öka gradvis beroende på din tolerans.
- Rådgör med en läkare innan du börjar med något nytt tillskott, särskilt om du har befintliga medicinska tillstånd eller tar mediciner.
Effekterna av Tongkat Ali kan ta tid att visas.
Förvänta dig inte omedelbara resultat. Det kan vara nödvändigt att använda det i flera veckor innan du upplever dess fulla fördelar.
Användning av Tongkat Ali bör ske med försiktighet och under överinseende av en vårdpersonal. Det är viktigt att välja en kvalitetsprodukt, följa de rekommenderade doserna och noggrant övervaka eventuella biverkningar.
Kom ihåg att resultaten kan variera från person till person, och det är bäst att konsultera en sjukvårdspersonal för att avgöra om Tongkat Ali är lämpligt för dina specifika behov.
Varför välja vår TONGKAT ALI?
Det finns många säljare av Tongkat Ali, särskilt på Internet och på Amazon.
Vi avråder starkt från att köpa produkter till onormalt låga priser, särskilt kosttillskott från Kina.
Vår Tongkat Ali har noggrant förberetts, laboratorietestats och marknadsförts över hela världen i över 10 år.
Till skillnad från andra är vår Tongkat Ali ett standardiserat extrakt, vilket garanterar konsekvent kvalitet och optimala fördelar.
Vår tongkat ali är tillverkad av ett extrakt, inte bara ett råpulver, med hjälp av ultraljudsextraktionsteknik med varmt vatten. Denna process koncentrerar de aktiva föreningarna mellan 1-3% av Eurycomanone, såväl som polysackarider, proteiner och glykosaponiner.
Varje produktionskörning spåras med ett unikt identifikationsnummer och ett utgångsdatum.
Undvik produkter med tvivelaktig koncentration och alla produkter som innehåller tillsatser.
Vi säljer endast 100% naturliga, GMP- och MeSTI-certifierade produkter.
