Výhody ashwagandhy
ANO 'Ashwagandha (Withania somnifera) je adaptogenní rostlina známá svými mnoha přínosy pro duševní a fyzické zdraví. Zde jsou některé hlavní výhody, které jsou podloženy vědeckými důkazy.
Naše taška obsahuje 50 g extraktu z kořene'Ashwagandha čistá, 100% přírodní, koncentrovaná 10:1.
1. Snížení stresu a úzkosti
Ashwagandha je známá pro své anti-stresové vlastnosti.
Pomáhá snížit hladinu kortizolu, hormonu stresu.
Vědecký výňatek: "Ashwagandha významně snižuje hladinu kortizolu a stresovou odpověďzdroj)
2. Zlepšení kognitivních funkcí
Tato rostlina zlepšuje paměť a soustředění a zvyšuje celkovou kognitivní funkci.
Vědecký výňatekWithania somnifera zlepšuje kognitivní funkci a paměť. " (zdroj)
3. Zvýšení energie a vytrvalosti
Ashwagandha pomáhá zvýšit energii a fyzickou vytrvalost, což ji dělá populární mezi sportovci.
Vědecký výňatekAshwagandha zvyšuje fyzickou výkonnost a vytrvalostzdroj)
Použití
Prášek ashwagandhy lze přidat do smoothie, smíchat do jogurtu nebo začlenit do receptů na pečení, aby získal jeho vlastnosti. Obvykle se doporučuje denní dávka 200 mg až 500 mg.
Opatření
Vždy se poraďte s lékařem, než začnete užívat doplňky stravy, zejména pokud jste těhotná, kojíte nebo užíváte léky.
Proč si vybrat náš prášek z ashwagandhy?
Naše prášek z extraktu ashwagandhy je velmi odlišný od základního prášku, který je levně prodáván na jiných místech. Díky pokročilému procesu extrakce je náš prášek koncentrován do účinných látek, které poskytují maximální léčebné výhody s menším množstvím.
Na rozdíl od surových prášků, náš extrakt zaručuje optimální účinnost, konkrétně zaměřuje se na bioaktivní sloučeniny v ashwagandze pro viditelné výsledky při snižování stresu a zlepšení kognitivní funkce.
Je třeba poznamenat rozdíl mezi surovým a extraktním práškem.
