Κόκκινο τσάι Rooibos Aspalathus linearis - 30 σακούλες 2,5 γραμμάρια

Τι είναι rooibos?

Το Rooibos, επίσης γνωστό ως κόκκινο τσάι, είναι ένα φυτό που προέρχεται από την περιοχή Cederberg της Νότιας Αφρικής. Επιστημονικά ονομάζεται Aspalathus linearis, το rooibos δεν είναι ένα πραγματικό τσάι αλλά ένα όσπριο και τα φύλλα του χρησιμοποιούνται για να κάνουν ένα παρασκεύασμα χωρίς καφεΐνη.

Το Rooibos είναι πολύτιμο για τη φυσικά γλυκιά και ελαφρώς καρυδιού γεύση του.
Το χρώμα του ποικίλλει από κόκκινο έως χρυσοκαφέ όταν εγχύεται.

Το τσάι Rooibos μας

Το κουτί μας περιέχει 30 φακελάκια των 2,5 γραμμαρίων Rooibos.
Rooibos έχει πολλά οφέλη, όπως:

• Χωρίς καφεΐνη: Το Rooibos είναι φυσικά χωρίς καφεΐνη, καθιστώντας το μια ιδανική εναλλακτική λύση για όσους έχουν ευαισθησίες στην καφεΐνη ή για όσους θέλουν να μειώσουν την πρόσληψή τους.
• Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά : Περιέχει αρκετά ισχυρά αντιοξειδωτικά, όπως η ασπαλαθίνη και η νοτοφαγίνη, τα οποία είναι σπάνια σε άλλα τρόφιμα. Αυτά τα αντιοξειδωτικά μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση της βλάβης των ελεύθερων ριζών, μειώνοντας ενδεχομένως τον κίνδυνο χρόνιων ασθενειών.
• Υποστήριξη της υγείας της καρδιάς : Μελέτες δείχνουν ότι το rooibos μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της υγείας της καρδιάς μειώνοντας την αρτηριακή πίεση και προωθώντας την καλή κυκλοφορία του αίματος.
• Αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα : Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του rooibos μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των συμπτωμάτων της φλεγμονής και να προσφέρουν υποστήριξη σε καταστάσεις όπως η αρθρίτιδα.

Το Rooibos εκτιμάται επίσης για την ικανότητά του να βελτιώνει την υγεία του δέρματος, να μειώνει τις αλλεργίες και να προσφέρει ηρεμιστικά αποτελέσματα, καθιστώντας το ένα δημοφιλές ποτό για κατανάλωση πριν από τον ύπνο. Λόγω του μοναδικού προφίλ γεύσης και των πολυάριθμων οφελών για την υγεία, το rooibos συνεχίζει να αυξάνεται σε δημοτικότητα σε όλο τον κόσμο ως μια εξαιρετική εναλλακτική λύση στα παραδοσιακά τσάγια.

Τα διαφορετικά ονόματα του Rooibos

Το Rooibos, επίσης γνωστό με την επιστημονική ονομασία Aspalathus linearis, αναφέρεται συνήθως ως "κόκκινο τσάι" λόγω του κοκκινωπού χρώματος της παρασκευής του. Εδώ είναι μερικά άλλα ονόματα και παραλλαγές με τις οποίες είναι γνωστό το rooibos:

1. Κόκκινο τσάι της Νότιας Αφρικής: Αυτό το όνομα αναφέρεται στη γεωγραφική του προέλευση, καθώς το Rooibos είναι αυτόχθονο στην περιοχή Cederberg της Νότιας Αφρικής.

2. Τσάι Bush ή Red Bush Tea: Αυτοί οι όροι χρησιμοποιούνται μερικές φορές, ειδικά στις αγγλόφωνες χώρες, για να αναφερθούν στο Rooibos ως εναλλακτική λύση στα παραδοσιακά τσάγια.

3. Κόκκινο τσάι: Ένα άλλο όνομα στα αγγλικά, απλοποιώντας το "κόκκινο τσάι".

4. Τσάι του βουνού: Λόγω της ανάπτυξής του στα βουνά Cederberg, μερικές φορές αναφέρεται ως "τσάι του βουνού".

Αυτά τα διαφορετικά ονόματα συχνά υπογραμμίζουν είτε το χαρακτηριστικό χρώμα της έγχυσης είτε τη γεωγραφική προέλευση του φυτού. Το Rooibos εκτιμάται διεθνώς όχι μόνο για τις γευστικές του ιδιότητες αλλά και για τα πολλά οφέλη για την υγεία.

Πώς να το χρησιμοποιήσετε και ποια δοσολογία συνιστάται;

Καταναλώστε 2 φορές την ημέρα, μετά τα γεύματα.
Βυθίστε ένα φακελάκι σε βραστό νερό (περίπου 250 ml) για τουλάχιστον 5 λεπτά και σερβίρετε.

Μπορεί να καταναλωθεί ζεστό ή κρύο και συχνά απολαμβάνεται με γάλα, ζάχαρη ή λεμόνι.
Παραδοσιακά, η έγχυση rooibos περιλαμβάνει την εμβάπτιση των αποξηραμένων και ζυμωμένων φύλλων σε ζεστό νερό.