Andrew Huberman, professor de renome compartilha sua opinião sobre o ali tongkat

Andrew Huberman é um neurocientista e professor de renome, principalmente associado à Universidade Stanford. Ele lidera o laboratório Huberman em Stanford, onde ele e sua equipe são dedicados à pesquisa sobre a neurobiologia da visão e como os seres humanos podem explorar o poder de seu cérebro e mente para superar vários desafios relacionados à saúde mental e física.

Huberman obteve reconhecimento significativo por seu trabalho em neuroplasticidade e seus esforços para entender como o cérebro pode ser reprogramado e remodelado. Também é conhecido por suas explicações acessíveis e envolventes sobre questões complexas relacionadas ao cérebro, tornando a ciência cerebral compreensível e aplicável ao público em geral.

Além de sua pesquisa, Andrew Huberman é um educador apaixonado e um comunicador eficaz, muitas vezes compartilhando seus conhecimentos e descobertas com o público através de vários meios de comunicação, incluindo podcasts, vídeos e artigos escritos. É dedicado à missão de tornar a ciência acessível e útil para todos, ajudando as pessoas a entender e explorar o poder de sua própria biologia para melhorar suas vidas.

Aqui vamos compartilhar dele conselho científico sobre tongkat ali.

Sua opinião sobre suplementos

A experiência de Jurgen mergulha-se no tema complexo do aumento hormonal, uma área que se tornou cada vez mais detalhada devido aos muitos avanços no campo. Jurgen enfatiza o papel fundamental do comportamento em qualquer forma de melhoria, seja para o sono, aprendizagem ou desempenho esportivo. Nutrição, suplementação, medicamentos de prescrição e substâncias off-label são baseados nesses comportamentos.

Hormonas e esporte

No campo do esporte, hormônios muitas vezes levam a discussões sobre substâncias anabólicas e proibidas. Jurgen, tendo trabalhado com androgênicos, testosterona e seus derivados, compartilhar informações sobre seus impactos no desenvolvimento do cérebro, função corporal, medo e estados mentais.

O tongkat ali no esporte

Uma categoria de suplementos surgiu, oferecendo benefícios significativos para aqueles que não procuram mergulhar no aumento da testosterona para o esporte. O Tongkat Ali, por exemplo, aumenta os níveis de testosterona de aproximadamente 100 a 200 pontos. Ele funciona aumentando a testosterona livre e global, oferecendo um impulso natural sem aventura nas áreas de reposição testosterona terapia (TRT) completa ou "blasting".

Jurgen critica a prática atual de administrar doses de testosterona maciças e, em seguida, esperar duas semanas antes da próxima dose. Esta abordagem, segundo ele, não está alinhada com os padrões endócrinos naturais do corpo. Uma abordagem mais sensata é administrar doses menores a cada três dias, imitando os padrões de liberação do corpo natural e evitando quedas de estrogênio.

A testosterona e o cérebro

A conversa se move para o papel da testosterona na reparação neuronal, um assunto interessante dada a prevalência de danos cerebrais em atletas. Jurgen também toca em efeitos da testosterona no cérebro, enfatizando seu papel em fazer esforço agradável. Isto é atribuído à presença de receptores androgênicos em anfiteatro, o centro de medo e ansiedade do cérebro.

A discussão conclui com uma exploração de compostos vegetais como Tongkat Ali e a Fadogia Agrestis, que pode aumentar significativamente a testosterona livre e ativa. Estes suplementos naturais oferecem uma alternativa viável para aqueles que procuram melhorar seus níveis de testosterona sem usar TRT ou substâncias proibidas.

O episódio está disponível gratuitamente no Spotify, onde os ouvintes podem se mover perfeitamente entre experiências de vídeo e áudio, ouvir em segundo plano ao usar outros aplicativos e baixar episódios para economizar custos de dados. O Spotify oferece todos esses recursos gratuitamente, garantindo que cada fã da JRE possa facilmente acessar e desfrutar do conteúdo.