Os benefícios de TONGKAT ALI
O Tongkat Ali, também conhecido como'Eurycoma longifolia, (ou ainda TONKAT ALI) é uma planta medicinal nativa do sudeste da Ásia, reconhecida por sua muitos benefícios para a saúde.
Estudos científicos revelaram vários benefícios importantes associados a esta planta.
Efeitos na saúde sexual humana
Primeiro, Tongkat Ali é conhecido por seus efeitos sobre a saúde sexual. A pesquisa mostrou que ele pode aumentar os níveis de testosterona, hormônio sexual masculino, que pode ajudar a melhorar a função erétil e libido em homens.
Um estudo publicado no "Journal of the International Society of Sports Nutrition" em 2013 mostrou um aumento significativo nos níveis de testosterona em homens que tomam um extrato de Tongkat Ali em comparação com um grupo placebo.
Tongkat Ali pode reduzir o stress
Segundo, Tongkat Ali é considerado um adaptação, o que significa que pode ajudar reduzir o estresse e promover o equilíbrio hormonal.
No mesmo estudo publicado no "Journal of the International Society of Sports Nutrition" em 2013, foi mostrado que os participantes tomam um trecho Tongkat Ali teve uma redução significativa nos níveis de hormônio do estresse, cortisol.
Isso pode ter um impacto positivo na gestão do estresse e saúde mental.
Desempenho físico: perda de peso e força
Quero dizer Tongkat Ali também é usado para aumentar a energia, melhorar a vitalidade e apoiar o desempenho físico.
A pesquisa mostrou que pode promover o crescimento muscular e resistência.
Você encontrará vários estudos científicos destacando esse bem-estar no corpo, incluindo:
- Hamzah et al. (2003) estudo: Este estudo avaliou os efeitos do trecho de Tongkat Ali no desempenho esportivo. Os participantes tomaram um extrato de Tongkat Ali por 5 semanas. Os resultados mostraram aumento significativo da resistência muscular, resistência e redução da fadiga comparado ao grupo placebo.
- Tambi et al. (2012) estudo: Este estudo analisou o efeito do extrato de Tongkat Ali sobre o desempenho sexual e físico em homens com hipogonadismo (baixo nível de testosterona). Os resultados mostraram melhoria significativa na força muscular, resistência e qualidade de vida sexual após a suplementação em Tongkat Ali.
É essencial notar que, enquanto Tongkat Ali tem muitos benefícios potenciais de saúde, e recomenda-se consultar um profissional de saúde antes de incorporá-lo em sua rotina diária para garantir que suas necessidades individuais sejam apropriadas.
Como usar o nosso TONGKAT ALI?
Nosso Tongkat Ali formato de pó pode ser usado de maneiras diferentes.
O Tongkat Ali pó pode ser tomado de várias maneiras de maximizar seus benefícios. Aqui estão alguns métodos comuns:
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Mistura nas Bebidas
- Água quente : Misture 1/2 a 1 colher de chá de Tongkat Ali em pó em uma xícara de água quente. Mova-se bem até a dissolução completa. Consumir uma ou duas vezes por dia.
- Suavizações : Adicione o pó ao seu smoothie de manhã para mascarar o sabor amargo.
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Incorporação em Alimentos
- Yaourt : Misture o pó em um iogurte natural ou aromatizado para uma ingestão de nutrientes.
- Renda : Integrar o pó em receitas de barras de energia ou pastelaria.
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Cápsulas Casa
Dosagem recomendada
- Comece com uma dose baixa (1/2 colher de chá) e gradualmente aumentar dependendo da sua tolerância.
- Consulte um profissional de saúde antes de iniciar qualquer novo suplemento, especialmente se você tem condições médicas pré-existentes ou tomar medicação.
Os efeitos de Tongkat Ali pode levar tempo para se manifestar.
Não espere resultados imediatos. Pode ser necessário usá-lo por várias semanas antes de experimentar plenamente seus benefícios.
O uso de Tongkat Ali deve ser realizado de forma prudente e sob a supervisão de um profissional de saúde. É essencial escolher um produto de qualidade, respeitar as doses recomendadas e monitorar cuidadosamente quaisquer efeitos adversos.
Lembre-se de que os resultados podem variar de pessoa para pessoa, e é melhor consultar um profissional de saúde para determinar se Tongkat Ali é apropriado para suas necessidades específicas.
Por que escolher o nosso TONGKAT ALI?
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Nosso Tongkat Ali está cuidadosamente preparado, testado em laboratório e comercializado por mais de 10 anos em todo o mundo.
Ao contrário de outros, nosso Tongkat Ali é um extrato padronizado, garantindo qualidade constante e benefícios ideais.
Nosso tongkat ali vem de um extrato e não apenas um pó cru, graças a um tecnologia de extração ultra-sônica com água quente. Este processo permite concentrar compostos ativos entre 1-3% de Eurycomanone, bem como polissacarídeos, proteínas e glicosaponinas.
Cada produção é rastreada com um número de identificação único, bem como uma data de validade.
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