Fordelene med TONGKAT ALI
Tongkat Ali, også kjent som Eurycoma longifolia, (eller TONKAT ALI) er en medisinsk plante hjemmehørende i Sørøst-Asia, kjent for sine mange helsemessige fordeler.
Vitenskapelige studier har avslørt flere viktige fordeler forbundet med denne planten.
Effekter på seksuell helse hos menn
Først og fremst er Tongkat Ali kjent for sine effekter på seksuell helse. Forskning har vist at det kan øke nivåene av testosteron, det mannlige kjønnshormonet, som kan bidra til å forbedre erektil funksjon og libido hos menn.
En studie publisert i "Journal of the International Society of Sports Nutrition" i 2013 viste en signifikant økning i testosteronnivået hos menn som tok et Tongkat Ali-ekstrakt sammenlignet med en placebogruppe.
Tongkat Ali kan redusere stress
For det andre regnes Tongkat Ali som et adaptogen, noe som betyr at det kan bidra til å redusere stress og fremme hormonbalansen.
I den samme studien publisert i "Journal of the International Society of Sports Nutrition" i 2013, ble det vist at deltakere som tok et ekstrakt av Tongkat Ali viste en signifikant reduksjon i nivåene av stresshormonet, kortisol.
Dette kan ha en positiv innvirkning på stressmestring og mental helse.
Fysisk ytelse: styrketrening og vekttap
Til slutt brukes Tongkat Ali også til å øke energien, forbedre vitaliteten og støtte fysisk ytelse.
Forskning har vist at det kan fremme muskelvekst og utholdenhet.
Du vil finne ulike vitenskapelige studier som fremhever denne fordelen på kroppen, inkludert:
- Studien av Hamzah et al. (2003): Denne studien evaluerte effekten av Tongkat Ali-ekstrakt på atletisk ytelse. Deltakerne tok et ekstrakt av Tongkat Ali i 5 uker. Resultatene viste en signifikant økning i muskelstyrke, utholdenhet og redusert tretthet sammenlignet med placebogruppen.
- Studien av Tambi et al. (2012): Denne studien undersøkte effekten av Tongkat Ali-ekstrakt på seksuell og fysisk ytelse hos menn med hypogonadisme (lavt testosteronnivå). Resultatene viste en betydelig forbedring i muskelstyrke, utholdenhet og kvalitet på sexlivet etter Tongkat Ali-tilskudd.
Det er viktig å merke seg at mens Tongkat Ali har mange potensielle helsemessige fordeler, og det anbefales at du konsulterer en medisinsk faglig før du inkorporerer den i din daglige rutine for å sikre at den passer for dine individuelle behov.
Hvordan bruker jeg TONGKAT ALI?
Vår Tongkat Ali i pulverformat kan brukes på en rekke måter.
Tongkat Ali pulver kan tas på flere måter for å maksimere fordelene. Her er noen vanlige metoder:
-
Blanding i drikkevarer
- Varmt vann : Bland 1/2 til 1 teskje Tongkat Ali pulver i en kopp varmt vann. Rør godt til helt oppløst. Konsumere en eller to ganger om dagen.
- Smoothies : Legg pulveret til morgensmoothien din for å maskere den bitre smaken.
-
Inkorporering i matvarer
- Yoghurt : Bland pulveret i vanlig eller smaksatt yoghurt for et næringsforhøyelse.
- Oppskrifter : Inkluder pulveret i energibar eller bakervarer.
-
Hjemmelagde kapsler
Anbefalt dosering
- Start med en lav dose (1/2 teskje) og øk gradvis i henhold til toleransen din.
- Rådfør deg med en medisinsk faglig før du starter et nytt tillegg, spesielt hvis du har noen eksisterende medisinske tilstander eller tar medisiner.
Effektene av Tongkat Ali kan ta tid å manifestere.
Ikke forvent umiddelbare resultater. Det kan være nødvendig å bruke det i flere uker før du føler det fulle utbyttet.
Bruk av Tongkat Ali bør gjøres med forsiktighet og under tilsyn av helsepersonell. Det er viktig å velge et kvalitetsprodukt, følge de anbefalte dosene og nøye overvåke eventuelle bivirkninger.
Husk at resultatene kan variere fra person til person, og det er best å konsultere en medisinsk faglig for å avgjøre om Tongkat Ali passer for dine spesifikke behov.
Hvorfor velge vår TONGKAT ALI?
Du finner mange Tongkat Ali-selgere, spesielt på internett og på Amazon.
Vi fraråder på det sterkeste å kjøpe produkter til unormalt lave priser, spesielt alle kosttilskudd fra Kina.
Vår Tongkat Ali har blitt nøye forberedt, laboratorietestet og markedsført i mer enn 10 år over hele verden.
I motsetning til andre er vår Tongkat Ali et standardisert ekstrakt som sikrer konsistent kvalitet og optimale fordeler.
Vår tongkat ali er laget av et ekstrakt og ikke bare et råpulver, takket være ultralyd varmtvannsutvinningsteknologi. Denne prosessen konsentrerer de aktive forbindelsene mellom 1-3% eurycomanon, samt polysakkarider, proteiner og glykosaponiner.
Hver produksjon spores med et unikt identifikasjonsnummer, samt en utløpsdato.
Unngå produkter med tvilsom konsentrasjon, og alle produkter som inneholder tilsetningsstoffer.
Vi selger bare 100% naturlige, GMP, MeSTI-sertifiserte produkter.
