Τα οφέλη του TONGKAT ALI
Tongkat Ali, επίσης γνωστή ως Eurycoma longifolia, (ή TONKAT ALI) είναι ένα φαρμακευτικό φυτό που προέρχεται από τη Νοτιοανατολική Ασία, γνωστό για τα πολλά οφέλη για την υγεία.
Επιστημονικές μελέτες έχουν αποκαλύψει πολλά βασικά οφέλη που σχετίζονται με αυτό το φυτό.
Επιδράσεις στη σεξουαλική υγεία στους άνδρες
Πρώτα απ 'όλα, Tongkat Ali είναι γνωστή για τις επιπτώσεις της στη σεξουαλική υγεία. Έρευνες έχουν δείξει ότι μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα τεστοστερόνης, της ανδρικής ορμόνης φύλου, η οποία μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της στυτικής λειτουργίας και της λίμπιντο στους άνδρες.
Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο "Journal of the International Society of Sports Nutrition" το 2013 έδειξε σημαντική αύξηση των επιπέδων τεστοστερόνης σε άνδρες που έλαβαν εκχύλισμα Tongkat Ali σε σύγκριση με μια ομάδα εικονικού φαρμάκου.
Tongkat Ali μπορεί να μειώσει το άγχος
Δεύτερον, το Tongkat Ali θεωρείται προσαρμογόνο, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του στρες και στην προώθηση της ορμονικής ισορροπίας.
Στην ίδια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο "Journal of the International Society of Sports Nutrition" το 2013, αποδείχθηκε ότι οι συμμετέχοντες που έλαβαν εκχύλισμα Tongkat Ali έδειξαν σημαντική μείωση των επιπέδων της ορμόνης του στρες, της κορτιζόλης.
Αυτό μπορεί να έχει θετικό αντίκτυπο στη διαχείριση του στρες και την ψυχική υγεία.
Σωματική απόδοση: προπόνηση δύναμης και απώλεια βάρους
Τέλος, Tongkat Ali χρησιμοποιείται επίσης για την ενίσχυση της ενέργειας, βελτίωση της ζωτικότητας, και την υποστήριξη της σωματικής απόδοσης.
Η έρευνα έχει δείξει ότι μπορεί να προωθήσει την ανάπτυξη των μυών και την αντοχή.
Θα βρείτε διάφορες επιστημονικές μελέτες που υπογραμμίζουν αυτό το όφελος για το σώμα, όπως:
- Η μελέτη από Hamzah et al. (2003): Αυτή η μελέτη αξιολόγησε τις επιδράσεις του εκχυλίσματος Tongkat Ali στην αθλητική απόδοση. Οι συμμετέχοντες πήραν ένα εκχύλισμα Tongkat Ali για 5 εβδομάδες. Τα αποτελέσματα έδειξαν σημαντική αύξηση της μυϊκής δύναμης, της αντοχής και της μειωμένης κόπωσης σε σύγκριση με την ομάδα του εικονικού φαρμάκου.
- Η μελέτη των Tambi et al. (2012): Αυτή η μελέτη εξέτασε την επίδραση του εκχυλίσματος Tongkat Ali στη σεξουαλική και σωματική απόδοση σε άνδρες με υπογοναδισμό (χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης). Τα αποτελέσματα έδειξαν σημαντική βελτίωση στη μυϊκή δύναμη, αντοχή, και την ποιότητα της σεξουαλικής ζωής μετά τη συμπλήρωση Tongkat Ali.
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι ενώ Tongkat Ali έχει πολλά πιθανά οφέλη για την υγεία, και συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν ιατρό πριν από την ενσωμάτωσή του στην καθημερινή σας ρουτίνα για να βεβαιωθείτε ότι είναι κατάλληλο για τις ατομικές σας ανάγκες.
Πώς να χρησιμοποιήσετε το TONGKAT ALI μας;
Tongkat Ali μας σε μορφή σκόνης μπορεί να χρησιμοποιηθεί με διάφορους τρόπους.
Tongkat Ali σκόνη μπορεί να ληφθεί με διάφορους τρόπους για να μεγιστοποιήσει τα οφέλη της. Ακολουθούν ορισμένες κοινές μέθοδοι:
-
Ανάμειξη σε ποτά
- Ζεστό νερό : Ανακατέψτε 1/2 έως 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη Tongkat Ali σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό. Ανακατέψτε καλά μέχρι να διαλυθεί πλήρως. Καταναλώστε μία ή δύο φορές την ημέρα.
- Smoothies: Προσθέστε τη σκόνη στο πρωινό σας smoothie για να καλύψετε την πικρή γεύση.
-
Ενσωμάτωση στα τρόφιμα
- Γιαούρτι : Ανακατέψτε τη σκόνη σε απλό ή αρωματισμένο γιαούρτι για μια θρεπτική ώθηση.
- Συνταγές : Ενσωματώστε τη σκόνη σε ενεργειακές μπάρες ή συνταγές ψησίματος.
-
Σπιτικές κάψουλες
Συνιστώμενη δοσολογία
- Ξεκινήστε με χαμηλή δόση (1/2 κουταλάκι του γλυκού) και σταδιακά αυξήστε ανάλογα με την ανοχή σας.
- Συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε νέο συμπλήρωμα, ειδικά εάν έχετε οποιεσδήποτε προϋπάρχουσες ιατρικές καταστάσεις ή παίρνετε φάρμακα.
Τα αποτελέσματα του Tongkat Ali μπορεί να πάρει χρόνο για να εκδηλωθεί.
Μην περιμένετε άμεσα αποτελέσματα. Μπορεί να χρειαστεί να το χρησιμοποιήσετε για αρκετές εβδομάδες πριν αισθανθείτε τα πλήρη οφέλη του.
Η χρήση του Tongkat Ali θα πρέπει να γίνεται με προσοχή και υπό την επίβλεψη ενός επαγγελματία υγείας. Είναι σημαντικό να επιλέξετε ένα ποιοτικό προϊόν, να τηρείτε τις συνιστώμενες δοσολογίες και να παρακολουθείτε προσεκτικά τυχόν ανεπιθύμητες ενέργειες.
Θυμηθείτε ότι τα αποτελέσματα μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο, και είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν ιατρό για να προσδιορίσετε εάν Tongkat Ali είναι κατάλληλο για τις συγκεκριμένες ανάγκες σας.
Γιατί να επιλέξετε το TONGKAT ALI μας;
Θα βρείτε πολλούς πωλητές Tongkat Ali, ειδικά στο διαδίκτυο και στο Amazon.
Σας συμβουλεύουμε ανεπιφύλακτα να μην αγοράζετε προϊόντα σε ασυνήθιστα χαμηλές τιμές, ειδικά όλα τα συμπληρώματα από την Κίνα.
Tongkat Ali μας έχει προετοιμαστεί προσεκτικά, εργαστηριακά δοκιμαστεί και διατίθεται στην αγορά για περισσότερα από 10 έτη σε όλο τον κόσμο.
Σε αντίθεση με άλλους, Tongkat Ali μας είναι ένα τυποποιημένο εκχύλισμα, εξασφαλίζοντας σταθερή ποιότητα και βέλτιστα οφέλη.
Το tongkat ali μας είναι κατασκευασμένο από εκχύλισμα και όχι μόνο ακατέργαστη σκόνη, χάρη στην τεχνολογία εκχύλισης ζεστού νερού υπερήχων. Αυτή η διαδικασία συγκεντρώνει τις δραστικές ενώσεις μεταξύ 1-3% ευρυκομανόνης, καθώς και πολυσακχαρίτες, πρωτεΐνες και γλυκοζαπονίνες.
Κάθε παραγωγή ιχνηλατείται με έναν μοναδικό αριθμό αναγνώρισης, καθώς και μια ημερομηνία λήξης.
Αποφύγετε τα προϊόντα με αμφισβητήσιμη συγκέντρωση και όλα τα προϊόντα που περιέχουν πρόσθετα.
Πουλάμε μόνο 100% φυσικά, GMP, MeSTI πιστοποιημένα προϊόντα.
