Fördelarna med TONGKAT ALI
Tongkat Ali, även känd som Eurycoma longifolia, (eller TONKAT ALI) är en medicinalväxt som är infödd i Sydostasien, känd för sina många hälsofördelar.
Vetenskapliga studier har avslöjat flera viktiga fördelar med denna växt.
Effekter på sexuell hälsa hos män
Först och främst är Tongkat Ali känd för sina effekter på sexuell hälsa. Forskning har visat att det kan öka nivåerna av testosteron, det manliga könshormonet, vilket kan bidra till att förbättra erektil funktion och libido hos män.
En studie publicerad i "Journal of the International Society of Sports Nutrition" 2013 visade en signifikant ökning av testosteronnivåerna hos män som tog ett Tongkat Ali-extrakt jämfört med en placebogrupp.
Tongkat Ali kan minska stress
För det andra anses Tongkat Ali vara en adaptogen, vilket innebär att den kan bidra till att minska stress och främja hormonbalansen.
I samma studie som publicerades i "Journal of the International Society of Sports Nutrition" 2013 visade det sig att deltagare som tog ett extrakt av Tongkat Ali visade en signifikant minskning av nivåerna av stresshormonet kortisol.
Detta kan ha en positiv inverkan på stresshantering och psykisk hälsa.
Fysisk prestation: styrketräning och viktminskning
Slutligen används Tongkat Ali också för att öka energin, förbättra vitaliteten och stödja fysisk prestation.
Forskning har visat att det kan främja muskeltillväxt och uthållighet.
Du hittar olika vetenskapliga studier som lyfter fram denna fördel på kroppen, inklusive:
- Studien av Hamzah et al. (2003): Denna studie utvärderade effekterna av Tongkat Ali-extrakt på atletisk prestation. Deltagarna tog ett extrakt av Tongkat Ali i 5 veckor. Resultaten visade en signifikant ökning av muskelstyrka, uthållighet och minskad trötthet jämfört med placebogruppen.
- Studien av Tambi et al. (2012): Denna studie undersökte effekten av Tongkat Ali-extrakt på sexuell och fysisk prestation hos män med hypogonadism (låga testosteronnivåer). Resultaten visade en signifikant förbättring av muskelstyrka, uthållighet och livskvalitet efter Tongkat Ali-tillskott.
Det är viktigt att notera att även om Tongkat Ali har många potentiella hälsofördelar, och det rekommenderas att du rådgör med en läkare innan du införlivar det i din dagliga rutin för att säkerställa att det är lämpligt för dina individuella behov.
Hur använder man vår TONGKAT ALI?
Vår Tongkat Ali i pulverformat kan användas på en mängd olika sätt.
Tongkat Ali-pulver kan tas på flera sätt för att maximera dess fördelar. Här är några vanliga metoder:
-
Blanda i drycker
- Varmt vatten : Blanda 1/2 till 1 tesked Tongkat Ali-pulver i en kopp varmt vatten. Rör om tills det är helt upplöst. Konsumera en eller två gånger om dagen.
- Smoothies : Tillsätt pulvret i din morgonsmoothie för att maskera den bittra smaken.
-
Inkorporering i livsmedel
- Yoghurt : Blanda pulvret i naturell yoghurt eller smaksatt yoghurt för att öka näringen.
- Recept : Inkorporera pulvret i energibar eller bakrecept.
-
Hemlagade kapslar
Rekommenderad dosering
- Börja med en låg dos (1/2 tesked) och öka gradvis enligt din tolerans.
- Rådgör med en läkare innan du börjar med något nytt tillskott, särskilt om du har några redan existerande medicinska tillstånd eller tar mediciner.
Effekterna av Tongkat Ali kan ta tid att manifestera.
Förvänta dig inte omedelbara resultat. Det kan vara nödvändigt att använda den i flera veckor innan du känner dess fulla fördelar.
Användning av Tongkat Ali ska ske med försiktighet och under överinseende av hälso- och sjukvårdspersonal. Det är viktigt att välja en kvalitetsprodukt, följa de rekommenderade doserna och noggrant övervaka eventuella negativa effekter.
Kom ihåg att resultaten kan variera från person till person, och det är bäst att rådgöra med en läkare för att avgöra om Tongkat Ali är lämpligt för dina specifika behov.
Varför välja vår TONGKAT ALI?
Du hittar många Tongkat Ali-säljare, särskilt på internet och på Amazon.
Vi avråder starkt från att köpa produkter till onormalt låga priser, särskilt alla kosttillskott från Kina.
Vår Tongkat Ali har noggrant förberetts, laboratorietestats och marknadsförts i mer än 10 år över hela världen.
Till skillnad från andra är vår Tongkat Ali ett standardiserat extrakt, vilket säkerställer jämn kvalitet och optimala fördelar.
Vår tongkat ali är gjord av ett extrakt och inte bara ett rått pulver, tack vare ultraljudsteknik för varmvattenextraktion. Denna process koncentrerar de aktiva föreningarna mellan 1-3% eurycomanon, samt polysackarider, proteiner och glykosaponiner.
Varje produktion spåras med ett unikt identifikationsnummer samt ett utgångsdatum.
Undvik produkter med en tvivelaktig koncentration och alla produkter som innehåller tillsatser.
Vi säljer endast 100% naturliga, GMP, MeSTI-certifierade produkter.
