Czerwona herbata Rooibos Aspalathus linearis - 30 saków 2,5 g

Co to jest rooibos?

Rooibos, znany również jako czerwona herbata, to roślina pochodząca z regionu Cederberg w Republice Południowej Afryki. Naukowo nazywany Aspalathus linearis, rooibos nie jest prawdziwą herbatą, ale rośliną strączkową, a jego liście są używane do przygotowania naparu bezkofeinowego.

Rooibos jest ceniony za naturalnie słodki i lekko orzechowy smak.
Jego kolor zmienia się od czerwonego do złotobrązowego po zaparzeniu.

Nasza herbata Rooibos

Nasze pudełko zawiera 30 saszetek po 2,5 grama Rooibos.
Rooibos ma kilka zalet, w tym:

• Nie zawiera kofeiny : Rooibos jest naturalnie wolny od kofeiny, co czyni go idealną alternatywą dla osób z wrażliwością na kofeinę lub tych, którzy chcą ograniczyć spożycie.
• Bogaty w przeciwutleniacze : Zawiera kilka silnych przeciwutleniaczy, w tym aspalatynę i notofaginę, które są rzadkie w innych produktach spożywczych. Te przeciwutleniacze mogą pomóc w walce z uszkodzeniami spowodowanymi przez wolne rodniki, potencjalnie zmniejszając ryzyko chorób przewlekłych.
• Wspieranie zdrowia serca : Badania sugerują, że rooibos może pomóc w poprawie zdrowia serca poprzez obniżenie ciśnienia krwi i promowanie dobrego krążenia krwi.
• Działanie przeciwzapalne : Właściwości przeciwzapalne rooibos mogą pomóc zmniejszyć objawy stanu zapalnego i zapewnić wsparcie w stanach takich jak zapalenie stawów.

Rooibos jest również ceniony za zdolność do poprawy zdrowia skóry, zmniejszania alergii i działania uspokajającego, co czyni go popularnym napojem do spożycia przed snem. Ze względu na swój unikalny profil smakowy i liczne korzyści zdrowotne, rooibos wciąż zyskuje na popularności na całym świecie jako świetna alternatywa dla tradycyjnych herbat.

Różne imiona Rooibosa

Rooibos, znany również pod naukową nazwą Aspalathus linearis, jest powszechnie określany jako "czerwona herbata" ze względu na czerwonawy kolor naparu. Oto kilka innych nazw i wariantów, pod którymi znany jest rooibos:

1. Południowoafrykańska czerwona herbata : Nazwa ta odnosi się do jej pochodzenia geograficznego, ponieważ Rooibos pochodzi z regionu Cederberg w RPA.

2. Bush Tea lub Red Bush Tea : Terminy te są czasami używane, zwłaszcza w krajach anglojęzycznych, w odniesieniu do Rooibos jako alternatywy dla tradycyjnych herbat.

3. Czerwona herbata : Inna nazwa w języku angielskim, upraszczająca "czerwona herbata".

4. Herbata górska : Ze względu na wzrost w górach Cederberg jest czasami nazywana "herbatą górską".

Te różne nazwy często podkreślają charakterystyczny kolor naparu lub pochodzenie geograficzne rośliny. Rooibos jest ceniony na całym świecie nie tylko ze względu na swoje walory smakowe, ale także ze względu na wiele korzyści zdrowotnych.

Jak go stosować i jakie dawkowanie jest zalecane?

Spożywać 2 razy dziennie, po posiłkach.
Zaparz saszetkę we wrzątku (ok. 250 ml) przez co najmniej 5 minut i podawaj.

Można go jeść na ciepło lub na zimno i często spożywa się go z mlekiem, cukrem lub cytryną.
Tradycyjnie napar z rooibos polega na moczeniu wysuszonych i sfermentowanych liści w gorącej wodzie.