Tongkat Ali: Meining frå ein trenar

Finn ut kva'syn på Najib, ei kjend kroppsbyggjar forbedring av Tongkat Ali. Du kan ikkje vere sikker. Med mange års erfaring og eit sterkt kjennskap til å optimalisere fysisk ytelse, deler denne eksperten si meining om tongkat ali.
Det er ein av grunnane til at eg trur det er morosamt korleis desse to gruppene samarbeider.
Han forklarte korleis tongkat Ali har vorte gjort til noko stort. I dei andre videoane hans kan du sjå treningsutøvene hans, med hans einaste form for humor.
Som alle idrettsutøvarar skal me alltid vere i stand til å forbedre både kroppens styrke og utholdenheit, og forbetra den generelle helsestandarden.

Høyr her vitnemål dette er eit genuint bevis på korleis Tongkat Ali kan utgjere ein maksimal ytelse for andre utøvarar, som gir ein naturtro og effektiv fordel for treninga. Han ser òg på vitskapen bak denne kraftige adaptogenen, og viser korleis han styrer hormonbalansen, vitaliteten og energien. Gå ikkje glipp av denne einaste høve til å høyra frå ein respektert profesjonell som deler sin positive erfaring og sine råd om å integrere Tongkat Ali i diett fitness for å oppnå best resultat.

Vennligst følg med på Youtube-kanalen vår Najib Fitness. 
Han er òg svært aktiv på Instagram og Tiktok.

Introduksjon til Tongkat Ali

I dag skal vi snakka om Tongkat Ali.
Tongkat Ali, når du seier Tongkat Ali, høyrast det ikkje som om du seier Thon på katalansk?

Beint de snakkar om det, veit de at eg aldri skulle ha gjort alle videoane utan å ha gjort dei.

Så i staden for at eg startar med ein H, og startar med ein H, og startar med ein H, og startar med ein H. Og i staden for å hoppa på meg, kan du vere i stand til å sjå korleis eg bedøver mine evner til å gjere det.

Lat oss byrje.
Hei, og velkomne til denne nye videoen som vi skal gjera om Tongkat Ali. 

Hypen om Tongkat Ali

Den tongkat ali er ein av dei mest snakka om i dag, og eg har mange spørsmål om det.
Så det var på tide at vi snakka om det med ein gong.

Tongkat ali: eit mirakelprodukt?

Tongkat ali lagar mykje om seg sjølv fordi det er mange som tenkjer på det som eit mirakel.
Det er eit supplement som hjelper deg å bedøve testosteron, økte kjønnslyst, du fruktbarleik, du muskelmasse, du kraft, Då vert du ein THOR!

Eg veit ikkje kvifor eg er så opptatt av dette.
Lukk augo og tenk deg Tongkat Ali.
Og veit du kva? Dei brukar alle slags teknikkar for å få testar opp.

Eg skal snakka om mange av desse metodane på nettet, anten det er kalde dusjar eller noko anna.

Kort sagt, testosteron er eit stort emne, og det er ikkje utruleg, når du ser på kor mykje gjennomsnittet i mannleg testosteron har gått ned, i løpet av dei siste 30 åra.

Kva er tongkat ali?

Men lat oss sjå kva dette er.
Tongkat er ei plante som kjem frå Sørøst-Asia, og har vore brukt i denne regionen i mange år som medisin lidenskap og ufruktbarleik.
Men sjølv om det har vore så lenge sidan, så var det relativt lite snakk om det i fjor.
Dette er dei to videoane eg presenterte:

• den fyrste var å sjå ein lege som heitte Rena Malik, han var rimeleg ukjent, men for ein eller annan grunn.
  Videoen hans gjekk opp til over ein og ein halv million visningar.
• Seinare tok det heilt av når Dr. Überman med på den mest selde podcasten i verda Joe Rogan.
  Og det gjekk eit gisp gjennom, og du kan få YouTube-videoar og folk som du datar som held deg til å freiste og gjere testar i heile månaden.

Og fitness-youtuberane, som alle er glade i, er på veg til å bli superstjerner på eit supplement.
Og du la til det faktum at det er heilt naturleg og no har du den perfekte drikken!

Mi meining om tongkat ali

Og eg skal fortelje deg ein ting: Når eg først fekk høyra om dette kostnaden for å ta ein test, så gjekk eg amok, klappa av skuldrane mine.
Og eg tenkte, veit du kva, i denne vanlege rekkefølgen, tenkte eg, "Vel, dette er berre eit døme. Vi prøvde dette på muse, og det økte med 0.01 prosent, og no kjem det til å bli noko stort"

Vitskaplege studium av tongkat ali

Men så gjekk eg tilbake og såg på forskinga som blei gjort -- og til min store overraskelse, var det solid data.
For eksempel viste ein studie frå 2013 at kortizolen minka med 16 prosent og testosteron økte med 37 prosent.

Les òg: tongkat ali, kva er det?

Dette er utruleg, særleg når det gjeld naturlege produkter, fordi det er så mykje som kjem ut av det, og dette er menneska som har eit normalt testosteron, men som i staden har hypogonadisme. Det vil seie at du har låg testosteron. Det gjekk opp 47 prosent.

Og det som er interessant med dette, er at som regel, kjem produkter som påvirker testosteron, og det vil skje blant menn, der nivået er høgt, men det er berre ein studie frå 2021, som viser at unge og sunne menneska, som hadde høgast mulig testosteron, hadde fem stjerner for testosteron.
Og dei gjekk faktisk opp med 15 prosent, noko som er sjølvmotseiande.

Vel, du har òg studium om fruktbarheit som viser ei forbetring i kvaliteten på, eg veit det meir enn du har rett til å seie på Youtube, kvaliteten på desse små svømmarane, som held seg til i den kvite elva. Kvalitet og mengde er topp.
Ein annan studie frå 2003 viste at folk hadde auka muskelmasse med fem prosent, auka armlengda med åtte centimeter, og folk hadde mindre fett med tre prosent.
Om du lurer på kva forskingsliteraturen fortel, så funkar tongkat ali veldig bra.

Prisen på tongkat ali

Ein annan kul ting er at dette er billeg.
Sjølv om du ser på all vinning. Det ser verkeleg ut som om dette er reklame for "Tongkat Ali".
Du har dette spelet sponsert av Tongkat.

Er det eit dopingmiddel?

So no har eg eit siste spørsmål som mange lurer på
Er det doping?
Så, høyr her: sjølv om testoen aukar, teknisk talt ikkje.

No reglar ikkje FN for doping.
Ikkje tenk på det, du kan halde NATTY FOR LIFE på Instagram.

Dei verkelege sakene med tongkat ali

Og med alt eg har sagt no, kanskje du lurer på kva problemet er?
Så for å gje deg eit enkelt svar er det to problem du kan få:

• den fyrste er at, som eg sa i byrjinga av denne videoen, dette er eit tillegg som ikkje har vore studiert så lenge, og som du ikkje kan sjå med ein gong.
  Vi veit allereie at det bidrar til å styrkja testoen, men me veit ikkje nøyaktig korleis det gjer det.
  Men det vil seie at det fins et lite mørkt område -- vi har studier som viser at det ikkje er bivirkninger på kort sikt, men det er ingen viss mengde effekt over lengre tid. Så for å gje deg eit kort svar: Er det farleg? vi veit ikkje.
• det andre problemet, i alle fall i Frankrike, er at dette produktet ikkje er noko medisinsk bruk og derfor er det vanskeleg å finne.
  Det er ein haug av ting som gjer at det er eit must å ha saman fleire ting, men uansett, så er det kun ein boksar-tradisjon, med mindre du kjøper det på nett.

Kvar kan ein kjøpa tongkat ali i Frankrike?

Det er vanskeleg å finne slike pålitelege butikkar.

Ein av dei få eksemplane vi hadde var eit tilleggsmiddel som var forurenset med kvikksølv.
Og det er verkeleg dårleg for helse.
Viss du lurer på kva du veit om kjelda, så prøv å sjå nærare.

Mine råd for å kjøpa tongkat ali

Forsøk å forstå det sporbarheit.
Til dømes ville eg hatt eit eksempel på ein nettside for videoen min som eg ville gje deg, men eg kunne ikkje finne det på nokon annan nettstad eg kunne stole på, så eg flytta det over til videoen og sa: "Ok, det er greit".

Viss det er nokon som har ei kjensle, så lat oss seia det i kommentarane. Men uansett, for kvar einskild person som ser på det og veit kva dei lagar, veit dei det.

Men sjølv om vi har desse to tingene saman så ser det ut til å vera tonedøvd å gjere noko med dei.
Men med tanke på det vi veit no, ser det ut til at Tongkat Ali er eit fantastisk dyr og du er ein svært, veldig sterk person.
Og sjølvsagt, viss dei kan finne på eit nytt namn samstundes med forskinga, er det cool.
Fordi Tongkat Ali... kort!

Konklusjonen om tongkat ali

Alltså, sjå her, sjå her, sjå her. Det var så raskt og effektivt, som eg likte det.
Eg vonar eg har svara på spørsmålane dine.
Eg fekk veldig mange meldingar om dette, og eg tenkte: veit du kva, eg kan gjere ei video av det, og alle er glade.

Men takk skal de ha for å fylgje med på fjellet.
De er sexy som små svømmerar, små Laure Manaudou, alle saman.

Viss du er meir enn det, skriv inn.
Ikkje mistyd meg, eg prøver å vere litt meir seriøs neste gong og i dag er det litt annleis.

Twitter - følg med meg på Twitter for å få høfleg kjennskap.

Det er verkeleg ei gjenoppdaging. Eg kjem fram, eg er ein gamal gamal gamal gamal gamal gamal gamal gamal gamal gamal gamal gamal gamal gamal gamal gamal gamal gamal gamal gamal gamal gamal gamal gamal gamal gammal gammal gammal gammal gammal gammal gammal gammal gammal gammal gammal gammal gammal gammal gammal gammal gammal gammal gammal gammal gammal gammal gammal gammal gammal gammal gammal gammal gammal gammal gammal gammal gammal gammal gammal gammal gammal gammal gammal gammal gammal gammal gammal gammal gammal gammal gammal gammal gammal gammal gammal gammal gammal gammal gammal gammal gammal gammal gammal gammal gammal gammal gammal gammal gammal gammal gammal gammal gammal gammal gammal gammal gammal gammal gammal gammal gammal gammal gammal gammal gammal gammal gammal gammal gammal gammal gammal gammal gammal gammal gammal gammal gammal gammal gammal gammal gammal gammal gammal.

Ikkje sant, eg får ta deg på den neste.

Ta vare på deg. Ikkje slepp unna, og sjølvsagt, ver sexy!