Kardiovaskulární / Hypertenze / Cholesterol

Existuje mnoho hlavních rizikových faktorů pro rozvoj kardiovaskulárních onemocnění.
Na vysoký cholesterol, nebo vysoká hladina cholesterolu.
Vysoká hladina cholesterolu může vést k hromadění destiček v tepnách, což zvyšuje riziko kardiovaskulárních onemocnění.

Nejčastěji používané léky na cholesterol

Nejčastěji používané léky na léčbu vysokého cholesterolu (hypercholesterolémie) patří především do třídy statinů, ale existují i jiné typy léků. Zde jsou uvedeny hlavní typy léků:

Statiny

• Atorvastatin (Lipitor)
  Použití: snižuje LDL cholesterol a snižuje riziko kardiovaskulárních onemocnění.
• Simvastatin (Zocor)
  Použití: snižuje LDL cholesterol a triglyceridy a mírně zvyšuje HDL cholesterol.
• Rosuvastatin (Crestor)
  Použití: účinně snižuje LDL cholesterol a používá se k prevenci kardiovaskulárních onemocnění.
• Pravastatin (Pravachol)
  Použití: Používá se ke snížení LDL cholesterolu a prevenci srdečních onemocnění.
• Lovastatin (Mevacor)
  Použití: snižuje celkový a LDL cholesterol a je často používán jako primární a sekundární prevence kardiovaskulárních onemocnění.

Ostatní druhy léků

• Ezetimibe (Zetia)
  Použití: snižuje absorpci cholesterolu v střevech a často se používá v kombinaci se statiny pro aditivní účinek.
• Fibráty (Gemfibrozil, Fenofibrate)
  Použití: Používají se především ke snížení hladiny triglyceridů, ale také ke mírnému zvýšení hladiny HDL cholesterolu.
• Žlučové kyseliny zadržující pryskyřice (cholestyramin, colestipol)
  Použití: snižují LDL cholesterol tím, že se váže k žluční kyselině v střevech, což nutí tělo využít cholesterol k produkci více žluční kyseliny.
• Inhibitory PCSK9 (alirocumab, evolocumab)
  Použití: injekce používané k výraznému snížení LDL cholesterolu, často u pacientů, kteří nesnášejí statiny nebo kteří potřebují snížit svůj cholesterol ještě více.
• Nicotínová kyselina (niacin)
  Použití: Může snižovat triglyceridy a zvyšovat hladinu HDL cholesterolu, i když je méně často používán kvůli vedlejším účinkům.

Tyto léky jsou obvykle předepisovány v závislosti na individuálním lipidním profilu pacienta, jeho lékařské historii a toleranci léků. Kromě toho může cholesterol řídit několik přírodních produktů.

Přírodní přípravky proti cholesterolu

Existuje několik přírodních produktů, které mohou pomoci snížit hladinu cholesterolu. Cože. Zde jsou některé z nejčastěji používaných a podporovaných vědeckými důkazy:

1. Rozpustné vlákniny

Zdroje: Ořechy, ječmen, luštěniny, ovoce jako jablka a pomeranče.
Výhody: Rozpustná vláknina se spojuje s cholesterolem v trávicím systému a pomáhá ho vylučovat z těla, což snižuje LDL cholesterol.

2. Fytosteroly a stanoly

Zdroje: obohacené produkty jako margarin, mléko a jogurty.
Výhody: Tyto rostlinné sloučeniny zabraňují vstřebávání cholesterolu do střev, což snižuje hladinu LDL cholesterolu.

3. Omega-3 mastné kyseliny

Zdroje: mastné ryby (salmon, makrely, sardinky), lněná zrna, ořechy.
Výhody: omega-3 pomáhá snižovat hladinu triglyceridů, mírně zvyšovat HDL a snižovat zánět.

4. Česnek

Použití: Konzumace surová, v podobě doplňků nebo extraktů.
Výhody: Česnek může snížit celkový a LDL cholesterol, i když účinky mohou být mírné.

5. Červená rýžová kvasinka

Použití: Náš internetový obchod, červená kvasená rýže ve formě kapslí.
Výhody: Obsahuje monacoliny, včetně monacolinu K, který má podobné účinky jako statiny při snižování cholesterolu.

Policosanol

Zdroje: extrakt ze cukrové třtiny, včelí vosk.
Výhody: Může snižovat LDL cholesterol a zvyšovat HDL cholesterol.

7. Psyllium

Použití: doplňky s vlákninou, jako je Metamucil, přidány do vody nebo potravin.
Výhody: Psyllium je rozpustná vláknina, která může pomoci snížit hladinu LDL cholesterolu, pokud je pravidelně konzumována.

8. Zelený čaj

Použití: Ve formě čaje nebo potravinových doplňků'extrakt z zeleného čaje. Cože. Nabízíme ho ve formě kapslí pro jednodušší a praktičtější použití.
Výhody: Katechiny z zeleného čaje mohou pomoci snížit celkový a LDL cholesterol.

9. Kurkumin (výtažek z kurkuma)

Použití: Doplňky kurkuminu nebo přidání kurkuma do stravy.
Výhody: Kurkumin má protizánětlivé a antioxidantní vlastnosti a může pomoci snížit LDL cholesterol.

10. Berberin

Berberin může snižovat celkový a LDL cholesterol a triglyceridy.

Tyto přírodní produkty mohou být užitečné pro regulaci cholesterolu, ale je důležité je používat jako doplněk zdravé stravy a aktivního životního stylu. Doporučuje se také poradit s lékařem, než začnete s novým doplňkem, zejména pokud užíváte léky na cholesterol.

Pomáhá spirulina proti vysokému cholesterolu?

Ano spirulina může pomoci řídit cholesterol a zlepšit kardiovaskulární zdraví.
Několik studií prokázalo, že spirulina může snížit hladinu LDL ("špatného") cholesterolu a triglyceridů, což jsou dva důležité rizikové faktory pro kardiovaskulární onemocnění.
Spirulina obsahuje antioxidanty a esenciální mastné kyseliny, které mohou pomoci snížit zánět a zlepšit profil tuků.

Konzumace spirulinu je spojena se zvýšením hladiny HDL ("dobrého") cholesterolu, který pomáhá přenášet cholesterol z tepen do jater, kde může být vyloučen z těla.
Antioxidanty obsažené ve spirulinu, jako fykocyanin, mohou zlepšit funkci lipoproteinů HDL.

Antioxidační a protizánětlivé vlastnosti

• Antioxidanty : Spirulina je bohatá na antioxidanty, včetně fykocyaninu, který může neutralizovat volné radikály a snížit oxidativní stres.
• Protizánětlivé přípravky : Spirulinové sloučeniny mohou snižovat zánět, což je klíčový faktor ve vývoji aterosklerózy a dalších kardiovaskulárních onemocnění.

Zlepšení endotheliální funkce

• Studium Některé výzkumy naznačují, že spirulina může zlepšit endotheliální funkci, tedy zdraví stěn cév, což je důležité pro prevenci kardiovaskulárních onemocnění.
• Mechanismus : Antioxidanty a aminokyseliny v spirulinu pomáhají zlepšit pružnost a zdraví krevních cév.

Před zahájením užívání spirulinu nebo jiných doplňků stravy se poraďte se svým lékařem, zejména pokud užíváte léky, protože mohou mít interakce s některými léčebnými přípravky.