Fordelene med TONGKAT ALI
TONGKAT ALI Tongkat AlitONGKAT ALI, også kjent somEurycoma longifolia(eller TONKAT ALI), er en medisinplante som er hjemmehørende i Sørøst-Asia, og som er kjent for sine mange helsefordeler.
Vitenskapelige studier har avdekket flere viktige fordeler forbundet med denne planten.
Effekter på mannlig seksuell helse
Først og fremst er Tongkat Ali kjent for sine effekter på seksuell helse. Forskning har vist at den kan øke nivåene av testosteron, det mannlige kjønnshormonet, noe som kan bidra til å forbedre erektil funksjon og libido hos menn.
En studie publisert i Journal of the International Society of Sports Nutrition i 2013 viste en signifikant økning i testosteronnivået hos menn som tok Tongkat Ali ekstrakt sammenlignet med en placebogruppe.
Tongkat Ali kan redusere stress
For det andre regnes Tongkat Ali som et adaptogen, noe som betyr at det kan bidra til å redusere stress og fremme hormonell balanse.
I den samme studien som ble publisert i Journal of the International Society of Sports Nutrition i 2013, ble det vist at deltakere som tok et ekstrakt av Tongkat Ali ekstrakt viste en betydelig reduksjon i nivåene av stresshormonet kortisol.
Dette kan ha en positiv innvirkning på stresshåndtering og mental helse.
Fysisk ytelse: muskelbygging og vekttap
Endelig Tongkat Ali brukes også til å øke energien, forbedre vitaliteten og støtte fysisk ytelse.
Forskning har vist at det kan fremme muskelvekst og utholdenhet.
Du finner flere vitenskapelige studier som fremhever denne fordelen for kroppen, inkludert :
- Studien av Hamzah et al (2003): Denne studien evaluerte effekten av Tongkat Ali ekstrakt på idrettsprestasjoner. Deltakerne tok Tongkat Ali ekstrakt i 5 uker. Resultatene viste en signifikant økning i muskelstyrke, utholdenhet og en reduksjon i tretthet sammenlignet med placebogruppen.
- Studien til Tambi et al (2012): Denne studien undersøkte effekten av Tongkat Ali -ekstrakt på seksuell og fysisk ytelse hos menn med hypogonadisme (lave testosteronnivåer). Resultatene viste en signifikant forbedring i muskelstyrke, utholdenhet og seksuell livskvalitet etter tilskudd med Tongkat Ali.
Det er viktig å merke seg at selv om Tongkat Ali har mange potensielle helsefordeler, anbefales det at du rådfører deg med helsepersonell før du innlemmer det i din daglige rutine for å sikre at det passer til dine individuelle behov.
Hvordan bruker jeg TONGKAT ALI?
Vårt Tongkat Ali pulverformatet kan brukes på forskjellige måter.
Pulveret Tongkat Ali pulveret kan tas på flere måter for å maksimere fordelene. Her er noen vanlige metoder:
-
Blanding i drikke
- Varmt vann: Bland 1/2 til 1 teskje Tongkat Ali pulver i en kopp varmt vann. Rør godt til det er helt oppløst. Innta en eller to ganger om dagen.
- Smoothies: Tilsett pulveret i morgensmoothien din for å maskere den bitre smaken.
-
Bruk i matvarer
- Yoghurt: Bland pulveret i vanlig eller smaksatt yoghurt for et næringsboost.
- Oppskrifter: Tilsett pulveret i oppskrifter på energibarer eller bakverk.
-
Hjemmelagde kapsler
Anbefalt dosering
- Begynn med en lav dose (1/2 teskje) og øk gradvis i henhold til toleransen din.
- Rådfør degmed helsepersonell før du begynner med et nytt kosttilskudd, spesielt hvis du har eksisterende medisinske tilstander eller tar medisiner.
Det kan ta tid før effekten av Tongkat Ali viser seg.
Ikke forvent umiddelbare resultater. Det kan være nødvendig å bruke det i flere uker før du opplever de fulle fordelene.
Bruk av Tongkat Ali bør utføres med forsiktighet og under tilsyn av helsepersonell. Det er viktig å velge et kvalitetsprodukt, følge de anbefalte dosene og nøye overvåke eventuelle bivirkninger.
Husk at resultatene kan variere fra person til person, og det er best å rådføre seg med helsepersonell for å finne ut om Tongkat Ali er egnet for dine spesifikke behov.
Hvorfor velge vår TONGKAT ALI?
Det er mange selgere av Tongkat Ali, spesielt på Internett og på Amazon.
Vi fraråder på det sterkeste å kjøpe produkter til unormalt lave priser, spesielt kosttilskudd fra Kina.
Vår Tongkat Ali har blitt nøye forberedt, laboratorietestet og markedsført over hele verden i over 10 år.
I motsetning til andre er vår Tongkat Ali et standardisert ekstrakt, noe som garanterer jevn kvalitet og optimale fordeler.
Vår tongkat ali er laget av et ekstrakt, ikke bare et råpulver, ved hjelp av ultralydsekstraksjonsteknologi med varmt vann. Denne prosessen konsentrerer de aktive forbindelsene mellom 1-3 % av Eurycomanone, i tillegg til polysakkarider, proteiner og glykosaponiner.
Hver produksjonskjøring spores med et unikt identifikasjonsnummer og en utløpsdato.
Unngå produkter med tvilsom konsentrasjon, og alle produkter som inneholder tilsetningsstoffer.
Vi selger kun 100 % naturlige, GMP- og MeSTI-sertifiserte produkter.
