Andrew Huberman, profesor de renombre comparte su opinión sobre el ali tongkat

Andrew Huberman es un neurocientífico y renombrado profesor, principalmente asociado con la Universidad de Stanford. Dirige el laboratorio Huberman en Stanford, donde él y su equipo están dedicados a investigar la neurobiología de la visión y cómo los humanos pueden explotar el poder de su cerebro y mente para superar diversos desafíos relacionados con la salud mental y física.

Huberman ha obtenido un reconocimiento significativo por su trabajo en neuroplasticidad y sus esfuerzos para entender cómo el cerebro puede ser reprogramado y remodelado. También es conocido por sus explicaciones accesibles e interesantes sobre cuestiones complejas relacionadas con el cerebro, lo que hace que la ciencia del cerebro sea comprensible y aplicable al público en general.

Además de su investigación, Andrew Huberman es un educador apasionado y un comunicador eficaz, a menudo compartiendo sus conocimientos y descubrimientos con el público a través de diversos medios, incluyendo podcasts, videos y artículos escritos. Se dedica a la misión de hacer que la ciencia sea accesible y útil para todos, ayudando a las personas a comprender y explotar el poder de su propia biología para mejorar sus vidas.

Aquí compartiremos su consejos científicos sobre tongkat ali.

Su opinión sobre suplementos

La experiencia del Jurgen se sumerge en el complejo tema del aumento hormonal, un área que se ha vuelto cada vez más detallada debido a los muchos avances en el campo. Jurgen enfatiza el papel fundamental del comportamiento en cualquier forma de mejora, ya sea para el sueño, el aprendizaje o el rendimiento deportivo. La nutrición, la suplementación, los medicamentos recetados y las sustancias no etiquetadas se basan en estos comportamientos.

Hormonas y deporte

En el campo del deporte, las hormonas suelen conducir a discusiones sobre sustancias anabólicos y prohibidas. Jurgen, habiendo trabajado con androgénicas, testosterona y sus derivados, comparte información sobre sus impactos en el desarrollo cerebral, la función corporal, el miedo y los estados mentales.

El ali tongkat en el deporte

Ha surgido una categoría de suplementos, ofreciendo beneficios significativos a quienes no buscan sumergirse en el aumento de la testosterona para el deporte. El Tongkat Ali, por ejemplo, aumenta los niveles de testosterona de aproximadamente 100 a 200 puntos. Funciona aumentando la testosterona libre y global, ofreciendo un impulso natural sin aventura en las áreas de terapia de sustitución de testosterona (TRT) completa o "blasting".

Jurgen critica la práctica actual de administrar dosis masivas de testosterona y luego espera dos semanas antes de la siguiente dosis. Este enfoque, según él, no está alineado con los patrones endocrinos naturales del cuerpo. Un enfoque más sensible es administrar dosis más pequeñas cada tres días, imitando los patrones de liberación del cuerpo natural y evitando caídas de estrógeno.

Testosterona y cerebro

La conversación se mueve hacia el papel de la testosterona en la reparación neuronal, un tema interesante dado la prevalencia de daño cerebral en los atletas. Jurgen también toca efectos de la testosterona en el cerebro, destacando su papel en hacer el esfuerzo agradable. Esto se atribuye a la presencia de receptores androgénicos en el anfiteatro, el centro del miedo y la ansiedad del cerebro.

El debate concluye con una exploración de compuestos vegetales como Tongkat Ali y la Fadogia Agrestis, que puede aumentar significativamente la testosterona libre y activa. Estos suplementos naturales ofrecen una alternativa viable para aquellos que buscan mejorar sus niveles de testosterona sin utilizar TRT o sustancias prohibidas.

El episodio está disponible de forma gratuita en Spotify, donde los oyentes pueden moverse sin problemas entre las experiencias de vídeo y audio, escuchar en el fondo mientras usan otras aplicaciones y descargar episodios para ahorrar costos de datos. Spotify ofrece todas estas características de forma gratuita, garantizando que cada ventilador JRE pueda acceder fácilmente y disfrutar del contenido.