Korzyści z aszwagandy
Ashwagandha (Withania somnifera) jest adaptogenną rośliną uznaną za wiele korzyści dla zdrowia psychicznego i fizycznego. Oto kilka najważniejszych korzyści, potwierdzonych naukowo.
Nasz worek zawiera 50 g'Ashwagandha czyste, w 100% naturalne, w koncentracji 10:1.
1. Zmniejszenie stresu i niepokoju
Ashwagandha jest znana ze swoich właściwości przeciwstresowe.
Pomaga obniżyć poziom kortyzolu, hormonu stresu.
Wyciąg naukowyAshwagandha znacząco obniża poziom kortyzolu i reakcję na stresźródło)
2. Poprawa funkcji poznawczych
Roślina ta poprawia pamięć i koncentrację, pobudzając ogólne funkcje poznawcze.
Wyciąg naukowyWithania somnifera poprawia funkcje poznawcze i pamięć. " (źródło)
3. Zwiększenie energii i wytrzymałości
Ashwagandha pomaga zwiększenie energii i wytrzymałości fizycznej, co czyni ją popularną wśród sportowców.
Wyciąg naukowy: "Ashwagandha zwiększa wydajność fizyczną i wytrzymałośćźródło)
Użycie
Proszek ashwagandhy można dodawać do koktajli, mieszać z jogurtami lub dodawać do receptur na ciasto, aby uzyskać jego właściwości. Zazwyczaj zaleca się dawkę 200-500 mg na dobę.
Środki ostrożności
Zawsze skonsultuj się z lekarzem, zanim zaczniesz stosować suplementy diety, zwłaszcza jeśli jesteś w ciąży, karmisz piersią lub bierzesz leki.
Dlaczego wybrać nasz proszek z ekstraktu ashwagandzy?
Nasze powód ekstraktu z ashwagandhy jest zupełnie inny od proszku podstawowego sprzedawanego tanio w innych miejscach. Dzięki zaawansowanemu procesowi ekstrakcji, nasz proszek jest skoncentrowany w aktywnych składnikach, zapewniając maksymalne korzyści terapeutyczne przy mniejszej ilości.
W przeciwieństwie do surowych proszków, nasz ekstrakt zapewnia maksymalną skuteczność, szczególnie ukierunkowując się na bioaktywne związki z aszwagandzy, aby uzyskać widoczne rezultaty w zakresie zmniejszania stresu i poprawy funkcji poznawczych.
Należy zauważyć różnicę między proszkiem surowym a proszkiem ekstraktu.
